Koktejlové recepty, destiláty a miestne bary

Podľa prieskumu je 60 percent Newyorčanov proti zákazu sódy

Podľa prieskumu je 60 percent Newyorčanov proti zákazu sódy

Prieskum New York Times ukazuje, že väčšina ľudí si myslí, že zákaz je prehnaný

Väčšina Newyorčanov je proti zákazu sódy.

Na to sme mohli hádať odpoveď: Podľa nového Prieskum denníka New York Times, väčšina Newyorčanov - 60 percent z nich - nesúhlasí s navrhovaným zákazom veľkej sódy primátora Bloomberga.

Podľa The New York Times len 36 percent obyvateľov uviedlo, že zákaz je dobrý nápad. Zdá sa, že tí, ktorí zákaz podporujú, súhlasia s postojom primátora Bloomberga proti obezite a príčinou sú cukry. Tí proti veril, že tento zákaz je činom proti občianskym slobodám obyvateľov.

Prieskum tiež sledoval, ktoré štvrte sú proti zákazu, ako aj spotrebu sódy v týchto štvrtiach. Tí z Queensu a Brooklynu boli proti plánu viac ako obyvatelia Manhattanu. Prieskum tiež zistil, že sedem z 10 čiernych Newyorčanov a 6 z 10 hispánskych Newyorčanov pravidelne pije sódu. Tieto počty spotreby sódy úzko zodpovedali mieram obezity Newyorčanov; Štatistiky ukazujú, že obyvatelia čiernej pleti, Hispánci a Bronx majú tendenciu mať väčšiu nadváhu ako bieli a Manhattančania.

Zákaz sa do značnej miery považuje za prijatý 13. septembra. Bez ohľadu na názor verejnosti sa väčšina zhoduje na tom, že zákaz zmení spôsob, akým Newyorčania pijú. Jeden z obyvateľov NYT povedal: „Len to, že sa zaväzujete objednať si dva [nápoje], vám umožní lepšie si uvedomiť, že to robíte.“

(Fotografia soda-riffic upravená: Flickr/dcJohn/CC 4.0)


Podľa prieskumu verejnej mienky je 60 percent Newyorčanov proti zákazu sódy


Health Canada spúšťa miliardový program farmy na marihuanu, zatiaľ čo vláda pokračuje v kriminalizácii používateľov
GovernmentAbuse
„Nepestujte burinu, to je naša práca,“ hovorí konzervatívna vláda Kanady. Tento týždeň rozbiehajú miliardový priemysel, pretože postupne vyraďujú starý program lekárskej marihuany za nový, ktorý bude licencovať rozsiahle farmy s marihuanou. Do budúceho roku bude v Kanade voľný trh s lekárskou marihuanou, ale iba pre pestovateľov s licenciou, ktorí sa riadia vládnymi certifikačnými programami.

Napriek zákazu Thimerosalu (ortuť), ktorý uložil FDA, 60 percent všetkých očkovacích látok proti chrípke stále obsahuje tento smrtiaci neurotoxín
Vakcíny
Napriek tomu, že FDA dala dvojročnú lehotu na odstránenie thimerosalu z vakcín po tom, čo bol v roku 1999 zakázaný smrtiaci neurotoxín, vo vakcínových formuláciách sa naďalej objavujú dodnes. FDA teraz podporuje thimerosal až v 60 percentách očkovacích látok proti chrípke, z ktorých mnohé sú schválené pre deti na chrípkové obdobie 2013/2014.

Mousse koláč zo surovej čokolády a višní
Výživa
Tento vynikajúci koláč je oveľa zdravšou alternatívou k tradičnému tvarohovému koláču a oveľa menej tuhý. Je bohatý na zdravý tuk, bielkoviny, prírodné sladidlá, má veľa ovocia a poskytuje vítanú podporu antioxidantov.

Rusko musí do týždňov zvážiť celkový zákaz GMO
GMO
Ako jeden z mála národov na svete s platformou bez GMO Rusko nepovoľuje žiadne pestovanie GMO na komerčné účely. Ich regulačné agentúry nedávno pozastavili dovoz a používanie americkej GM kukurice na základe štúdie naznačujúcej súvislosť s rakovinou prsníka a poškodením orgánov. Ruský premiér teraz nariadil rovnakým agentúram, aby zvážili prípadný zákaz akéhokoľvek dovozu GMO do Ruska.

Jablkový mušt Tekvicové šišky
Výživa
Konvenčné šišky sú plné cukru, toxických emulgátorov a trans -tukov. Nie tieto. Tekvicové šišky z jablčného muštu sú perfektným doplnkom dezertu pre vaše nadchádzajúce halloweenske slávnosti. Namiesto toho, aby ste si deti deň na to dali cukríky, sľúbte im tento veľmi chutný pôžitok z donutu, ktorý môže byť surový a lahodne uspokojivý aj pre toho najväčšieho sladkého zuba.

Nanotechnológie sú rovnako hrozbou ako GMO, ktoré si vyžadujú zúfalé označovanie
Nanotechnológie
Teraz si veľmi dobre uvedomujeme vylúčenie prísad v našich potravinách a kozmetike. Bez GMO, bez mliečnych výrobkov, bez lepku, bez sóje, bez umelých príchutí alebo farbív je len niekoľko varovaní, na ktoré dávame pozor na etiketách. Jednou veľmi dôležitou a často prehliadanou výstrahou je však nanotechnológia alebo nano. Nanočastice, ktoré vstupujú do obehového systému, sa podieľajú na arterioskleróze, krvných zrazeninách, arytmii, srdcových ochoreniach a v konečnom dôsledku na smrti na srdcové choroby. Ak sa tieto častice dostanú do iných orgánov, ako sú pečeň, slezina atď., Môžu viesť k ochoreniu týchto orgánov. Rovnako ako GMO je označovanie nanotechnológií v potravinách, poľnohospodárstve a kozmetike zúfalo potrebné, aby pomohlo zvýšiť povedomie o tejto technológii, ktorá má spoločenské dôsledky. Ľuďom to predovšetkým poskytne možnosť prijatia alebo odmietnutia výrobkov vyrobených prostredníctvom nanotechnológií.

Prečo viac ako 400 druhov baktérií vo vašom bruchu môže byť práve teraz kľúčom k zdraviu alebo chorobe
Ľudské telo
Bilióny baktérií sú nepriateľské a môžu spôsobiť choroby, zatiaľ čo mnoho ďalších je priateľských a počas tisícročí s nami nadviazalo symbiotický, vzájomne prospešný vzťah. Tieto priateľské baktérie boli tiež označované ako "probiotiká" a sú stále častejšie používané klinickými lekármi na preventívne aj terapeutické účely. Doslovný preklad slova probiotikum je „na celý život“. Rastúci počet štúdií naznačuje, že súčasťou toho, čo určuje fungovanie ľudského tela, môžu byť nielen naše vlastné gény, ale aj gény biliónov mikroorganizmov, ktoré sa nachádzajú v našom tele a v našom tele.

Protizápalová diéta vedie iba jedným smerom - zdravie
Antioxidanty
Nemá to pútavý názov ani trendové sledovanie veľkosti, ale pokiaľ ide o vaše zdravie, je to jedna z najúčinnejších diét na svete. Zástancovia diéty tvrdia, že môže znížiť riziko srdcových chorôb, udržať pod kontrolou existujúce srdcové problémy, znížiť triglyceridy a krvný tlak v krvi, upokojiť artritické kĺby a dokonca predchádzať rakovine. Nie je potrebné hľadať nič iné ako vašu kuchyňu.

Melatonín kontroluje naše cykly, náladu, reprodukciu, hmotnosť a dokonca aj rakovinu
Antioxidanty
Melatonín je úžasný hormón, ktorý je príliš podceňovaný, pokiaľ ide o jeho dynamické účinky na naše zdravie. Dokáže ovládať všetko od našich cyklov spánku/bdenia po našu reprodukciu, hmotnosť, náladu a dokonca aj silné účinky proti starnutiu a protinádorovému účinku. Melatonín sa nachádza v mnohých potravinách, ako sú horčica, goji, mandle, slnečnicové semienka, kardamóm, fenikel, koriander a čerešne. Tiež sa však ľahko vstrebáva prostredníctvom kvalitných suplementácií v terapeutických dávkach.

Ako organický štandard USDA umožnil fluoridu kontaminovať ekologický štítok
Toxíny
Existuje mnoho dôvodov, prečo už viac neveriť ekologickému označeniu USDA, ale história dáva dobré ponaučenie, prečo by ste sa tejto vládnej agentúre nikdy nemali zverovať. Pôvodné normy navrhnuté v roku 1997 revidovaným pravidlom amerického ministerstva poľnohospodárstva (USDA) o národných organických normách (NOS) boli prvýkrát dokončené v roku 2000. Prvé navrhnuté štandardy zahŕňali návrhy na používanie čistiarenského kalu, ožarovania, antibiotík v hospodárskych zvieratách a geneticky modifikovaných organizmy. USDA stiahla návrh po prijatí viac ako 275 000 pripomienok od verejnosti- čo je najviac pripomienok k akémukoľvek návrhu americkej agentúry v histórii. V konečnom znení NOS boli štyri vyššie uvedené postupy vynechané, ale bohužiaľ, napriek odporu, tieto verejné obavy z fluoridu boli ignorované. Organické normy dodnes umožňujú používať toxický fluorid sodný v ekologickom poľnohospodárstve.

A-W Burgers Bamboozle Zákazníci s klamlivými tvrdeniami o hovädzom mäse bez chemikálií
Toxíny
Posledným odpadkom, ktorý pochádza z reťazca hamburgerov rýchleho občerstvenia A-W, je to, že používajú čisté hovädzie mäso odchované bez akýchkoľvek pridaných hormónov alebo steroidov. Nenechajte sa zmiasť týmto úbohým pokusom získať podiel na trhu zo stále rastúcej demografie spotrebiteľov, ktorí si uvedomujú zdravie. Z toho vyplýva, že mäso je bez chemikálií. Aj keď nemusia používať pridané hormóny alebo steroidy, používajú antibiotiká, vakcíny a lieky, vďaka ktorým bude každý dobytok chovaný v týchto takzvaných prírodných prostrediach rovnako znečistený ako ďalší.

Laserové tlačiarne a kopírky uvoľňujú neviditeľné toxíny, ktoré spôsobujú zápal a oxidačný stres
Toxíny
Ako by sme bez laserových tlačiarní alebo kopírovacích strojov mohli reprodukovať tlačenú literatúru? Začíname s tým, že svet sa každým mesiacom stáva digitálnejším, a preto sú tieto zastarané technológie väčšinou problémom. Stále ich potrebujeme, ale za aké náklady? Laserové tlačiarne a kopírky emitujú veľké množstvo ozónu - v skutočnosti je ozón často cítiť, ak je kopírka v malej miestnosti. Ozón je produkovaný elektrickým výbojom vzduchom, je to vôňa spojená s elektrickými oblúkmi a zle udržiavanými motormi. Je tiež veľmi toxický. Malé nanočastice z týchto strojov rozkladajú a dráždia oči, dýchací systém, ústa a môžu spôsobiť svrbenie. Tiež môže spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť a predčasné starnutie pokožky. Ak pracujete niekde, kde vidíte okolo kopírok zvláštny zápach, ste vystavení nebezpečným hladinám týchto častíc, ktoré môžu mať dlhodobý vplyv na vaše pľúca.

Konzumácia umelých sladidiel spojená s výberom vysokokalorických alternatív v budúcnosti
Toxíny
Je ťažké oklamať mozog tým, že mu poskytnete umelé sladidlá „bez energie“. Výsledky novej štúdie naznačujú, že naše potešenie z konzumácie sladkých roztokov je do značnej miery poháňané množstvom energie, ktorú poskytuje. Najväčšie odmeny v mozgu sa pripisujú cukrom v porovnaní s umelými sladidlami, ktoré ponúkajú iba krátkodobé potešenie za obrovské náklady na zdravie.

15 presvedčení a zvykov vysoko efektívnych a šťastných ľudí
Vedomie
Bez ohľadu na priemysel, profesiu, mesto, mesto alebo národ, veľmi efektívni a šťastní ľudia zdieľajú mnoho rovnakých perspektív a presvedčení a podľa týchto presvedčení aj konajú.

Tantra pravdy - priekopníctvo paradigmy sakrálnej hudby
Vedomie
Narodili sme sa ako hudba: naše srdce bije v ustálenom rytme, ktorý sa mení v reakcii na rôzne zážitkové textúry. Všetky naše biochemicko-psychické systémy v skutočnosti neustále vyjadrujú rytmy a frekvencie a pôsobia mimoriadne integrujúcim spôsobom, ktorý pripomína myšlienku veľkej organickej symfónie. Hudba je iba vyjadrením týchto hlbších harmónií, jemných aj hrubých, a dáva nám šancu vyjadriť prirodzenú krásu prírody nádhernými prostriedkami. Neexistuje také bezprostredné umenie ako hudba. V okamihu nás posúva, transportuje, mení, pretože hovorí o našej vlastnej podstate ako vibrujúci duch ako kozmické prúdenie.

Dieťa vyhodili zo školy kvôli neočkovaniu napriek odporúčaniu lekára, že vakcíny by ju mohli zabiť
Vakcíny
Štátna škola v New Yorku ukončila právo dieťaťa navštevovať hodiny výlučne na základe jeho neočkovania. A to napriek rade jej lekára, ktorý uviedol, že by ju to mohlo zabiť. Oddaná katolícka mama teraz podala žalobu na štátnu vládu. Prečítajte si jej príbeh:

Poháre z bielej surovej čokolády
Výživa
Tento recept na surovú čokoládu je stále bez mliečnych výrobkov, bez lepku a bez viny, a hoci môže chutiť trochu inak ako komerčne vyrábaná biela čokoláda, stále chutí dosť božsky a dovoľujem si vás zastaviť sa pri jednej.

7 vecí, na ktoré míňate peniaze
Životný štýl
Peniaze vo vašej peňaženke vždy záhadne zmiznú? Možno budete musieť pochopiť svoje výdavkové návyky. Tu je 7 vecí, na ktoré by ste mohli minúť peniaze.

Prečo už nemôžete dôverovať ekologickému štítku USDA
GovernmentAbuse
„USDA Organic“ je jednoducho marketingový termín, ktorý považuje vládnu etiku za nominálnu hodnotu. Cieľom vždy bolo zvýšiť tržby v poľnohospodárstve, nie podporovať ekologické poľnohospodárstvo. Verejnosť sa zdá, že sa s týmto štítkom zdôveruje čírou nevedomosťou. Národný ekologický program (NOP), ktorý riadi značku „USDA Organic“, nemá záujem o ekologické poľnohospodárstvo, zlepšovanie pôdy, kvalitu plodín ani faktory, ktoré znečisťujú životné prostredie. V rámci ďalšej rany v ich programe organických látok, ktorá ešte viac zníži dôveru spotrebiteľov, USDA tento týždeň oznámilo, že agentúra zmenila proces vynímania inak zakázaných látok (ako sú syntetické látky) v potravinách, ktoré nesú označenie „organické alebo vyrobené z ekologického poľnohospodárstva“. Toto rozhodnutie uľahčuje ďalšie používanie umelých prísad a látok, pričom narúša integritu ekologického označovania.

Z viac ako 400 analyzovaných zlúčenín sú červené hrozno a čučoriedky špičkou v posilňovaní imunity - tak účinné, že fungujú rovnako ako drogy
Imunita
Pterostilbene, antioxidant produkovaný rastlinami, preukázal výnimočné vlastnosti v boji proti infekciám, rakovine, hypertriglyceridom a tiež v schopnosti zvrátiť kognitívny pokles. Verí sa, že zlúčenina má tiež antidiabetické vlastnosti. Pri analýze 446 zlúčenín na ich schopnosť posilniť vrodený imunitný systém u ľudí zistili vedci z Inštitútu Linusa Paulinga na Oregonskej štátnej univerzite iba dve, ktoré vyčnievali z davu. Červené hrozno a borievky majú výnimočnú schopnosť výrazne ovplyvniť imunitnú funkciu. V skutočnosti pterostilbene funguje rovnako ako niektoré komerčné lieky.

Surová mramorovaná čokoláda a oranžová Tavoletta
Výživa
Máte chuť na čokoládu? Ak je to tak, určite si pochutnáte na tejto rozkošne bohatej čokoládovej a pomarančovej tavolete. Tento lahodný surový recept je nabitý tromi energetickými domami s výživou, kakaom, škoricou a kokosovým olejom.

Mikroskop pre smartfóny detekuje GMO, nanočastice a vírusy
GMO
Nové smartfóny budú schopné vidieť, čo voľným okom nie. Senzory DNA na báze vírusov a nanočastíc budú schopné detegovať a analyzovať organizmy s veľkosťou jednej tisíciny šírky ľudského vlasu.

10 krokov k bezpečnému a účinnému pestovaniu kanabisu vo vašom vlastnom dome
NaturalLiving
Existuje mnoho liečivých byliniek, ktoré dobre rastú v interiéri a kanabis je jednou z nich. Viac ako tucet amerických štátov vám teraz umožňuje pestovať si vlastné rastliny konope zo zdravotných dôvodov, pričom Oregon je najmenej obmedzujúci a má až 24 rastlín. V Kanade má lekársky užívateľ povolený až 35 rastlín v závislosti od predpisu. Pre tých, ktorí chcú pestovať svoje vlastné rastliny a mať priestor a zdroje, môže v zelenej miestnosti v interiéri vypestovať krásne množstvo púčikov konope. Vzhľadom na stigmatizáciu spojenú s rastlinou a zápachu, aj keď je jej pestovanie legálne, je z dôvodu bezpečnosti a zaistenia často vo vašom najlepšom záujme pestovať konope v chránenej oblasti mimo zvedavých očí.

Zistilo sa, že výbory pre očkovanie neposkytujú kritické údaje o nežiaducich reakciách rodičov a zdravotníckych pracovníkov
Vakcíny
Úmyselné zatajovanie informácií pred rodičmi s jediným cieľom, aby boli v súlade s „oficiálnym“ očkovacím plánom, by sa tak dalo považovať za formu etického porušovania alebo pochybenia. Presne to je správanie, ktoré za posledných 30 rokov prejavovali zdravotné úrady. Oficiálne dokumenty získané od britského ministerstva zdravotníctva (DH) a Spoločného výboru pre očkovanie a imunizáciu (JCVI) odhaľujú, že britské zdravotnícke orgány sa tejto praxe zúčastňujú, zrejme iba za účelom ochrany národného očkovacieho programu.

Chia puding so škoricou a ovocím
Výživa
Ak ste fanúšikom tapiokového pudingu a milujete textúru, chuť a bohatosť, tento recept si zamilujete. Je extra bohatý na kešu smotanu namiesto mlieka. Dokončené s ovocím a štipkou škorice sa objaví na mieste!

Dochádzajú nám infekčné choroby, a tak si urobíme vakcínu proti rakovine
Vakcíny
Ten názov je úplne absurdný, ja viem, ale nie, ak ste výrobca vakcín a hľadáte inú kravu. Liečba rakoviny vakcínou je už desaťročia mokrým snom vedcov. Nestáva sa často, že máte ochorenie, ktoré postihne 50 percent populácie v určitom okamihu ich života. Avšak, rovnako ako všetky ostatné choroby, rakovina nie je niečo, čo by bolo možné liečiť chemikáliami a cudzou DNA-koncept, ktorý niektorí vedci z oblasti očkovania niekedy pripustia. Očkovacie látky, ktoré sa pokúšajú prekaziť rakovinové bunky, sa teoreticky vždy osvedčia lepšie ako v praxi a vedci konečne chápu, prečo.

Aké sú výsledky programov boja proti šikanovaniu v školách? Samozrejme, viac šikanovania!
ChildHealth
Výsledky predpovedám od ich vzniku. Programy a kampane proti šikanovaniu fungujú v školách už viac ako desať rokov. Teraz sú dôkazy jasné. nefungujú! Nová štúdia UT Arlington uvádza, že študenti navštevujúci tieto školy môžu byť častejšie obeťami šikanovania ako deti v školách bez takýchto programov. Zistenie je v rozpore s bežným názorom, že programy prevencie šikanovania môžu pomôcť chrániť deti pred opakovaným obťažovaním alebo fyzickými a emocionálnymi útokmi, ak robia pravý opak.

Ako vyrobiť avokádo plnené quinoou
Výživa
Jedna z najzdravších potravín s vysokým obsahom bielkovín v prírode? Skontrolovať. Jednoduchá príprava, nízky obsah kalórií a bohatá chuť? Skontrolovať. Bez lepku, mliečnych výrobkov a živočíšnych bielkovín, ktoré môžu byť škodlivé pri vystavení vysokým teplotám? Skontrolovať, skontrolovať a skontrolovať. Je to quinoa, ľudia, a ak vás to už nebaví, mali by ste zvážiť začatie čoskoro - vaše telo sa vám za to poďakuje. Kedysi bol k dispozícii iba v zvláštnom obchode so zdravou výživou, ale teraz ho nájdete vo väčšine obchodov s potravinami v celých štátoch a Kanade, vrátane Costco. Ak o to potrebujete požiadať, vyslovuje sa to „keen-wah“.

Potrebujeme zakázať značky od 8 najväčších potravinárskych spoločností na svete, ktoré používajú GMO
GMO
Všetky najväčšie mená v potravinárskom priemysle používajú GMO. Všetky! Spolu týchto osem spoločností tvorí viac ako 90% potravinárskych výrobkov v maloobchodoch s potravinami. Najhoršie na tom je, že väčšinu značiek biopotravín vlastní tie isté spoločnosti.

Diétokrati nám povedali, aby sme upustili maslo a pozreli sa, čo sa stalo
Výživa
Diétokrati nám povedali, aby sme pred desiatkami rokov upustili od masla a prešli na takzvanú zdravšiu náhradu nazývanú margarín vyrobený z toho, čo tvrdili, že bude menej škodlivých polynenasýtených tukov. Sľubovali, že predídu chorobám. Ľudia na celom svete spochybnili túto radu, najmä tí, ktorí si už po tisícročia vážia maslo pre jeho život udržujúce vlastnosti. Dnes vieme, že maslo je svetelné roky zdravšie, ako by mohol byť margarín. Je to lekcia, nikdy sa nepostaviť proti múdrosti našich predkov a vždy nedôverovať korporátnej a zlomyseľnej propagande, ktorá má vytvárať zisky, nie zdravie.

Potravinová pyramída ilustruje, ako potraviny rastú v toxicite, pretože sa stávajú viac spracovanými
Výživa
Pyramída na spracovanie potravín, ktorú navrhol Udo Erasmus, dokonale ilustruje, ako u spracovaných potravín rastie toxicita a potenciálne zdravotné riziká, keď sa pohybujeme zdola, na základe surových potravín, na vrchol pyramídy na základe hydrogenovaných, prehriatych toxických potravín, ktoré podporujú choroby.

Aminokyselina arginín je účinná rovnako ako lieky na metabolizmus glukózy a diabetes typu 2
NaturalLiving
Podľa nového výskumu na myšiach by suplementácia aminokyseliny arginínu mohla pomôcť zlepšiť metabolizmus glukózy až o 40%. Štúdia ukazuje, že suplementácia aminokyselinou významne zlepšuje metabolizmus glukózy v metabolizme citlivom na inzulín aj na inzulíne rezistentnom.

Premena glukózy na fruktózu v tele zodpovednom za obezitu a inzulínovú rezistenciu
Výživa
Vedci z Lekárskej fakulty University of Colorado uviedli, že príčina obezity a inzulínovej rezistencie môže byť spojená aj s fruktózou, ktorú vaše telo vyrobí.

Táto zložka sa nachádza vo väčšine obilnín, chleba, ale nachádza sa tiež v penových plastoch a gume
Toxíny
Prečo by bolo potrebné, aby potravinársky priemysel používal do chleba a obilnín rovnakú prísadu, akú používa chemický priemysel na výrobu penových plastov, syntetických usní a gumy? Naše zdravotné regulačné agentúry nás ubezpečili, že azodikarbonamid je bezpečný pre použitie v našich potravinách. Ak je to tak, tak prečo bol v Európe, Austrálii a Spojenom kráľovstve zakázaný?

Aj keď marihuanový dym obsahuje mnoho rovnakých zložiek ako tabakový dym, na pľúca nemá negatívny vplyv
Prevencia
Som veľkým zástancom používania kanabisu v jeho najčistejšej forme, aby sa maximalizovali jeho terapeutické výhody. Fajčenie by malo byť vašou poslednou možnosťou, ako dosiahnuť celý rad zdravotných výhod, ktoré ponúka. Rozsiahla národná štúdia však naznačuje, že aj mierne používanie marihuany je pre pľúca užívateľov menej škodlivé ako vystavenie tabaku, aj keď tieto dve látky obsahujú aspoň niektoré rovnaké zložky.

Systematický prehľad ukazuje, že takmer 40 percent sveta má nízke hladiny vitamínu D.
Slnečné svetlo
Vieme, že pri nedostatku vitamínu D zo slnečného žiarenia sa choroba zvyšuje o viac ako 1000 percent. Nové údaje zo systematického prehľadu takmer 200 štúdií založených na populácii ukazujú, že viac ako tretina populácie na celom svete trpí nízkymi hladinami vitamínu D.

5 veľkých znakov Globálny motor klamstva, klamstva a kontroly sa končí
Vedomie
Ak to nevidíte, možno ste sa posledné desaťročie skrývali na veľmi tmavom mieste. Klamstvá, podvody, vyvolávajúce strach a ilúzie vykresľované elitnými kontrolnými entitami sveta sa im pomaly rozpadávajú priamo pred očami, keď sa svet prebúdza. Tu je 5 znakov, že éra podvodu a duplicity sa končí.

Prečo diéty s nízkym obsahom soli zvyšujú riziko smrti a kardiovaskulárnych chorôb
Výživa
Farmaceutický priemyselný komplex mal veľký vplyv vo vedeckých časopisoch, lekárskej literatúre a v dôsledku toho na lekárov pri presadzovaní myšlienky, že soľ je zlý nápoj. Na rozdiel od vnímania verejnosti je dôvod, prečo bola v minulých desaťročiach tak silne obhajovaná mantra „jesť menej soli“, spôsobený vyšším rizikom spojeným s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ktoré zvyšovalo zisky farmaceutických liekov. Dôkaz, ako sa hovorí, je v pudingu.

Mrazené organické jahody pokryté gréckym jogurtom
Výživa
Mrazené pochúťky sú moje obľúbené. Jednoducho sa neviem nabažiť ničoho chladného bez ohľadu na ročné obdobie. Toto je klasika a jeden z mojich obľúbených receptov. Veľmi jednoduché prísady a nádherná dávka chuti do úst pri každom súste.

Príčina zdravia číslo jedna, príčina chorôb číslo jeden
Vedomie
Ako spoločnosť je stredobodom nášho záujmu o ľudské telo starostlivosť o choroby. Zle sme sa zamerali na to, aby sme zistili všetky spôsoby, ako poraziť chorobu, a zabudli sme na svoj prirodzený stav, ktorým je zdravie. Boli sme tak otrávení a podmienení veriť, že nemáme inú možnosť, ako zažiť vo svojom živote chorobu, že sa to vždy zhmotňuje a stáva sa našou realitou, nielen jednotlivo, ale ako spoločnosť. Môžeme žiť bez chorôb a vo výbornom zdraví? Absolútne. Musíte však veriť, že je to možné, a zosúladiť sa s prírodnými zákonmi, aby ste zaistili, že primárnym cieľom je zdravie, a nie choroba.

Deti, ktoré sú prevažne kŕmené výživou, majú 2,5 -krát väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú obéznymi batoľatami
Dojčenie
Dojčatá, ktoré sú v mladosti odporúčané konzumovať vysoké množstvo dojčenskej výživy a potravín, môžu mať v neskoršom detstve a dospelosti oveľa vyššie riziko obezity, varujú vedci.

Neurochirurg hovorí o tom, ako vakcíny poškodzujú vývoj detského mozgu
Vakcíny
Dr. Russell Blaylock, MD, pravdepodobne jeden z najotvorenejších a najpresnejších lídrov pri zvyšovaní povedomia o nebezpečenstvách očkovania, ponúka presvedčivé argumenty, prečo je očkovanie tehotných žien škodlivé a skrytou príčinou neurologických porúch. Diskutuje tiež o toxických zložkách očkovacích látok, ako sú formaldehyd, ortuť, hliník a MSG, a o škodlivých účinkoch, ktoré majú na mozog a nervový systém. Doktor Blaylock sa dotýka aj ďalších tém súvisiacich s očkovaním, ako sú konflikty záujmov ovplyvňujúce očkovaciu politiku v dôsledku vplyvu, ktorý farmaceutický priemysel vyvíja na vládu a farmaceutický priemysel, epidémie detskej obrny v Afrike, toxicita ortuti a ďalšie lekárske škandály.

Matematický dôkaz, že kooperatívna, odpúšťajúca a štedrá populácia je dlhodobo úspešná, kým sebeckí zlyhávajú
Vedomie
Vojna je stelesnením sebeckej a po moci hladnej mentality, ktorá ničí skutočného ducha ľudstva. Biológovia z Pensylvánskej univerzity ponúkajú matematicky podložené vysvetlenie, prečo spolupráca, odpustenie, altruizmus a veľkorysosť uspejú v dlhodobom prospechu populácie, kde sebecké a neharmonické zámery zlyhávajú.

Hotelové cvičenie 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Neustále počúvam ospravedlnenie: „Nemôžem cvičiť, keď som na cestách. Nemám čas. Neexistuje telocvičňa.“ Ozvem sa vám na to veľkým dobrým charakterom: BS !! To absolútne NIE je pravda. 10 -minútové cvičenie celého tela bez problémov zmestíte do akejkoľvek miestnosti a akéhokoľvek dňa a ja vám ukážem, ako na to!

Ako môžu Kegelove cvičenia pomôcť mužom a ženám v boji s inkontinenciou moču
Ľudské telo
Kegelove cvičenia sú všeobecne považované za najlepší prirodzený spôsob boja proti inkontinencii moču. Špecificky sa zameriavajú na svaly panvového dna, ktoré podopierajú močový mechúr a dajú sa vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek. Inkontinencia moču (nedobrovoľná sekrécia moču) je stav, ktorý postihuje veľkú časť starších ľudí. Zvlášť tí, ktorí trpia chorobami súvisiacimi s prostatou alebo močovým mechúrom.

Viete, ako sa párky v rožku skutočne vyrábajú?
Nezdravé jedlo
Všetci vieme, že párky v rožku nie sú najzdravšie jedlo, ale veľa ľudí ich bude konzumovať bez ohľadu na to. Čo je na škodu spotrebovať sem tam niekoľko párkov na grilovačkách, športových podujatiach a stretnutiach, že? Všetko s mierou, nie? Nič netušiaci spotrebitelia ani netušia, čo vlastne párok v rožku predstavuje. Dokonca aj pracovníci tovární na párky v rožku tvrdia, že je to nepríjemný obchod. Pravdepodobne jedna z najviac spracovaných priemyselných potravín na svete, Američania len v letných mesiacoch zjedli takmer 200 miliónov párkov v rožku. Neexistuje nič ako chutná mäsová kaša zmiešaná s práškovými konzervačnými látkami, arómami a červeným farbivom. Väčšina tých, ktorí pravidelne konzumujú párky v rožku, sa pravdepodobne veľmi nestará o svoje zdravie, ale pre tých, ktorí si myslia, že vám príležitostný párok v rožku neublíži, sa informujte o tomto odvetví a môžete zmeniť názor.

5 úžasných zdrojov resveratrolu
Antioxidanty
Výskum ukázal, že vysoký príjem resveratrolu z doplnkov stravy pôsobí proti mnohým kardiovaskulárnym výhodám cvičenia. Prečo teda nezískať jeden z najlepších antioxidantov na svete zo skutočného jedla? Resveratrol je silný antioxidant s prínosom pre svalovú silu, protizápalové látky, metabolizmus, neurodegeneratívne ochorenia, cukrovku, kardiovaskulárne choroby a dokonca aj rakovinu. Tu je 5 skvelých skutočných zdrojov potravy.

Gates, Merck a GSK sa zameriavajú na negramotných dospievajúcich bez súhlasu so skúškami očkovania proti HPV v Indii, Ugande a Peru
Vakcíny
Indický časopis lekárskej etiky (IJME) nedávno obvinil WHO z propagácie päťmocnej vakcíny „falošným vyhlásením, že s vakcínou neboli nikdy hlásené žiadne nežiaduce účinky po imunizácii“. Indické ministerstvo zdravotníckeho výskumu teraz poskytuje pohľad na to, ako sa nadácia Billa a Melindy Gatesových, GAVI Alliance a ďalšie farmaceuticky financované filantropie zameriavajú na zraniteľné deti v chudobných krajinách kvôli vakcínam, s ktorými nemôžu súhlasiť.

Lahodná, ľahká a surová avokádová kakaová pena
NaturalLiving
Väčšina ľudí je fascinovaná tým, ako môžu byť také jednoduché, surové a pokorné suroviny vyšľahané do niečoho tak dekadentného, ​​že to chutí ako majstrovské dielo kuchára strávené hodiny zdokonaľovaním. Táto pena je zamatová, luxusná, oriešková a bohatá - v podstate viac rozmerná čokoládová ganache, ale napodiv s čokoládovejšou príchuťou!

Pokorná hruška je nabitá fytonutrientmi, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred niekoľkými chorobami
Antioxidanty
Hrušky sú hybnou silou fytonutrientov nazývaných flavonoly. Hrušky síce nie sú neobvyklým zdrojom bežných antioxidačných alebo protizápalových živín, ale v kategórii fytonutrientov toto ovocie vyniká. V jednej štúdii získali hrušky jedno z najvyšších skóre, pokiaľ ide o tieto zdraviu prospešné živiny, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred rôznymi chorobami.

Prečo odšťavovanie nie je v porovnaní s úplným nutričným spektrom konzumácie celého ovocia
Výživa
Vláknina spomaľuje rýchlosť adsorpcie cukru do krvného obehu. Keď jete potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako napríklad celé ovocie, prírodné cukry sa vstrebávajú pomalšie, čo spôsobuje, že hladina glukózy v krvi nestúpa príliš rýchlo a potom rýchlo klesá. Podľa nového výskumu, publikovaného v British Medical Journal, jesť viac celého ovocia môže prispieť k zníženiu rizika vzniku cukrovky 2. typu, zatiaľ čo zvýšená konzumácia ovocných štiav môže byť spojená s vyššími rizikami.


Podľa prieskumu verejnej mienky je 60 percent Newyorčanov proti zákazu sódy


Health Canada spúšťa miliardový program farmy na marihuanu, zatiaľ čo vláda pokračuje v kriminalizácii používateľov
GovernmentAbuse
„Nepestujte burinu, to je naša práca,“ hovorí konzervatívna vláda Kanady. Tento týždeň rozbiehajú miliardový priemysel, pretože postupne vyraďujú starý program lekárskej marihuany za nový, ktorý bude licencovať rozsiahle farmy s marihuanou. Do budúceho roku bude v Kanade voľný trh s lekárskou marihuanou, ale iba pre pestovateľov s licenciou, ktorí sa riadia vládnymi certifikačnými programami.

Napriek zákazu Thimerosalu (ortuť), ktorý uložil FDA, 60 percent všetkých očkovacích látok proti chrípke stále obsahuje tento smrtiaci neurotoxín
Vakcíny
Napriek tomu, že FDA dala dvojročnú lehotu na odstránenie thimerosalu z vakcín po tom, čo bol v roku 1999 zakázaný smrtiaci neurotoxín, vo vakcínových formuláciách sa naďalej objavujú dodnes. FDA teraz podporuje thimerosal až v 60 percentách očkovacích látok proti chrípke, z ktorých mnohé sú schválené pre deti na chrípkové obdobie 2013/2014.

Mousse koláč zo surovej čokolády a višní
Výživa
Tento vynikajúci koláč je oveľa zdravšou alternatívou k tradičnému tvarohovému koláču a oveľa menej tuhý. Je bohatý na zdravý tuk, bielkoviny, prírodné sladidlá, má veľa ovocia a poskytuje vítanú podporu antioxidantov.

Rusko musí do týždňov zvážiť celkový zákaz GMO
GMO
Ako jeden z mála národov na svete s platformou bez GMO Rusko nepovoľuje žiadne pestovanie GMO na komerčné účely. Ich regulačné agentúry nedávno pozastavili dovoz a používanie americkej GM kukurice na základe štúdie naznačujúcej súvislosť s rakovinou prsníka a poškodením orgánov. Ruský premiér teraz nariadil rovnakým agentúram, aby zvážili prípadný zákaz akéhokoľvek dovozu GMO do Ruska.

Jablkový mušt Tekvicové šišky
Výživa
Konvenčné šišky sú plné cukru, toxických emulgátorov a trans -tukov. Nie tieto. Tekvicové šišky z jablčného muštu sú perfektným doplnkom dezertu pre vaše nadchádzajúce halloweenske slávnosti. Namiesto toho, aby ste si deti deň na to dali cukríky, sľúbte im tento veľmi chutný pôžitok z donutu, ktorý môže byť surový a lahodne uspokojivý aj pre toho najväčšieho sladkého zuba.

Nanotechnológie sú rovnako hrozbou ako GMO, ktoré si vyžadujú zúfalé označovanie
Nanotechnológie
Teraz si veľmi dobre uvedomujeme vylúčenie prísad v našich potravinách a kozmetike. Bez GMO, bez mliečnych výrobkov, bez lepku, bez sóje, bez umelých príchutí alebo farbív je len niekoľko varovaní, na ktoré dávame pozor na etiketách. Jednou veľmi dôležitou a často prehliadanou výstrahou je však nanotechnológia alebo nano. Nanočastice, ktoré vstupujú do obehového systému, sa podieľajú na arterioskleróze, krvných zrazeninách, arytmii, srdcových ochoreniach a v konečnom dôsledku na smrti na srdcové choroby. Ak sa tieto častice dostanú do iných orgánov, ako sú pečeň, slezina atď., Môžu viesť k ochoreniu týchto orgánov. Rovnako ako GMO je označovanie nanotechnológií v potravinách, poľnohospodárstve a kozmetike zúfalo potrebné, aby pomohlo zvýšiť povedomie o tejto technológii, ktorá má spoločenské dôsledky. Ľuďom to predovšetkým poskytne možnosť prijatia alebo odmietnutia výrobkov vyrobených prostredníctvom nanotechnológií.

Prečo viac ako 400 druhov baktérií vo vašom bruchu môže byť práve teraz kľúčom k zdraviu alebo chorobe
Ľudské telo
Bilióny baktérií sú nepriateľské a môžu spôsobiť choroby, zatiaľ čo mnoho ďalších je priateľských a počas tisícročí s nami nadviazalo symbiotický, vzájomne prospešný vzťah. Tieto priateľské baktérie boli tiež označované ako "probiotiká" a sú stále častejšie používané klinickými lekármi na preventívne aj terapeutické účely. Doslovný preklad slova probiotikum je „na celý život“. Rastúci počet štúdií naznačuje, že súčasťou toho, čo určuje fungovanie ľudského tela, môžu byť nielen naše vlastné gény, ale aj gény biliónov mikroorganizmov, ktoré sa nachádzajú v našom tele a v našom tele.

Protizápalová diéta vedie iba jedným smerom - zdravie
Antioxidanty
Nemá to pútavý názov ani trendové sledovanie veľkosti, ale pokiaľ ide o vaše zdravie, je to jedna z najúčinnejších diét na svete. Zástancovia diéty tvrdia, že môže znížiť riziko srdcových chorôb, udržať pod kontrolou existujúce srdcové problémy, znížiť triglyceridy a krvný tlak v krvi, upokojiť artritické kĺby a dokonca predchádzať rakovine. Nie je potrebné hľadať nič iné ako vašu kuchyňu.

Melatonín kontroluje naše cykly, náladu, reprodukciu, hmotnosť a dokonca aj rakovinu
Antioxidanty
Melatonín je úžasný hormón, ktorý je príliš podceňovaný, pokiaľ ide o jeho dynamické účinky na naše zdravie. Dokáže ovládať všetko od našich cyklov spánku/bdenia po našu reprodukciu, hmotnosť, náladu a dokonca aj silné účinky proti starnutiu a protinádorovému účinku. Melatonín sa nachádza v mnohých potravinách, ako sú horčica, goji, mandle, slnečnicové semienka, kardamóm, fenikel, koriander a čerešne. Tiež sa však ľahko vstrebáva prostredníctvom kvalitných suplementácií v terapeutických dávkach.

Ako organický štandard USDA umožnil fluoridu kontaminovať ekologický štítok
Toxíny
Existuje mnoho dôvodov, prečo už viac neveriť ekologickému označeniu USDA, ale história dáva dobré ponaučenie, prečo by ste sa tejto vládnej agentúre nikdy nemali zverovať. Pôvodné normy navrhnuté v roku 1997 revidovaným pravidlom amerického ministerstva poľnohospodárstva (USDA) o národných organických normách (NOS) boli prvýkrát dokončené v roku 2000. Prvé navrhnuté štandardy zahŕňali návrhy na používanie čistiarenského kalu, ožarovania, antibiotík v hospodárskych zvieratách a geneticky modifikovaných organizmy. USDA stiahla návrh po prijatí viac ako 275 000 pripomienok od verejnosti- čo je najviac pripomienok k akémukoľvek návrhu americkej agentúry v histórii. V konečnom znení NOS boli štyri vyššie uvedené postupy vynechané, ale bohužiaľ, napriek odporu, tieto verejné obavy z fluoridu boli ignorované. Organické normy dodnes umožňujú používať toxický fluorid sodný v ekologickom poľnohospodárstve.

A-W Burgers Bamboozle Zákazníci s klamlivými tvrdeniami o hovädzom mäse bez chemikálií
Toxíny
Posledným odpadkom, ktorý pochádza z reťazca hamburgerov rýchleho občerstvenia A-W, je to, že používajú čisté hovädzie mäso odchované bez akýchkoľvek pridaných hormónov alebo steroidov. Nenechajte sa zmiasť týmto úbohým pokusom získať podiel na trhu zo stále rastúcej demografie spotrebiteľov, ktorí si uvedomujú zdravie. Z toho vyplýva, že mäso je bez chemikálií. Aj keď nemusia používať pridané hormóny alebo steroidy, používajú antibiotiká, vakcíny a lieky, vďaka ktorým bude každý dobytok chovaný v týchto takzvaných prírodných prostrediach rovnako znečistený ako ďalší.

Laserové tlačiarne a kopírky uvoľňujú neviditeľné toxíny, ktoré spôsobujú zápal a oxidačný stres
Toxíny
Ako by sme bez laserových tlačiarní alebo kopírovacích strojov mohli reprodukovať tlačenú literatúru? Začíname s tým, že svet sa každým mesiacom stáva digitálnejším, a preto sú tieto zastarané technológie väčšinou problémom. Stále ich potrebujeme, ale za aké náklady? Laserové tlačiarne a kopírky emitujú veľké množstvo ozónu - v skutočnosti je ozón často cítiť, ak je kopírka v malej miestnosti. Ozón je produkovaný elektrickým výbojom vzduchom, je to vôňa spojená s elektrickými oblúkmi a zle udržiavanými motormi. Je tiež veľmi toxický. Malé nanočastice z týchto strojov rozkladajú a dráždia oči, dýchací systém, ústa a môžu spôsobiť svrbenie. Tiež môže spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť a predčasné starnutie pokožky. Ak pracujete niekde, kde vidíte okolo kopírok zvláštny zápach, ste vystavení nebezpečným hladinám týchto častíc, ktoré môžu mať dlhodobý vplyv na vaše pľúca.

Konzumácia umelých sladidiel spojená s výberom vysokokalorických alternatív v budúcnosti
Toxíny
Je ťažké oklamať mozog tým, že mu poskytnete umelé sladidlá „bez energie“. Výsledky novej štúdie naznačujú, že naše potešenie z konzumácie sladkých roztokov je do značnej miery poháňané množstvom energie, ktorú poskytuje. Najväčšie odmeny v mozgu sa pripisujú cukrom v porovnaní s umelými sladidlami, ktoré ponúkajú iba krátkodobé potešenie za obrovské náklady na zdravie.

15 presvedčení a zvykov vysoko efektívnych a šťastných ľudí
Vedomie
Bez ohľadu na priemysel, profesiu, mesto, mesto alebo národ, veľmi efektívni a šťastní ľudia zdieľajú mnoho rovnakých perspektív a presvedčení a podľa týchto presvedčení aj konajú.

Tantra pravdy - priekopníctvo paradigmy sakrálnej hudby
Vedomie
Narodili sme sa ako hudba: naše srdce bije v ustálenom rytme, ktorý sa mení v reakcii na rôzne zážitkové textúry. Všetky naše biochemicko-psychické systémy v skutočnosti neustále vyjadrujú rytmy a frekvencie a pôsobia mimoriadne integrujúcim spôsobom, ktorý pripomína myšlienku veľkej organickej symfónie.Hudba je iba vyjadrením týchto hlbších harmónií, jemných aj hrubých, a dáva nám šancu vyjadriť prirodzenú krásu prírody nádhernými prostriedkami. Neexistuje také bezprostredné umenie ako hudba. V okamihu nás posúva, transportuje, mení, pretože hovorí o našej vlastnej podstate ako vibrujúci duch ako kozmické prúdenie.

Dieťa vyhodili zo školy kvôli neočkovaniu napriek odporúčaniu lekára, že vakcíny by ju mohli zabiť
Vakcíny
Štátna škola v New Yorku ukončila právo dieťaťa navštevovať hodiny výlučne na základe jeho neočkovania. A to napriek rade jej lekára, ktorý uviedol, že by ju to mohlo zabiť. Oddaná katolícka mama teraz podala žalobu na štátnu vládu. Prečítajte si jej príbeh:

Poháre z bielej surovej čokolády
Výživa
Tento recept na surovú čokoládu je stále bez mliečnych výrobkov, bez lepku a bez viny, a hoci môže chutiť trochu inak ako komerčne vyrábaná biela čokoláda, stále chutí dosť božsky a dovoľujem si vás zastaviť sa pri jednej.

7 vecí, na ktoré míňate peniaze
Životný štýl
Peniaze vo vašej peňaženke vždy záhadne zmiznú? Možno budete musieť pochopiť svoje výdavkové návyky. Tu je 7 vecí, na ktoré by ste mohli minúť peniaze.

Prečo už nemôžete dôverovať ekologickému štítku USDA
GovernmentAbuse
„USDA Organic“ je jednoducho marketingový termín, ktorý považuje vládnu etiku za nominálnu hodnotu. Cieľom vždy bolo zvýšiť tržby v poľnohospodárstve, nie podporovať ekologické poľnohospodárstvo. Verejnosť sa zdá, že sa s týmto štítkom zdôveruje čírou nevedomosťou. Národný ekologický program (NOP), ktorý riadi značku „USDA Organic“, nemá záujem o ekologické poľnohospodárstvo, zlepšovanie pôdy, kvalitu plodín ani faktory, ktoré znečisťujú životné prostredie. V rámci ďalšej rany v ich programe organických látok, ktorá ešte viac zníži dôveru spotrebiteľov, USDA tento týždeň oznámilo, že agentúra zmenila proces vynímania inak zakázaných látok (ako sú syntetické látky) v potravinách, ktoré nesú označenie „organické alebo vyrobené z ekologického poľnohospodárstva“. Toto rozhodnutie uľahčuje ďalšie používanie umelých prísad a látok, pričom narúša integritu ekologického označovania.

Z viac ako 400 analyzovaných zlúčenín sú červené hrozno a čučoriedky špičkou v posilňovaní imunity - tak účinné, že fungujú rovnako ako drogy
Imunita
Pterostilbene, antioxidant produkovaný rastlinami, preukázal výnimočné vlastnosti v boji proti infekciám, rakovine, hypertriglyceridom a tiež v schopnosti zvrátiť kognitívny pokles. Verí sa, že zlúčenina má tiež antidiabetické vlastnosti. Pri analýze 446 zlúčenín na ich schopnosť posilniť vrodený imunitný systém u ľudí zistili vedci z Inštitútu Linusa Paulinga na Oregonskej štátnej univerzite iba dve, ktoré vyčnievali z davu. Červené hrozno a borievky majú výnimočnú schopnosť výrazne ovplyvniť imunitnú funkciu. V skutočnosti pterostilbene funguje rovnako ako niektoré komerčné lieky.

Surová mramorovaná čokoláda a oranžová Tavoletta
Výživa
Máte chuť na čokoládu? Ak je to tak, určite si pochutnáte na tejto rozkošne bohatej čokoládovej a pomarančovej tavolete. Tento lahodný surový recept je nabitý tromi energetickými domami s výživou, kakaom, škoricou a kokosovým olejom.

Mikroskop pre smartfóny detekuje GMO, nanočastice a vírusy
GMO
Nové smartfóny budú schopné vidieť, čo voľným okom nie. Senzory DNA na báze vírusov a nanočastíc budú schopné detegovať a analyzovať organizmy s veľkosťou jednej tisíciny šírky ľudského vlasu.

10 krokov k bezpečnému a účinnému pestovaniu kanabisu vo vašom vlastnom dome
NaturalLiving
Existuje mnoho liečivých byliniek, ktoré dobre rastú v interiéri a kanabis je jednou z nich. Viac ako tucet amerických štátov vám teraz umožňuje pestovať si vlastné rastliny konope zo zdravotných dôvodov, pričom Oregon je najmenej obmedzujúci a má až 24 rastlín. V Kanade má lekársky užívateľ povolený až 35 rastlín v závislosti od predpisu. Pre tých, ktorí chcú pestovať svoje vlastné rastliny a mať priestor a zdroje, môže v zelenej miestnosti v interiéri vypestovať krásne množstvo púčikov konope. Vzhľadom na stigmatizáciu spojenú s rastlinou a zápachu, aj keď je jej pestovanie legálne, je z dôvodu bezpečnosti a zaistenia často vo vašom najlepšom záujme pestovať konope v chránenej oblasti mimo zvedavých očí.

Zistilo sa, že výbory pre očkovanie neposkytujú kritické údaje o nežiaducich reakciách rodičov a zdravotníckych pracovníkov
Vakcíny
Úmyselné zatajovanie informácií pred rodičmi s jediným cieľom, aby boli v súlade s „oficiálnym“ očkovacím plánom, by sa tak dalo považovať za formu etického porušovania alebo pochybenia. Presne to je správanie, ktoré za posledných 30 rokov prejavovali zdravotné úrady. Oficiálne dokumenty získané od britského ministerstva zdravotníctva (DH) a Spoločného výboru pre očkovanie a imunizáciu (JCVI) odhaľujú, že britské zdravotnícke orgány sa tejto praxe zúčastňujú, zrejme iba za účelom ochrany národného očkovacieho programu.

Chia puding so škoricou a ovocím
Výživa
Ak ste fanúšikom tapiokového pudingu a milujete textúru, chuť a bohatosť, tento recept si zamilujete. Je extra bohatý na kešu smotanu namiesto mlieka. Dokončené s ovocím a štipkou škorice sa objaví na mieste!

Dochádzajú nám infekčné choroby, a tak si urobíme vakcínu proti rakovine
Vakcíny
Ten názov je úplne absurdný, ja viem, ale nie, ak ste výrobca vakcín a hľadáte inú kravu. Liečba rakoviny vakcínou je už desaťročia mokrým snom vedcov. Nestáva sa často, že máte ochorenie, ktoré postihne 50 percent populácie v určitom okamihu ich života. Avšak, rovnako ako všetky ostatné choroby, rakovina nie je niečo, čo by bolo možné liečiť chemikáliami a cudzou DNA-koncept, ktorý niektorí vedci z oblasti očkovania niekedy pripustia. Očkovacie látky, ktoré sa pokúšajú prekaziť rakovinové bunky, sa teoreticky vždy osvedčia lepšie ako v praxi a vedci konečne chápu, prečo.

Aké sú výsledky programov boja proti šikanovaniu v školách? Samozrejme, viac šikanovania!
ChildHealth
Výsledky predpovedám od ich vzniku. Programy a kampane proti šikanovaniu fungujú v školách už viac ako desať rokov. Teraz sú dôkazy jasné. nefungujú! Nová štúdia UT Arlington uvádza, že študenti navštevujúci tieto školy môžu byť častejšie obeťami šikanovania ako deti v školách bez takýchto programov. Zistenie je v rozpore s bežným názorom, že programy prevencie šikanovania môžu pomôcť chrániť deti pred opakovaným obťažovaním alebo fyzickými a emocionálnymi útokmi, ak robia pravý opak.

Ako vyrobiť avokádo plnené quinoou
Výživa
Jedna z najzdravších potravín s vysokým obsahom bielkovín v prírode? Skontrolovať. Jednoduchá príprava, nízky obsah kalórií a bohatá chuť? Skontrolovať. Bez lepku, mliečnych výrobkov a živočíšnych bielkovín, ktoré môžu byť škodlivé pri vystavení vysokým teplotám? Skontrolovať, skontrolovať a skontrolovať. Je to quinoa, ľudia, a ak vás to už nebaví, mali by ste zvážiť začatie čoskoro - vaše telo sa vám za to poďakuje. Kedysi bol k dispozícii iba v zvláštnom obchode so zdravou výživou, ale teraz ho nájdete vo väčšine obchodov s potravinami v celých štátoch a Kanade, vrátane Costco. Ak o to potrebujete požiadať, vyslovuje sa to „keen-wah“.

Potrebujeme zakázať značky od 8 najväčších potravinárskych spoločností na svete, ktoré používajú GMO
GMO
Všetky najväčšie mená v potravinárskom priemysle používajú GMO. Všetky! Spolu týchto osem spoločností tvorí viac ako 90% potravinárskych výrobkov v maloobchodoch s potravinami. Najhoršie na tom je, že väčšinu značiek biopotravín vlastní tie isté spoločnosti.

Diétokrati nám povedali, aby sme upustili maslo a pozreli sa, čo sa stalo
Výživa
Diétokrati nám povedali, aby sme pred desiatkami rokov upustili od masla a prešli na takzvanú zdravšiu náhradu nazývanú margarín vyrobený z toho, čo tvrdili, že bude menej škodlivých polynenasýtených tukov. Sľubovali, že predídu chorobám. Ľudia na celom svete spochybnili túto radu, najmä tí, ktorí si už po tisícročia vážia maslo pre jeho život udržujúce vlastnosti. Dnes vieme, že maslo je svetelné roky zdravšie, ako by mohol byť margarín. Je to lekcia, nikdy sa nepostaviť proti múdrosti našich predkov a vždy nedôverovať korporátnej a zlomyseľnej propagande, ktorá má vytvárať zisky, nie zdravie.

Potravinová pyramída ilustruje, ako potraviny rastú v toxicite, pretože sa stávajú viac spracovanými
Výživa
Pyramída na spracovanie potravín, ktorú navrhol Udo Erasmus, dokonale ilustruje, ako u spracovaných potravín rastie toxicita a potenciálne zdravotné riziká, keď sa pohybujeme zdola, na základe surových potravín, na vrchol pyramídy na základe hydrogenovaných, prehriatych toxických potravín, ktoré podporujú choroby.

Aminokyselina arginín je účinná rovnako ako lieky na metabolizmus glukózy a diabetes typu 2
NaturalLiving
Podľa nového výskumu na myšiach by suplementácia aminokyseliny arginínu mohla pomôcť zlepšiť metabolizmus glukózy až o 40%. Štúdia ukazuje, že suplementácia aminokyselinou významne zlepšuje metabolizmus glukózy v metabolizme citlivom na inzulín aj na inzulíne rezistentnom.

Premena glukózy na fruktózu v tele zodpovednom za obezitu a inzulínovú rezistenciu
Výživa
Vedci z Lekárskej fakulty University of Colorado uviedli, že príčina obezity a inzulínovej rezistencie môže byť spojená aj s fruktózou, ktorú vaše telo vyrobí.

Táto zložka sa nachádza vo väčšine obilnín, chleba, ale nachádza sa tiež v penových plastoch a gume
Toxíny
Prečo by bolo potrebné, aby potravinársky priemysel používal do chleba a obilnín rovnakú prísadu, akú používa chemický priemysel na výrobu penových plastov, syntetických usní a gumy? Naše zdravotné regulačné agentúry nás ubezpečili, že azodikarbonamid je bezpečný pre použitie v našich potravinách. Ak je to tak, tak prečo bol v Európe, Austrálii a Spojenom kráľovstve zakázaný?

Aj keď marihuanový dym obsahuje mnoho rovnakých zložiek ako tabakový dym, na pľúca nemá negatívny vplyv
Prevencia
Som veľkým zástancom používania kanabisu v jeho najčistejšej forme, aby sa maximalizovali jeho terapeutické výhody. Fajčenie by malo byť vašou poslednou možnosťou, ako dosiahnuť celý rad zdravotných výhod, ktoré ponúka. Rozsiahla národná štúdia však naznačuje, že aj mierne používanie marihuany je pre pľúca užívateľov menej škodlivé ako vystavenie tabaku, aj keď tieto dve látky obsahujú aspoň niektoré rovnaké zložky.

Systematický prehľad ukazuje, že takmer 40 percent sveta má nízke hladiny vitamínu D.
Slnečné svetlo
Vieme, že pri nedostatku vitamínu D zo slnečného žiarenia sa choroba zvyšuje o viac ako 1000 percent. Nové údaje zo systematického prehľadu takmer 200 štúdií založených na populácii ukazujú, že viac ako tretina populácie na celom svete trpí nízkymi hladinami vitamínu D.

5 veľkých znakov Globálny motor klamstva, klamstva a kontroly sa končí
Vedomie
Ak to nevidíte, možno ste sa posledné desaťročie skrývali na veľmi tmavom mieste. Klamstvá, podvody, vyvolávajúce strach a ilúzie vykresľované elitnými kontrolnými entitami sveta sa im pomaly rozpadávajú priamo pred očami, keď sa svet prebúdza. Tu je 5 znakov, že éra podvodu a duplicity sa končí.

Prečo diéty s nízkym obsahom soli zvyšujú riziko smrti a kardiovaskulárnych chorôb
Výživa
Farmaceutický priemyselný komplex mal veľký vplyv vo vedeckých časopisoch, lekárskej literatúre a v dôsledku toho na lekárov pri presadzovaní myšlienky, že soľ je zlý nápoj. Na rozdiel od vnímania verejnosti je dôvod, prečo bola v minulých desaťročiach tak silne obhajovaná mantra „jesť menej soli“, spôsobený vyšším rizikom spojeným s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ktoré zvyšovalo zisky farmaceutických liekov. Dôkaz, ako sa hovorí, je v pudingu.

Mrazené organické jahody pokryté gréckym jogurtom
Výživa
Mrazené pochúťky sú moje obľúbené. Jednoducho sa neviem nabažiť ničoho chladného bez ohľadu na ročné obdobie. Toto je klasika a jeden z mojich obľúbených receptov. Veľmi jednoduché prísady a nádherná dávka chuti do úst pri každom súste.

Príčina zdravia číslo jedna, príčina chorôb číslo jeden
Vedomie
Ako spoločnosť je stredobodom nášho záujmu o ľudské telo starostlivosť o choroby. Zle sme sa zamerali na to, aby sme zistili všetky spôsoby, ako poraziť chorobu, a zabudli sme na svoj prirodzený stav, ktorým je zdravie. Boli sme tak otrávení a podmienení veriť, že nemáme inú možnosť, ako zažiť vo svojom živote chorobu, že sa to vždy zhmotňuje a stáva sa našou realitou, nielen jednotlivo, ale ako spoločnosť. Môžeme žiť bez chorôb a vo výbornom zdraví? Absolútne. Musíte však veriť, že je to možné, a zosúladiť sa s prírodnými zákonmi, aby ste zaistili, že primárnym cieľom je zdravie, a nie choroba.

Deti, ktoré sú prevažne kŕmené výživou, majú 2,5 -krát väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú obéznymi batoľatami
Dojčenie
Dojčatá, ktoré sú v mladosti odporúčané konzumovať vysoké množstvo dojčenskej výživy a potravín, môžu mať v neskoršom detstve a dospelosti oveľa vyššie riziko obezity, varujú vedci.

Neurochirurg hovorí o tom, ako vakcíny poškodzujú vývoj detského mozgu
Vakcíny
Dr. Russell Blaylock, MD, pravdepodobne jeden z najotvorenejších a najpresnejších lídrov pri zvyšovaní povedomia o nebezpečenstvách očkovania, ponúka presvedčivé argumenty, prečo je očkovanie tehotných žien škodlivé a skrytou príčinou neurologických porúch. Diskutuje tiež o toxických zložkách očkovacích látok, ako sú formaldehyd, ortuť, hliník a MSG, a o škodlivých účinkoch, ktoré majú na mozog a nervový systém. Doktor Blaylock sa dotýka aj ďalších tém súvisiacich s očkovaním, ako sú konflikty záujmov ovplyvňujúce očkovaciu politiku v dôsledku vplyvu, ktorý farmaceutický priemysel vyvíja na vládu a farmaceutický priemysel, epidémie detskej obrny v Afrike, toxicita ortuti a ďalšie lekárske škandály.

Matematický dôkaz, že kooperatívna, odpúšťajúca a štedrá populácia je dlhodobo úspešná, kým sebeckí zlyhávajú
Vedomie
Vojna je stelesnením sebeckej a po moci hladnej mentality, ktorá ničí skutočného ducha ľudstva. Biológovia z Pensylvánskej univerzity ponúkajú matematicky podložené vysvetlenie, prečo spolupráca, odpustenie, altruizmus a veľkorysosť uspejú v dlhodobom prospechu populácie, kde sebecké a neharmonické zámery zlyhávajú.

Hotelové cvičenie 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Neustále počúvam ospravedlnenie: „Nemôžem cvičiť, keď som na cestách. Nemám čas. Neexistuje telocvičňa.“ Ozvem sa vám na to veľkým dobrým charakterom: BS !! To absolútne NIE je pravda. 10 -minútové cvičenie celého tela bez problémov zmestíte do akejkoľvek miestnosti a akéhokoľvek dňa a ja vám ukážem, ako na to!

Ako môžu Kegelove cvičenia pomôcť mužom a ženám v boji s inkontinenciou moču
Ľudské telo
Kegelove cvičenia sú všeobecne považované za najlepší prirodzený spôsob boja proti inkontinencii moču. Špecificky sa zameriavajú na svaly panvového dna, ktoré podopierajú močový mechúr a dajú sa vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek. Inkontinencia moču (nedobrovoľná sekrécia moču) je stav, ktorý postihuje veľkú časť starších ľudí. Zvlášť tí, ktorí trpia chorobami súvisiacimi s prostatou alebo močovým mechúrom.

Viete, ako sa párky v rožku skutočne vyrábajú?
Nezdravé jedlo
Všetci vieme, že párky v rožku nie sú najzdravšie jedlo, ale veľa ľudí ich bude konzumovať bez ohľadu na to. Čo je na škodu spotrebovať sem tam niekoľko párkov na grilovačkách, športových podujatiach a stretnutiach, že? Všetko s mierou, nie? Nič netušiaci spotrebitelia ani netušia, čo vlastne párok v rožku predstavuje. Dokonca aj pracovníci tovární na párky v rožku tvrdia, že je to nepríjemný obchod. Pravdepodobne jedna z najviac spracovaných priemyselných potravín na svete, Američania len v letných mesiacoch zjedli takmer 200 miliónov párkov v rožku. Neexistuje nič ako chutná mäsová kaša zmiešaná s práškovými konzervačnými látkami, arómami a červeným farbivom. Väčšina tých, ktorí pravidelne konzumujú párky v rožku, sa pravdepodobne veľmi nestará o svoje zdravie, ale pre tých, ktorí si myslia, že vám príležitostný párok v rožku neublíži, sa informujte o tomto odvetví a môžete zmeniť názor.

5 úžasných zdrojov resveratrolu
Antioxidanty
Výskum ukázal, že vysoký príjem resveratrolu z doplnkov stravy pôsobí proti mnohým kardiovaskulárnym výhodám cvičenia. Prečo teda nezískať jeden z najlepších antioxidantov na svete zo skutočného jedla? Resveratrol je silný antioxidant s prínosom pre svalovú silu, protizápalové látky, metabolizmus, neurodegeneratívne ochorenia, cukrovku, kardiovaskulárne choroby a dokonca aj rakovinu. Tu je 5 skvelých skutočných zdrojov potravy.

Gates, Merck a GSK sa zameriavajú na negramotných dospievajúcich bez súhlasu so skúškami očkovania proti HPV v Indii, Ugande a Peru
Vakcíny
Indický časopis lekárskej etiky (IJME) nedávno obvinil WHO z propagácie päťmocnej vakcíny „falošným vyhlásením, že s vakcínou neboli nikdy hlásené žiadne nežiaduce účinky po imunizácii“. Indické ministerstvo zdravotníckeho výskumu teraz poskytuje pohľad na to, ako sa nadácia Billa a Melindy Gatesových, GAVI Alliance a ďalšie farmaceuticky financované filantropie zameriavajú na zraniteľné deti v chudobných krajinách kvôli vakcínam, s ktorými nemôžu súhlasiť.

Lahodná, ľahká a surová avokádová kakaová pena
NaturalLiving
Väčšina ľudí je fascinovaná tým, ako môžu byť také jednoduché, surové a pokorné suroviny vyšľahané do niečoho tak dekadentného, ​​že to chutí ako majstrovské dielo kuchára strávené hodiny zdokonaľovaním. Táto pena je zamatová, luxusná, oriešková a bohatá - v podstate viac rozmerná čokoládová ganache, ale napodiv s čokoládovejšou príchuťou!

Pokorná hruška je nabitá fytonutrientmi, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred niekoľkými chorobami
Antioxidanty
Hrušky sú hybnou silou fytonutrientov nazývaných flavonoly. Hrušky síce nie sú neobvyklým zdrojom bežných antioxidačných alebo protizápalových živín, ale v kategórii fytonutrientov toto ovocie vyniká. V jednej štúdii získali hrušky jedno z najvyšších skóre, pokiaľ ide o tieto zdraviu prospešné živiny, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred rôznymi chorobami.

Prečo odšťavovanie nie je v porovnaní s úplným nutričným spektrom konzumácie celého ovocia
Výživa
Vláknina spomaľuje rýchlosť adsorpcie cukru do krvného obehu. Keď jete potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako napríklad celé ovocie, prírodné cukry sa vstrebávajú pomalšie, čo spôsobuje, že hladina glukózy v krvi nestúpa príliš rýchlo a potom rýchlo klesá. Podľa nového výskumu, publikovaného v British Medical Journal, jesť viac celého ovocia môže prispieť k zníženiu rizika vzniku cukrovky 2. typu, zatiaľ čo zvýšená konzumácia ovocných štiav môže byť spojená s vyššími rizikami.


Podľa prieskumu verejnej mienky je 60 percent Newyorčanov proti zákazu sódy


Health Canada spúšťa miliardový program farmy na marihuanu, zatiaľ čo vláda pokračuje v kriminalizácii používateľov
GovernmentAbuse
„Nepestujte burinu, to je naša práca,“ hovorí konzervatívna vláda Kanady.Tento týždeň rozbiehajú miliardový priemysel, pretože postupne vyraďujú starý program lekárskej marihuany za nový, ktorý bude licencovať rozsiahle farmy s marihuanou. Do budúceho roku bude v Kanade voľný trh s lekárskou marihuanou, ale iba pre pestovateľov s licenciou, ktorí sa riadia vládnymi certifikačnými programami.

Napriek zákazu Thimerosalu (ortuť), ktorý uložil FDA, 60 percent všetkých očkovacích látok proti chrípke stále obsahuje tento smrtiaci neurotoxín
Vakcíny
Napriek tomu, že FDA dala dvojročnú lehotu na odstránenie thimerosalu z vakcín po tom, čo bol v roku 1999 zakázaný smrtiaci neurotoxín, vo vakcínových formuláciách sa naďalej objavujú dodnes. FDA teraz podporuje thimerosal až v 60 percentách očkovacích látok proti chrípke, z ktorých mnohé sú schválené pre deti na chrípkové obdobie 2013/2014.

Mousse koláč zo surovej čokolády a višní
Výživa
Tento vynikajúci koláč je oveľa zdravšou alternatívou k tradičnému tvarohovému koláču a oveľa menej tuhý. Je bohatý na zdravý tuk, bielkoviny, prírodné sladidlá, má veľa ovocia a poskytuje vítanú podporu antioxidantov.

Rusko musí do týždňov zvážiť celkový zákaz GMO
GMO
Ako jeden z mála národov na svete s platformou bez GMO Rusko nepovoľuje žiadne pestovanie GMO na komerčné účely. Ich regulačné agentúry nedávno pozastavili dovoz a používanie americkej GM kukurice na základe štúdie naznačujúcej súvislosť s rakovinou prsníka a poškodením orgánov. Ruský premiér teraz nariadil rovnakým agentúram, aby zvážili prípadný zákaz akéhokoľvek dovozu GMO do Ruska.

Jablkový mušt Tekvicové šišky
Výživa
Konvenčné šišky sú plné cukru, toxických emulgátorov a trans -tukov. Nie tieto. Tekvicové šišky z jablčného muštu sú perfektným doplnkom dezertu pre vaše nadchádzajúce halloweenske slávnosti. Namiesto toho, aby ste si deti deň na to dali cukríky, sľúbte im tento veľmi chutný pôžitok z donutu, ktorý môže byť surový a lahodne uspokojivý aj pre toho najväčšieho sladkého zuba.

Nanotechnológie sú rovnako hrozbou ako GMO, ktoré si vyžadujú zúfalé označovanie
Nanotechnológie
Teraz si veľmi dobre uvedomujeme vylúčenie prísad v našich potravinách a kozmetike. Bez GMO, bez mliečnych výrobkov, bez lepku, bez sóje, bez umelých príchutí alebo farbív je len niekoľko varovaní, na ktoré dávame pozor na etiketách. Jednou veľmi dôležitou a často prehliadanou výstrahou je však nanotechnológia alebo nano. Nanočastice, ktoré vstupujú do obehového systému, sa podieľajú na arterioskleróze, krvných zrazeninách, arytmii, srdcových ochoreniach a v konečnom dôsledku na smrti na srdcové choroby. Ak sa tieto častice dostanú do iných orgánov, ako sú pečeň, slezina atď., Môžu viesť k ochoreniu týchto orgánov. Rovnako ako GMO je označovanie nanotechnológií v potravinách, poľnohospodárstve a kozmetike zúfalo potrebné, aby pomohlo zvýšiť povedomie o tejto technológii, ktorá má spoločenské dôsledky. Ľuďom to predovšetkým poskytne možnosť prijatia alebo odmietnutia výrobkov vyrobených prostredníctvom nanotechnológií.

Prečo viac ako 400 druhov baktérií vo vašom bruchu môže byť práve teraz kľúčom k zdraviu alebo chorobe
Ľudské telo
Bilióny baktérií sú nepriateľské a môžu spôsobiť choroby, zatiaľ čo mnoho ďalších je priateľských a počas tisícročí s nami nadviazalo symbiotický, vzájomne prospešný vzťah. Tieto priateľské baktérie boli tiež označované ako "probiotiká" a sú stále častejšie používané klinickými lekármi na preventívne aj terapeutické účely. Doslovný preklad slova probiotikum je „na celý život“. Rastúci počet štúdií naznačuje, že súčasťou toho, čo určuje fungovanie ľudského tela, môžu byť nielen naše vlastné gény, ale aj gény biliónov mikroorganizmov, ktoré sa nachádzajú v našom tele a v našom tele.

Protizápalová diéta vedie iba jedným smerom - zdravie
Antioxidanty
Nemá to pútavý názov ani trendové sledovanie veľkosti, ale pokiaľ ide o vaše zdravie, je to jedna z najúčinnejších diét na svete. Zástancovia diéty tvrdia, že môže znížiť riziko srdcových chorôb, udržať pod kontrolou existujúce srdcové problémy, znížiť triglyceridy a krvný tlak v krvi, upokojiť artritické kĺby a dokonca predchádzať rakovine. Nie je potrebné hľadať nič iné ako vašu kuchyňu.

Melatonín kontroluje naše cykly, náladu, reprodukciu, hmotnosť a dokonca aj rakovinu
Antioxidanty
Melatonín je úžasný hormón, ktorý je príliš podceňovaný, pokiaľ ide o jeho dynamické účinky na naše zdravie. Dokáže ovládať všetko od našich cyklov spánku/bdenia po našu reprodukciu, hmotnosť, náladu a dokonca aj silné účinky proti starnutiu a protinádorovému účinku. Melatonín sa nachádza v mnohých potravinách, ako sú horčica, goji, mandle, slnečnicové semienka, kardamóm, fenikel, koriander a čerešne. Tiež sa však ľahko vstrebáva prostredníctvom kvalitných suplementácií v terapeutických dávkach.

Ako organický štandard USDA umožnil fluoridu kontaminovať ekologický štítok
Toxíny
Existuje mnoho dôvodov, prečo už viac neveriť ekologickému označeniu USDA, ale história dáva dobré ponaučenie, prečo by ste sa tejto vládnej agentúre nikdy nemali zverovať. Pôvodné normy navrhnuté v roku 1997 revidovaným pravidlom amerického ministerstva poľnohospodárstva (USDA) o národných organických normách (NOS) boli prvýkrát dokončené v roku 2000. Prvé navrhnuté štandardy zahŕňali návrhy na používanie čistiarenského kalu, ožarovania, antibiotík v hospodárskych zvieratách a geneticky modifikovaných organizmy. USDA stiahla návrh po prijatí viac ako 275 000 pripomienok od verejnosti- čo je najviac pripomienok k akémukoľvek návrhu americkej agentúry v histórii. V konečnom znení NOS boli štyri vyššie uvedené postupy vynechané, ale bohužiaľ, napriek odporu, tieto verejné obavy z fluoridu boli ignorované. Organické normy dodnes umožňujú používať toxický fluorid sodný v ekologickom poľnohospodárstve.

A-W Burgers Bamboozle Zákazníci s klamlivými tvrdeniami o hovädzom mäse bez chemikálií
Toxíny
Posledným odpadkom, ktorý pochádza z reťazca hamburgerov rýchleho občerstvenia A-W, je to, že používajú čisté hovädzie mäso odchované bez akýchkoľvek pridaných hormónov alebo steroidov. Nenechajte sa zmiasť týmto úbohým pokusom získať podiel na trhu zo stále rastúcej demografie spotrebiteľov, ktorí si uvedomujú zdravie. Z toho vyplýva, že mäso je bez chemikálií. Aj keď nemusia používať pridané hormóny alebo steroidy, používajú antibiotiká, vakcíny a lieky, vďaka ktorým bude každý dobytok chovaný v týchto takzvaných prírodných prostrediach rovnako znečistený ako ďalší.

Laserové tlačiarne a kopírky uvoľňujú neviditeľné toxíny, ktoré spôsobujú zápal a oxidačný stres
Toxíny
Ako by sme bez laserových tlačiarní alebo kopírovacích strojov mohli reprodukovať tlačenú literatúru? Začíname s tým, že svet sa každým mesiacom stáva digitálnejším, a preto sú tieto zastarané technológie väčšinou problémom. Stále ich potrebujeme, ale za aké náklady? Laserové tlačiarne a kopírky emitujú veľké množstvo ozónu - v skutočnosti je ozón často cítiť, ak je kopírka v malej miestnosti. Ozón je produkovaný elektrickým výbojom vzduchom, je to vôňa spojená s elektrickými oblúkmi a zle udržiavanými motormi. Je tiež veľmi toxický. Malé nanočastice z týchto strojov rozkladajú a dráždia oči, dýchací systém, ústa a môžu spôsobiť svrbenie. Tiež môže spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť a predčasné starnutie pokožky. Ak pracujete niekde, kde vidíte okolo kopírok zvláštny zápach, ste vystavení nebezpečným hladinám týchto častíc, ktoré môžu mať dlhodobý vplyv na vaše pľúca.

Konzumácia umelých sladidiel spojená s výberom vysokokalorických alternatív v budúcnosti
Toxíny
Je ťažké oklamať mozog tým, že mu poskytnete umelé sladidlá „bez energie“. Výsledky novej štúdie naznačujú, že naše potešenie z konzumácie sladkých roztokov je do značnej miery poháňané množstvom energie, ktorú poskytuje. Najväčšie odmeny v mozgu sa pripisujú cukrom v porovnaní s umelými sladidlami, ktoré ponúkajú iba krátkodobé potešenie za obrovské náklady na zdravie.

15 presvedčení a zvykov vysoko efektívnych a šťastných ľudí
Vedomie
Bez ohľadu na priemysel, profesiu, mesto, mesto alebo národ, veľmi efektívni a šťastní ľudia zdieľajú mnoho rovnakých perspektív a presvedčení a podľa týchto presvedčení aj konajú.

Tantra pravdy - priekopníctvo paradigmy sakrálnej hudby
Vedomie
Narodili sme sa ako hudba: naše srdce bije v ustálenom rytme, ktorý sa mení v reakcii na rôzne zážitkové textúry. Všetky naše biochemicko-psychické systémy v skutočnosti neustále vyjadrujú rytmy a frekvencie a pôsobia mimoriadne integrujúcim spôsobom, ktorý pripomína myšlienku veľkej organickej symfónie. Hudba je iba vyjadrením týchto hlbších harmónií, jemných aj hrubých, a dáva nám šancu vyjadriť prirodzenú krásu prírody nádhernými prostriedkami. Neexistuje také bezprostredné umenie ako hudba. V okamihu nás posúva, transportuje, mení, pretože hovorí o našej vlastnej podstate ako vibrujúci duch ako kozmické prúdenie.

Dieťa vyhodili zo školy kvôli neočkovaniu napriek odporúčaniu lekára, že vakcíny by ju mohli zabiť
Vakcíny
Štátna škola v New Yorku ukončila právo dieťaťa navštevovať hodiny výlučne na základe jeho neočkovania. A to napriek rade jej lekára, ktorý uviedol, že by ju to mohlo zabiť. Oddaná katolícka mama teraz podala žalobu na štátnu vládu. Prečítajte si jej príbeh:

Poháre z bielej surovej čokolády
Výživa
Tento recept na surovú čokoládu je stále bez mliečnych výrobkov, bez lepku a bez viny, a hoci môže chutiť trochu inak ako komerčne vyrábaná biela čokoláda, stále chutí dosť božsky a dovoľujem si vás zastaviť sa pri jednej.

7 vecí, na ktoré míňate peniaze
Životný štýl
Peniaze vo vašej peňaženke vždy záhadne zmiznú? Možno budete musieť pochopiť svoje výdavkové návyky. Tu je 7 vecí, na ktoré by ste mohli minúť peniaze.

Prečo už nemôžete dôverovať ekologickému štítku USDA
GovernmentAbuse
„USDA Organic“ je jednoducho marketingový termín, ktorý považuje vládnu etiku za nominálnu hodnotu. Cieľom vždy bolo zvýšiť tržby v poľnohospodárstve, nie podporovať ekologické poľnohospodárstvo. Verejnosť sa zdá, že sa s týmto štítkom zdôveruje čírou nevedomosťou. Národný ekologický program (NOP), ktorý riadi značku „USDA Organic“, nemá záujem o ekologické poľnohospodárstvo, zlepšovanie pôdy, kvalitu plodín ani faktory, ktoré znečisťujú životné prostredie. V rámci ďalšej rany v ich programe organických látok, ktorá ešte viac zníži dôveru spotrebiteľov, USDA tento týždeň oznámilo, že agentúra zmenila proces vynímania inak zakázaných látok (ako sú syntetické látky) v potravinách, ktoré nesú označenie „organické alebo vyrobené z ekologického poľnohospodárstva“. Toto rozhodnutie uľahčuje ďalšie používanie umelých prísad a látok, pričom narúša integritu ekologického označovania.

Z viac ako 400 analyzovaných zlúčenín sú červené hrozno a čučoriedky špičkou v posilňovaní imunity - tak účinné, že fungujú rovnako ako drogy
Imunita
Pterostilbene, antioxidant produkovaný rastlinami, preukázal výnimočné vlastnosti v boji proti infekciám, rakovine, hypertriglyceridom a tiež v schopnosti zvrátiť kognitívny pokles. Verí sa, že zlúčenina má tiež antidiabetické vlastnosti. Pri analýze 446 zlúčenín na ich schopnosť posilniť vrodený imunitný systém u ľudí zistili vedci z Inštitútu Linusa Paulinga na Oregonskej štátnej univerzite iba dve, ktoré vyčnievali z davu. Červené hrozno a borievky majú výnimočnú schopnosť výrazne ovplyvniť imunitnú funkciu. V skutočnosti pterostilbene funguje rovnako ako niektoré komerčné lieky.

Surová mramorovaná čokoláda a oranžová Tavoletta
Výživa
Máte chuť na čokoládu? Ak je to tak, určite si pochutnáte na tejto rozkošne bohatej čokoládovej a pomarančovej tavolete. Tento lahodný surový recept je nabitý tromi energetickými domami s výživou, kakaom, škoricou a kokosovým olejom.

Mikroskop pre smartfóny detekuje GMO, nanočastice a vírusy
GMO
Nové smartfóny budú schopné vidieť, čo voľným okom nie. Senzory DNA na báze vírusov a nanočastíc budú schopné detegovať a analyzovať organizmy s veľkosťou jednej tisíciny šírky ľudského vlasu.

10 krokov k bezpečnému a účinnému pestovaniu kanabisu vo vašom vlastnom dome
NaturalLiving
Existuje mnoho liečivých byliniek, ktoré dobre rastú v interiéri a kanabis je jednou z nich. Viac ako tucet amerických štátov vám teraz umožňuje pestovať si vlastné rastliny konope zo zdravotných dôvodov, pričom Oregon je najmenej obmedzujúci a má až 24 rastlín. V Kanade má lekársky užívateľ povolený až 35 rastlín v závislosti od predpisu. Pre tých, ktorí chcú pestovať svoje vlastné rastliny a mať priestor a zdroje, môže v zelenej miestnosti v interiéri vypestovať krásne množstvo púčikov konope. Vzhľadom na stigmatizáciu spojenú s rastlinou a zápachu, aj keď je jej pestovanie legálne, je z dôvodu bezpečnosti a zaistenia často vo vašom najlepšom záujme pestovať konope v chránenej oblasti mimo zvedavých očí.

Zistilo sa, že výbory pre očkovanie neposkytujú kritické údaje o nežiaducich reakciách rodičov a zdravotníckych pracovníkov
Vakcíny
Úmyselné zatajovanie informácií pred rodičmi s jediným cieľom, aby boli v súlade s „oficiálnym“ očkovacím plánom, by sa tak dalo považovať za formu etického porušovania alebo pochybenia. Presne to je správanie, ktoré za posledných 30 rokov prejavovali zdravotné úrady. Oficiálne dokumenty získané od britského ministerstva zdravotníctva (DH) a Spoločného výboru pre očkovanie a imunizáciu (JCVI) odhaľujú, že britské zdravotnícke orgány sa tejto praxe zúčastňujú, zrejme iba za účelom ochrany národného očkovacieho programu.

Chia puding so škoricou a ovocím
Výživa
Ak ste fanúšikom tapiokového pudingu a milujete textúru, chuť a bohatosť, tento recept si zamilujete. Je extra bohatý na kešu smotanu namiesto mlieka. Dokončené s ovocím a štipkou škorice sa objaví na mieste!

Dochádzajú nám infekčné choroby, a tak si urobíme vakcínu proti rakovine
Vakcíny
Ten názov je úplne absurdný, ja viem, ale nie, ak ste výrobca vakcín a hľadáte inú kravu. Liečba rakoviny vakcínou je už desaťročia mokrým snom vedcov. Nestáva sa často, že máte ochorenie, ktoré postihne 50 percent populácie v určitom okamihu ich života. Avšak, rovnako ako všetky ostatné choroby, rakovina nie je niečo, čo by bolo možné liečiť chemikáliami a cudzou DNA-koncept, ktorý niektorí vedci z oblasti očkovania niekedy pripustia. Očkovacie látky, ktoré sa pokúšajú prekaziť rakovinové bunky, sa teoreticky vždy osvedčia lepšie ako v praxi a vedci konečne chápu, prečo.

Aké sú výsledky programov boja proti šikanovaniu v školách? Samozrejme, viac šikanovania!
ChildHealth
Výsledky predpovedám od ich vzniku. Programy a kampane proti šikanovaniu fungujú v školách už viac ako desať rokov. Teraz sú dôkazy jasné. nefungujú! Nová štúdia UT Arlington uvádza, že študenti navštevujúci tieto školy môžu byť častejšie obeťami šikanovania ako deti v školách bez takýchto programov. Zistenie je v rozpore s bežným názorom, že programy prevencie šikanovania môžu pomôcť chrániť deti pred opakovaným obťažovaním alebo fyzickými a emocionálnymi útokmi, ak robia pravý opak.

Ako vyrobiť avokádo plnené quinoou
Výživa
Jedna z najzdravších potravín s vysokým obsahom bielkovín v prírode? Skontrolovať. Jednoduchá príprava, nízky obsah kalórií a bohatá chuť? Skontrolovať. Bez lepku, mliečnych výrobkov a živočíšnych bielkovín, ktoré môžu byť škodlivé pri vystavení vysokým teplotám? Skontrolovať, skontrolovať a skontrolovať. Je to quinoa, ľudia, a ak vás to už nebaví, mali by ste zvážiť začatie čoskoro - vaše telo sa vám za to poďakuje. Kedysi bol k dispozícii iba v zvláštnom obchode so zdravou výživou, ale teraz ho nájdete vo väčšine obchodov s potravinami v celých štátoch a Kanade, vrátane Costco. Ak o to potrebujete požiadať, vyslovuje sa to „keen-wah“.

Potrebujeme zakázať značky od 8 najväčších potravinárskych spoločností na svete, ktoré používajú GMO
GMO
Všetky najväčšie mená v potravinárskom priemysle používajú GMO. Všetky! Spolu týchto osem spoločností tvorí viac ako 90% potravinárskych výrobkov v maloobchodoch s potravinami. Najhoršie na tom je, že väčšinu značiek biopotravín vlastní tie isté spoločnosti.

Diétokrati nám povedali, aby sme upustili maslo a pozreli sa, čo sa stalo
Výživa
Diétokrati nám povedali, aby sme pred desiatkami rokov upustili od masla a prešli na takzvanú zdravšiu náhradu nazývanú margarín vyrobený z toho, čo tvrdili, že bude menej škodlivých polynenasýtených tukov. Sľubovali, že predídu chorobám. Ľudia na celom svete spochybnili túto radu, najmä tí, ktorí si už po tisícročia vážia maslo pre jeho život udržujúce vlastnosti. Dnes vieme, že maslo je svetelné roky zdravšie, ako by mohol byť margarín. Je to lekcia, nikdy sa nepostaviť proti múdrosti našich predkov a vždy nedôverovať korporátnej a zlomyseľnej propagande, ktorá má vytvárať zisky, nie zdravie.

Potravinová pyramída ilustruje, ako potraviny rastú v toxicite, pretože sa stávajú viac spracovanými
Výživa
Pyramída na spracovanie potravín, ktorú navrhol Udo Erasmus, dokonale ilustruje, ako u spracovaných potravín rastie toxicita a potenciálne zdravotné riziká, keď sa pohybujeme zdola, na základe surových potravín, na vrchol pyramídy na základe hydrogenovaných, prehriatych toxických potravín, ktoré podporujú choroby.

Aminokyselina arginín je účinná rovnako ako lieky na metabolizmus glukózy a diabetes typu 2
NaturalLiving
Podľa nového výskumu na myšiach by suplementácia aminokyseliny arginínu mohla pomôcť zlepšiť metabolizmus glukózy až o 40%. Štúdia ukazuje, že suplementácia aminokyselinou významne zlepšuje metabolizmus glukózy v metabolizme citlivom na inzulín aj na inzulíne rezistentnom.

Premena glukózy na fruktózu v tele zodpovednom za obezitu a inzulínovú rezistenciu
Výživa
Vedci z Lekárskej fakulty University of Colorado uviedli, že príčina obezity a inzulínovej rezistencie môže byť spojená aj s fruktózou, ktorú vaše telo vyrobí.

Táto zložka sa nachádza vo väčšine obilnín, chleba, ale nachádza sa tiež v penových plastoch a gume
Toxíny
Prečo by bolo potrebné, aby potravinársky priemysel používal do chleba a obilnín rovnakú prísadu, akú používa chemický priemysel na výrobu penových plastov, syntetických usní a gumy? Naše zdravotné regulačné agentúry nás ubezpečili, že azodikarbonamid je bezpečný pre použitie v našich potravinách. Ak je to tak, tak prečo bol v Európe, Austrálii a Spojenom kráľovstve zakázaný?

Aj keď marihuanový dym obsahuje mnoho rovnakých zložiek ako tabakový dym, na pľúca nemá negatívny vplyv
Prevencia
Som veľkým zástancom používania kanabisu v jeho najčistejšej forme, aby sa maximalizovali jeho terapeutické výhody. Fajčenie by malo byť vašou poslednou možnosťou, ako dosiahnuť celý rad zdravotných výhod, ktoré ponúka. Rozsiahla národná štúdia však naznačuje, že aj mierne používanie marihuany je pre pľúca užívateľov menej škodlivé ako vystavenie tabaku, aj keď tieto dve látky obsahujú aspoň niektoré rovnaké zložky.

Systematický prehľad ukazuje, že takmer 40 percent sveta má nízke hladiny vitamínu D.
Slnečné svetlo
Vieme, že pri nedostatku vitamínu D zo slnečného žiarenia sa choroba zvyšuje o viac ako 1000 percent.Nové údaje zo systematického prehľadu takmer 200 štúdií založených na populácii ukazujú, že viac ako tretina populácie na celom svete trpí nízkymi hladinami vitamínu D.

5 veľkých znakov Globálny motor klamstva, klamstva a kontroly sa končí
Vedomie
Ak to nevidíte, možno ste sa posledné desaťročie skrývali na veľmi tmavom mieste. Klamstvá, podvody, vyvolávajúce strach a ilúzie vykresľované elitnými kontrolnými entitami sveta sa im pomaly rozpadávajú priamo pred očami, keď sa svet prebúdza. Tu je 5 znakov, že éra podvodu a duplicity sa končí.

Prečo diéty s nízkym obsahom soli zvyšujú riziko smrti a kardiovaskulárnych chorôb
Výživa
Farmaceutický priemyselný komplex mal veľký vplyv vo vedeckých časopisoch, lekárskej literatúre a v dôsledku toho na lekárov pri presadzovaní myšlienky, že soľ je zlý nápoj. Na rozdiel od vnímania verejnosti je dôvod, prečo bola v minulých desaťročiach tak silne obhajovaná mantra „jesť menej soli“, spôsobený vyšším rizikom spojeným s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ktoré zvyšovalo zisky farmaceutických liekov. Dôkaz, ako sa hovorí, je v pudingu.

Mrazené organické jahody pokryté gréckym jogurtom
Výživa
Mrazené pochúťky sú moje obľúbené. Jednoducho sa neviem nabažiť ničoho chladného bez ohľadu na ročné obdobie. Toto je klasika a jeden z mojich obľúbených receptov. Veľmi jednoduché prísady a nádherná dávka chuti do úst pri každom súste.

Príčina zdravia číslo jedna, príčina chorôb číslo jeden
Vedomie
Ako spoločnosť je stredobodom nášho záujmu o ľudské telo starostlivosť o choroby. Zle sme sa zamerali na to, aby sme zistili všetky spôsoby, ako poraziť chorobu, a zabudli sme na svoj prirodzený stav, ktorým je zdravie. Boli sme tak otrávení a podmienení veriť, že nemáme inú možnosť, ako zažiť vo svojom živote chorobu, že sa to vždy zhmotňuje a stáva sa našou realitou, nielen jednotlivo, ale ako spoločnosť. Môžeme žiť bez chorôb a vo výbornom zdraví? Absolútne. Musíte však veriť, že je to možné, a zosúladiť sa s prírodnými zákonmi, aby ste zaistili, že primárnym cieľom je zdravie, a nie choroba.

Deti, ktoré sú prevažne kŕmené výživou, majú 2,5 -krát väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú obéznymi batoľatami
Dojčenie
Dojčatá, ktoré sú v mladosti odporúčané konzumovať vysoké množstvo dojčenskej výživy a potravín, môžu mať v neskoršom detstve a dospelosti oveľa vyššie riziko obezity, varujú vedci.

Neurochirurg hovorí o tom, ako vakcíny poškodzujú vývoj detského mozgu
Vakcíny
Dr. Russell Blaylock, MD, pravdepodobne jeden z najotvorenejších a najpresnejších lídrov pri zvyšovaní povedomia o nebezpečenstvách očkovania, ponúka presvedčivé argumenty, prečo je očkovanie tehotných žien škodlivé a skrytou príčinou neurologických porúch. Diskutuje tiež o toxických zložkách očkovacích látok, ako sú formaldehyd, ortuť, hliník a MSG, a o škodlivých účinkoch, ktoré majú na mozog a nervový systém. Doktor Blaylock sa dotýka aj ďalších tém súvisiacich s očkovaním, ako sú konflikty záujmov ovplyvňujúce očkovaciu politiku v dôsledku vplyvu, ktorý farmaceutický priemysel vyvíja na vládu a farmaceutický priemysel, epidémie detskej obrny v Afrike, toxicita ortuti a ďalšie lekárske škandály.

Matematický dôkaz, že kooperatívna, odpúšťajúca a štedrá populácia je dlhodobo úspešná, kým sebeckí zlyhávajú
Vedomie
Vojna je stelesnením sebeckej a po moci hladnej mentality, ktorá ničí skutočného ducha ľudstva. Biológovia z Pensylvánskej univerzity ponúkajú matematicky podložené vysvetlenie, prečo spolupráca, odpustenie, altruizmus a veľkorysosť uspejú v dlhodobom prospechu populácie, kde sebecké a neharmonické zámery zlyhávajú.

Hotelové cvičenie 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Neustále počúvam ospravedlnenie: „Nemôžem cvičiť, keď som na cestách. Nemám čas. Neexistuje telocvičňa.“ Ozvem sa vám na to veľkým dobrým charakterom: BS !! To absolútne NIE je pravda. 10 -minútové cvičenie celého tela bez problémov zmestíte do akejkoľvek miestnosti a akéhokoľvek dňa a ja vám ukážem, ako na to!

Ako môžu Kegelove cvičenia pomôcť mužom a ženám v boji s inkontinenciou moču
Ľudské telo
Kegelove cvičenia sú všeobecne považované za najlepší prirodzený spôsob boja proti inkontinencii moču. Špecificky sa zameriavajú na svaly panvového dna, ktoré podopierajú močový mechúr a dajú sa vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek. Inkontinencia moču (nedobrovoľná sekrécia moču) je stav, ktorý postihuje veľkú časť starších ľudí. Zvlášť tí, ktorí trpia chorobami súvisiacimi s prostatou alebo močovým mechúrom.

Viete, ako sa párky v rožku skutočne vyrábajú?
Nezdravé jedlo
Všetci vieme, že párky v rožku nie sú najzdravšie jedlo, ale veľa ľudí ich bude konzumovať bez ohľadu na to. Čo je na škodu spotrebovať sem tam niekoľko párkov na grilovačkách, športových podujatiach a stretnutiach, že? Všetko s mierou, nie? Nič netušiaci spotrebitelia ani netušia, čo vlastne párok v rožku predstavuje. Dokonca aj pracovníci tovární na párky v rožku tvrdia, že je to nepríjemný obchod. Pravdepodobne jedna z najviac spracovaných priemyselných potravín na svete, Američania len v letných mesiacoch zjedli takmer 200 miliónov párkov v rožku. Neexistuje nič ako chutná mäsová kaša zmiešaná s práškovými konzervačnými látkami, arómami a červeným farbivom. Väčšina tých, ktorí pravidelne konzumujú párky v rožku, sa pravdepodobne veľmi nestará o svoje zdravie, ale pre tých, ktorí si myslia, že vám príležitostný párok v rožku neublíži, sa informujte o tomto odvetví a môžete zmeniť názor.

5 úžasných zdrojov resveratrolu
Antioxidanty
Výskum ukázal, že vysoký príjem resveratrolu z doplnkov stravy pôsobí proti mnohým kardiovaskulárnym výhodám cvičenia. Prečo teda nezískať jeden z najlepších antioxidantov na svete zo skutočného jedla? Resveratrol je silný antioxidant s prínosom pre svalovú silu, protizápalové látky, metabolizmus, neurodegeneratívne ochorenia, cukrovku, kardiovaskulárne choroby a dokonca aj rakovinu. Tu je 5 skvelých skutočných zdrojov potravy.

Gates, Merck a GSK sa zameriavajú na negramotných dospievajúcich bez súhlasu so skúškami očkovania proti HPV v Indii, Ugande a Peru
Vakcíny
Indický časopis lekárskej etiky (IJME) nedávno obvinil WHO z propagácie päťmocnej vakcíny „falošným vyhlásením, že s vakcínou neboli nikdy hlásené žiadne nežiaduce účinky po imunizácii“. Indické ministerstvo zdravotníckeho výskumu teraz poskytuje pohľad na to, ako sa nadácia Billa a Melindy Gatesových, GAVI Alliance a ďalšie farmaceuticky financované filantropie zameriavajú na zraniteľné deti v chudobných krajinách kvôli vakcínam, s ktorými nemôžu súhlasiť.

Lahodná, ľahká a surová avokádová kakaová pena
NaturalLiving
Väčšina ľudí je fascinovaná tým, ako môžu byť také jednoduché, surové a pokorné suroviny vyšľahané do niečoho tak dekadentného, ​​že to chutí ako majstrovské dielo kuchára strávené hodiny zdokonaľovaním. Táto pena je zamatová, luxusná, oriešková a bohatá - v podstate viac rozmerná čokoládová ganache, ale napodiv s čokoládovejšou príchuťou!

Pokorná hruška je nabitá fytonutrientmi, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred niekoľkými chorobami
Antioxidanty
Hrušky sú hybnou silou fytonutrientov nazývaných flavonoly. Hrušky síce nie sú neobvyklým zdrojom bežných antioxidačných alebo protizápalových živín, ale v kategórii fytonutrientov toto ovocie vyniká. V jednej štúdii získali hrušky jedno z najvyšších skóre, pokiaľ ide o tieto zdraviu prospešné živiny, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred rôznymi chorobami.

Prečo odšťavovanie nie je v porovnaní s úplným nutričným spektrom konzumácie celého ovocia
Výživa
Vláknina spomaľuje rýchlosť adsorpcie cukru do krvného obehu. Keď jete potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako napríklad celé ovocie, prírodné cukry sa vstrebávajú pomalšie, čo spôsobuje, že hladina glukózy v krvi nestúpa príliš rýchlo a potom rýchlo klesá. Podľa nového výskumu, publikovaného v British Medical Journal, jesť viac celého ovocia môže prispieť k zníženiu rizika vzniku cukrovky 2. typu, zatiaľ čo zvýšená konzumácia ovocných štiav môže byť spojená s vyššími rizikami.


Podľa prieskumu verejnej mienky je 60 percent Newyorčanov proti zákazu sódy


Health Canada spúšťa miliardový program farmy na marihuanu, zatiaľ čo vláda pokračuje v kriminalizácii používateľov
GovernmentAbuse
„Nepestujte burinu, to je naša práca,“ hovorí konzervatívna vláda Kanady. Tento týždeň rozbiehajú miliardový priemysel, pretože postupne vyraďujú starý program lekárskej marihuany za nový, ktorý bude licencovať rozsiahle farmy s marihuanou. Do budúceho roku bude v Kanade voľný trh s lekárskou marihuanou, ale iba pre pestovateľov s licenciou, ktorí sa riadia vládnymi certifikačnými programami.

Napriek zákazu Thimerosalu (ortuť), ktorý uložil FDA, 60 percent všetkých očkovacích látok proti chrípke stále obsahuje tento smrtiaci neurotoxín
Vakcíny
Napriek tomu, že FDA dala dvojročnú lehotu na odstránenie thimerosalu z vakcín po tom, čo bol v roku 1999 zakázaný smrtiaci neurotoxín, vo vakcínových formuláciách sa naďalej objavujú dodnes. FDA teraz podporuje thimerosal až v 60 percentách očkovacích látok proti chrípke, z ktorých mnohé sú schválené pre deti na chrípkové obdobie 2013/2014.

Mousse koláč zo surovej čokolády a višní
Výživa
Tento vynikajúci koláč je oveľa zdravšou alternatívou k tradičnému tvarohovému koláču a oveľa menej tuhý. Je bohatý na zdravý tuk, bielkoviny, prírodné sladidlá, má veľa ovocia a poskytuje vítanú podporu antioxidantov.

Rusko musí do týždňov zvážiť celkový zákaz GMO
GMO
Ako jeden z mála národov na svete s platformou bez GMO Rusko nepovoľuje žiadne pestovanie GMO na komerčné účely. Ich regulačné agentúry nedávno pozastavili dovoz a používanie americkej GM kukurice na základe štúdie naznačujúcej súvislosť s rakovinou prsníka a poškodením orgánov. Ruský premiér teraz nariadil rovnakým agentúram, aby zvážili prípadný zákaz akéhokoľvek dovozu GMO do Ruska.

Jablkový mušt Tekvicové šišky
Výživa
Konvenčné šišky sú plné cukru, toxických emulgátorov a trans -tukov. Nie tieto. Tekvicové šišky z jablčného muštu sú perfektným doplnkom dezertu pre vaše nadchádzajúce halloweenske slávnosti. Namiesto toho, aby ste si deti deň na to dali cukríky, sľúbte im tento veľmi chutný pôžitok z donutu, ktorý môže byť surový a lahodne uspokojivý aj pre toho najväčšieho sladkého zuba.

Nanotechnológie sú rovnako hrozbou ako GMO, ktoré si vyžadujú zúfalé označovanie
Nanotechnológie
Teraz si veľmi dobre uvedomujeme vylúčenie prísad v našich potravinách a kozmetike. Bez GMO, bez mliečnych výrobkov, bez lepku, bez sóje, bez umelých príchutí alebo farbív je len niekoľko varovaní, na ktoré dávame pozor na etiketách. Jednou veľmi dôležitou a často prehliadanou výstrahou je však nanotechnológia alebo nano. Nanočastice, ktoré vstupujú do obehového systému, sa podieľajú na arterioskleróze, krvných zrazeninách, arytmii, srdcových ochoreniach a v konečnom dôsledku na smrti na srdcové choroby. Ak sa tieto častice dostanú do iných orgánov, ako sú pečeň, slezina atď., Môžu viesť k ochoreniu týchto orgánov. Rovnako ako GMO je označovanie nanotechnológií v potravinách, poľnohospodárstve a kozmetike zúfalo potrebné, aby pomohlo zvýšiť povedomie o tejto technológii, ktorá má spoločenské dôsledky. Ľuďom to predovšetkým poskytne možnosť prijatia alebo odmietnutia výrobkov vyrobených prostredníctvom nanotechnológií.

Prečo viac ako 400 druhov baktérií vo vašom bruchu môže byť práve teraz kľúčom k zdraviu alebo chorobe
Ľudské telo
Bilióny baktérií sú nepriateľské a môžu spôsobiť choroby, zatiaľ čo mnoho ďalších je priateľských a počas tisícročí s nami nadviazalo symbiotický, vzájomne prospešný vzťah. Tieto priateľské baktérie boli tiež označované ako "probiotiká" a sú stále častejšie používané klinickými lekármi na preventívne aj terapeutické účely. Doslovný preklad slova probiotikum je „na celý život“. Rastúci počet štúdií naznačuje, že súčasťou toho, čo určuje fungovanie ľudského tela, môžu byť nielen naše vlastné gény, ale aj gény biliónov mikroorganizmov, ktoré sa nachádzajú v našom tele a v našom tele.

Protizápalová diéta vedie iba jedným smerom - zdravie
Antioxidanty
Nemá to pútavý názov ani trendové sledovanie veľkosti, ale pokiaľ ide o vaše zdravie, je to jedna z najúčinnejších diét na svete. Zástancovia diéty tvrdia, že môže znížiť riziko srdcových chorôb, udržať pod kontrolou existujúce srdcové problémy, znížiť triglyceridy a krvný tlak v krvi, upokojiť artritické kĺby a dokonca predchádzať rakovine. Nie je potrebné hľadať nič iné ako vašu kuchyňu.

Melatonín kontroluje naše cykly, náladu, reprodukciu, hmotnosť a dokonca aj rakovinu
Antioxidanty
Melatonín je úžasný hormón, ktorý je príliš podceňovaný, pokiaľ ide o jeho dynamické účinky na naše zdravie. Dokáže ovládať všetko od našich cyklov spánku/bdenia po našu reprodukciu, hmotnosť, náladu a dokonca aj silné účinky proti starnutiu a protinádorovému účinku. Melatonín sa nachádza v mnohých potravinách, ako sú horčica, goji, mandle, slnečnicové semienka, kardamóm, fenikel, koriander a čerešne. Tiež sa však ľahko vstrebáva prostredníctvom kvalitných suplementácií v terapeutických dávkach.

Ako organický štandard USDA umožnil fluoridu kontaminovať ekologický štítok
Toxíny
Existuje mnoho dôvodov, prečo už viac neveriť ekologickému označeniu USDA, ale história dáva dobré ponaučenie, prečo by ste sa tejto vládnej agentúre nikdy nemali zverovať. Pôvodné normy navrhnuté v roku 1997 revidovaným pravidlom amerického ministerstva poľnohospodárstva (USDA) o národných organických normách (NOS) boli prvýkrát dokončené v roku 2000. Prvé navrhnuté štandardy zahŕňali návrhy na používanie čistiarenského kalu, ožarovania, antibiotík v hospodárskych zvieratách a geneticky modifikovaných organizmy. USDA stiahla návrh po prijatí viac ako 275 000 pripomienok od verejnosti- čo je najviac pripomienok k akémukoľvek návrhu americkej agentúry v histórii. V konečnom znení NOS boli štyri vyššie uvedené postupy vynechané, ale bohužiaľ, napriek odporu, tieto verejné obavy z fluoridu boli ignorované. Organické normy dodnes umožňujú používať toxický fluorid sodný v ekologickom poľnohospodárstve.

A-W Burgers Bamboozle Zákazníci s klamlivými tvrdeniami o hovädzom mäse bez chemikálií
Toxíny
Posledným odpadkom, ktorý pochádza z reťazca hamburgerov rýchleho občerstvenia A-W, je to, že používajú čisté hovädzie mäso odchované bez akýchkoľvek pridaných hormónov alebo steroidov. Nenechajte sa zmiasť týmto úbohým pokusom získať podiel na trhu zo stále rastúcej demografie spotrebiteľov, ktorí si uvedomujú zdravie. Z toho vyplýva, že mäso je bez chemikálií. Aj keď nemusia používať pridané hormóny alebo steroidy, používajú antibiotiká, vakcíny a lieky, vďaka ktorým bude každý dobytok chovaný v týchto takzvaných prírodných prostrediach rovnako znečistený ako ďalší.

Laserové tlačiarne a kopírky uvoľňujú neviditeľné toxíny, ktoré spôsobujú zápal a oxidačný stres
Toxíny
Ako by sme bez laserových tlačiarní alebo kopírovacích strojov mohli reprodukovať tlačenú literatúru? Začíname s tým, že svet sa každým mesiacom stáva digitálnejším, a preto sú tieto zastarané technológie väčšinou problémom. Stále ich potrebujeme, ale za aké náklady? Laserové tlačiarne a kopírky emitujú veľké množstvo ozónu - v skutočnosti je ozón často cítiť, ak je kopírka v malej miestnosti. Ozón je produkovaný elektrickým výbojom vzduchom, je to vôňa spojená s elektrickými oblúkmi a zle udržiavanými motormi. Je tiež veľmi toxický. Malé nanočastice z týchto strojov rozkladajú a dráždia oči, dýchací systém, ústa a môžu spôsobiť svrbenie. Tiež môže spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť a predčasné starnutie pokožky. Ak pracujete niekde, kde vidíte okolo kopírok zvláštny zápach, ste vystavení nebezpečným hladinám týchto častíc, ktoré môžu mať dlhodobý vplyv na vaše pľúca.

Konzumácia umelých sladidiel spojená s výberom vysokokalorických alternatív v budúcnosti
Toxíny
Je ťažké oklamať mozog tým, že mu poskytnete umelé sladidlá „bez energie“. Výsledky novej štúdie naznačujú, že naše potešenie z konzumácie sladkých roztokov je do značnej miery poháňané množstvom energie, ktorú poskytuje. Najväčšie odmeny v mozgu sa pripisujú cukrom v porovnaní s umelými sladidlami, ktoré ponúkajú iba krátkodobé potešenie za obrovské náklady na zdravie.

15 presvedčení a zvykov vysoko efektívnych a šťastných ľudí
Vedomie
Bez ohľadu na priemysel, profesiu, mesto, mesto alebo národ, veľmi efektívni a šťastní ľudia zdieľajú mnoho rovnakých perspektív a presvedčení a podľa týchto presvedčení aj konajú.

Tantra pravdy - priekopníctvo paradigmy sakrálnej hudby
Vedomie
Narodili sme sa ako hudba: naše srdce bije v ustálenom rytme, ktorý sa mení v reakcii na rôzne zážitkové textúry. Všetky naše biochemicko-psychické systémy v skutočnosti neustále vyjadrujú rytmy a frekvencie a pôsobia mimoriadne integrujúcim spôsobom, ktorý pripomína myšlienku veľkej organickej symfónie. Hudba je iba vyjadrením týchto hlbších harmónií, jemných aj hrubých, a dáva nám šancu vyjadriť prirodzenú krásu prírody nádhernými prostriedkami. Neexistuje také bezprostredné umenie ako hudba. V okamihu nás posúva, transportuje, mení, pretože hovorí o našej vlastnej podstate ako vibrujúci duch ako kozmické prúdenie.

Dieťa vyhodili zo školy kvôli neočkovaniu napriek odporúčaniu lekára, že vakcíny by ju mohli zabiť
Vakcíny
Štátna škola v New Yorku ukončila právo dieťaťa navštevovať hodiny výlučne na základe jeho neočkovania. A to napriek rade jej lekára, ktorý uviedol, že by ju to mohlo zabiť. Oddaná katolícka mama teraz podala žalobu na štátnu vládu. Prečítajte si jej príbeh:

Poháre z bielej surovej čokolády
Výživa
Tento recept na surovú čokoládu je stále bez mliečnych výrobkov, bez lepku a bez viny, a hoci môže chutiť trochu inak ako komerčne vyrábaná biela čokoláda, stále chutí dosť božsky a dovoľujem si vás zastaviť sa pri jednej.

7 vecí, na ktoré míňate peniaze
Životný štýl
Peniaze vo vašej peňaženke vždy záhadne zmiznú? Možno budete musieť pochopiť svoje výdavkové návyky. Tu je 7 vecí, na ktoré by ste mohli minúť peniaze.

Prečo už nemôžete dôverovať ekologickému štítku USDA
GovernmentAbuse
„USDA Organic“ je jednoducho marketingový termín, ktorý považuje vládnu etiku za nominálnu hodnotu. Cieľom vždy bolo zvýšiť tržby v poľnohospodárstve, nie podporovať ekologické poľnohospodárstvo. Verejnosť sa zdá, že sa s týmto štítkom zdôveruje čírou nevedomosťou. Národný ekologický program (NOP), ktorý riadi značku „USDA Organic“, nemá záujem o ekologické poľnohospodárstvo, zlepšovanie pôdy, kvalitu plodín ani faktory, ktoré znečisťujú životné prostredie. V rámci ďalšej rany v ich programe organických látok, ktorá ešte viac zníži dôveru spotrebiteľov, USDA tento týždeň oznámilo, že agentúra zmenila proces vynímania inak zakázaných látok (ako sú syntetické látky) v potravinách, ktoré nesú označenie „organické alebo vyrobené z ekologického poľnohospodárstva“. Toto rozhodnutie uľahčuje ďalšie používanie umelých prísad a látok, pričom narúša integritu ekologického označovania.

Z viac ako 400 analyzovaných zlúčenín sú červené hrozno a čučoriedky špičkou v posilňovaní imunity - tak účinné, že fungujú rovnako ako drogy
Imunita
Pterostilbene, antioxidant produkovaný rastlinami, preukázal výnimočné vlastnosti v boji proti infekciám, rakovine, hypertriglyceridom a tiež v schopnosti zvrátiť kognitívny pokles. Verí sa, že zlúčenina má tiež antidiabetické vlastnosti. Pri analýze 446 zlúčenín na ich schopnosť posilniť vrodený imunitný systém u ľudí zistili vedci z Inštitútu Linusa Paulinga na Oregonskej štátnej univerzite iba dve, ktoré vyčnievali z davu. Červené hrozno a borievky majú výnimočnú schopnosť výrazne ovplyvniť imunitnú funkciu. V skutočnosti pterostilbene funguje rovnako ako niektoré komerčné lieky.

Surová mramorovaná čokoláda a oranžová Tavoletta
Výživa
Máte chuť na čokoládu? Ak je to tak, určite si pochutnáte na tejto rozkošne bohatej čokoládovej a pomarančovej tavolete. Tento lahodný surový recept je nabitý tromi energetickými domami s výživou, kakaom, škoricou a kokosovým olejom.

Mikroskop pre smartfóny detekuje GMO, nanočastice a vírusy
GMO
Nové smartfóny budú schopné vidieť, čo voľným okom nie. Senzory DNA na báze vírusov a nanočastíc budú schopné detegovať a analyzovať organizmy s veľkosťou jednej tisíciny šírky ľudského vlasu.

10 krokov k bezpečnému a účinnému pestovaniu kanabisu vo vašom vlastnom dome
NaturalLiving
Existuje mnoho liečivých byliniek, ktoré dobre rastú v interiéri a kanabis je jednou z nich. Viac ako tucet amerických štátov vám teraz umožňuje pestovať si vlastné rastliny konope zo zdravotných dôvodov, pričom Oregon je najmenej obmedzujúci a má až 24 rastlín. V Kanade má lekársky užívateľ povolený až 35 rastlín v závislosti od predpisu. Pre tých, ktorí chcú pestovať svoje vlastné rastliny a mať priestor a zdroje, môže v zelenej miestnosti v interiéri vypestovať krásne množstvo púčikov konope. Vzhľadom na stigmatizáciu spojenú s rastlinou a zápachu, aj keď je jej pestovanie legálne, je z dôvodu bezpečnosti a zaistenia často vo vašom najlepšom záujme pestovať konope v chránenej oblasti mimo zvedavých očí.

Zistilo sa, že výbory pre očkovanie neposkytujú kritické údaje o nežiaducich reakciách rodičov a zdravotníckych pracovníkov
Vakcíny
Úmyselné zatajovanie informácií pred rodičmi s jediným cieľom, aby boli v súlade s „oficiálnym“ očkovacím plánom, by sa tak dalo považovať za formu etického porušovania alebo pochybenia. Presne to je správanie, ktoré za posledných 30 rokov prejavovali zdravotné úrady. Oficiálne dokumenty získané od britského ministerstva zdravotníctva (DH) a Spoločného výboru pre očkovanie a imunizáciu (JCVI) odhaľujú, že britské zdravotnícke orgány sa tejto praxe zúčastňujú, zrejme iba za účelom ochrany národného očkovacieho programu.

Chia puding so škoricou a ovocím
Výživa
Ak ste fanúšikom tapiokového pudingu a milujete textúru, chuť a bohatosť, tento recept si zamilujete. Je extra bohatý na kešu smotanu namiesto mlieka. Dokončené s ovocím a štipkou škorice sa objaví na mieste!

Dochádzajú nám infekčné choroby, a tak si urobíme vakcínu proti rakovine
Vakcíny
Ten názov je úplne absurdný, ja viem, ale nie, ak ste výrobca vakcín a hľadáte inú kravu. Liečba rakoviny vakcínou je už desaťročia mokrým snom vedcov. Nestáva sa často, že máte ochorenie, ktoré postihne 50 percent populácie v určitom okamihu ich života. Avšak, rovnako ako všetky ostatné choroby, rakovina nie je niečo, čo by bolo možné liečiť chemikáliami a cudzou DNA-koncept, ktorý niektorí vedci z oblasti očkovania niekedy pripustia. Očkovacie látky, ktoré sa pokúšajú prekaziť rakovinové bunky, sa teoreticky vždy osvedčia lepšie ako v praxi a vedci konečne chápu, prečo.

Aké sú výsledky programov boja proti šikanovaniu v školách? Samozrejme, viac šikanovania!
ChildHealth
Výsledky predpovedám od ich vzniku. Programy a kampane proti šikanovaniu fungujú v školách už viac ako desať rokov. Teraz sú dôkazy jasné. nefungujú! Nová štúdia UT Arlington uvádza, že študenti navštevujúci tieto školy môžu byť častejšie obeťami šikanovania ako deti v školách bez takýchto programov. Zistenie je v rozpore s bežným názorom, že programy prevencie šikanovania môžu pomôcť chrániť deti pred opakovaným obťažovaním alebo fyzickými a emocionálnymi útokmi, ak robia pravý opak.

Ako vyrobiť avokádo plnené quinoou
Výživa
Jedna z najzdravších potravín s vysokým obsahom bielkovín v prírode? Skontrolovať. Jednoduchá príprava, nízky obsah kalórií a bohatá chuť? Skontrolovať. Bez lepku, mliečnych výrobkov a živočíšnych bielkovín, ktoré môžu byť škodlivé pri vystavení vysokým teplotám? Skontrolovať, skontrolovať a skontrolovať. Je to quinoa, ľudia, a ak vás to už nebaví, mali by ste zvážiť začatie čoskoro - vaše telo sa vám za to poďakuje. Kedysi bol k dispozícii iba v zvláštnom obchode so zdravou výživou, ale teraz ho nájdete vo väčšine obchodov s potravinami v celých štátoch a Kanade, vrátane Costco. Ak o to potrebujete požiadať, vyslovuje sa to „keen-wah“.

Potrebujeme zakázať značky od 8 najväčších potravinárskych spoločností na svete, ktoré používajú GMO
GMO
Všetky najväčšie mená v potravinárskom priemysle používajú GMO. Všetky! Spolu týchto osem spoločností tvorí viac ako 90% potravinárskych výrobkov v maloobchodoch s potravinami. Najhoršie na tom je, že väčšinu značiek biopotravín vlastní tie isté spoločnosti.

Diétokrati nám povedali, aby sme upustili maslo a pozreli sa, čo sa stalo
Výživa
Diétokrati nám povedali, aby sme pred desiatkami rokov upustili od masla a prešli na takzvanú zdravšiu náhradu nazývanú margarín vyrobený z toho, čo tvrdili, že bude menej škodlivých polynenasýtených tukov. Sľubovali, že predídu chorobám. Ľudia na celom svete spochybnili túto radu, najmä tí, ktorí si už po tisícročia vážia maslo pre jeho život udržujúce vlastnosti. Dnes vieme, že maslo je svetelné roky zdravšie, ako by mohol byť margarín. Je to lekcia, nikdy sa nepostaviť proti múdrosti našich predkov a vždy nedôverovať korporátnej a zlomyseľnej propagande, ktorá má vytvárať zisky, nie zdravie.

Potravinová pyramída ilustruje, ako potraviny rastú v toxicite, pretože sa stávajú viac spracovanými
Výživa
Pyramída na spracovanie potravín, ktorú navrhol Udo Erasmus, dokonale ilustruje, ako u spracovaných potravín rastie toxicita a potenciálne zdravotné riziká, keď sa pohybujeme zdola, na základe surových potravín, na vrchol pyramídy na základe hydrogenovaných, prehriatych toxických potravín, ktoré podporujú choroby.

Aminokyselina arginín je účinná rovnako ako lieky na metabolizmus glukózy a diabetes typu 2
NaturalLiving
Podľa nového výskumu na myšiach by suplementácia aminokyseliny arginínu mohla pomôcť zlepšiť metabolizmus glukózy až o 40%. Štúdia ukazuje, že suplementácia aminokyselinou významne zlepšuje metabolizmus glukózy v metabolizme citlivom na inzulín aj na inzulíne rezistentnom.

Premena glukózy na fruktózu v tele zodpovednom za obezitu a inzulínovú rezistenciu
Výživa
Vedci z Lekárskej fakulty University of Colorado uviedli, že príčina obezity a inzulínovej rezistencie môže byť spojená aj s fruktózou, ktorú vaše telo vyrobí.

Táto zložka sa nachádza vo väčšine obilnín, chleba, ale nachádza sa tiež v penových plastoch a gume
Toxíny
Prečo by bolo potrebné, aby potravinársky priemysel používal do chleba a obilnín rovnakú prísadu, akú používa chemický priemysel na výrobu penových plastov, syntetických usní a gumy? Naše zdravotné regulačné agentúry nás ubezpečili, že azodikarbonamid je bezpečný pre použitie v našich potravinách. Ak je to tak, tak prečo bol v Európe, Austrálii a Spojenom kráľovstve zakázaný?

Aj keď marihuanový dym obsahuje mnoho rovnakých zložiek ako tabakový dym, na pľúca nemá negatívny vplyv
Prevencia
Som veľkým zástancom používania kanabisu v jeho najčistejšej forme, aby sa maximalizovali jeho terapeutické výhody. Fajčenie by malo byť vašou poslednou možnosťou, ako dosiahnuť celý rad zdravotných výhod, ktoré ponúka. Rozsiahla národná štúdia však naznačuje, že aj mierne používanie marihuany je pre pľúca užívateľov menej škodlivé ako vystavenie tabaku, aj keď tieto dve látky obsahujú aspoň niektoré rovnaké zložky.

Systematický prehľad ukazuje, že takmer 40 percent sveta má nízke hladiny vitamínu D.
Slnečné svetlo
Vieme, že pri nedostatku vitamínu D zo slnečného žiarenia sa choroba zvyšuje o viac ako 1000 percent. Nové údaje zo systematického prehľadu takmer 200 štúdií založených na populácii ukazujú, že viac ako tretina populácie na celom svete trpí nízkymi hladinami vitamínu D.

5 veľkých znakov Globálny motor klamstva, klamstva a kontroly sa končí
Vedomie
Ak to nevidíte, možno ste sa posledné desaťročie skrývali na veľmi tmavom mieste. Klamstvá, podvody, vyvolávajúce strach a ilúzie vykresľované elitnými kontrolnými entitami sveta sa im pomaly rozpadávajú priamo pred očami, keď sa svet prebúdza. Tu je 5 znakov, že éra podvodu a duplicity sa končí.

Prečo diéty s nízkym obsahom soli zvyšujú riziko smrti a kardiovaskulárnych chorôb
Výživa
Farmaceutický priemyselný komplex mal veľký vplyv vo vedeckých časopisoch, lekárskej literatúre a v dôsledku toho na lekárov pri presadzovaní myšlienky, že soľ je zlý nápoj. Na rozdiel od vnímania verejnosti je dôvod, prečo bola v minulých desaťročiach tak silne obhajovaná mantra „jesť menej soli“, spôsobený vyšším rizikom spojeným s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ktoré zvyšovalo zisky farmaceutických liekov. Dôkaz, ako sa hovorí, je v pudingu.

Mrazené organické jahody pokryté gréckym jogurtom
Výživa
Mrazené pochúťky sú moje obľúbené. Jednoducho sa neviem nabažiť ničoho chladného bez ohľadu na ročné obdobie. Toto je klasika a jeden z mojich obľúbených receptov. Veľmi jednoduché prísady a nádherná dávka chuti do úst pri každom súste.

Príčina zdravia číslo jedna, príčina chorôb číslo jeden
Vedomie
Ako spoločnosť je stredobodom nášho záujmu o ľudské telo starostlivosť o choroby. Zle sme sa zamerali na to, aby sme zistili všetky spôsoby, ako poraziť chorobu, a zabudli sme na svoj prirodzený stav, ktorým je zdravie. Boli sme tak otrávení a podmienení veriť, že nemáme inú možnosť, ako zažiť vo svojom živote chorobu, že sa to vždy zhmotňuje a stáva sa našou realitou, nielen jednotlivo, ale ako spoločnosť. Môžeme žiť bez chorôb a vo výbornom zdraví? Absolútne. Musíte však veriť, že je to možné, a zosúladiť sa s prírodnými zákonmi, aby ste zaistili, že primárnym cieľom je zdravie, a nie choroba.

Deti, ktoré sú prevažne kŕmené výživou, majú 2,5 -krát väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú obéznymi batoľatami
Dojčenie
Dojčatá, ktoré sú v mladosti odporúčané konzumovať vysoké množstvo dojčenskej výživy a potravín, môžu mať v neskoršom detstve a dospelosti oveľa vyššie riziko obezity, varujú vedci.

Neurochirurg hovorí o tom, ako vakcíny poškodzujú vývoj detského mozgu
Vakcíny
Dr. Russell Blaylock, MD, pravdepodobne jeden z najotvorenejších a najpresnejších lídrov pri zvyšovaní povedomia o nebezpečenstvách očkovania, ponúka presvedčivé argumenty, prečo je očkovanie tehotných žien škodlivé a skrytou príčinou neurologických porúch. Diskutuje tiež o toxických zložkách očkovacích látok, ako sú formaldehyd, ortuť, hliník a MSG, a o škodlivých účinkoch, ktoré majú na mozog a nervový systém. Doktor Blaylock sa dotýka aj ďalších tém súvisiacich s očkovaním, ako sú konflikty záujmov ovplyvňujúce očkovaciu politiku v dôsledku vplyvu, ktorý farmaceutický priemysel vyvíja na vládu a farmaceutický priemysel, epidémie detskej obrny v Afrike, toxicita ortuti a ďalšie lekárske škandály.

Matematický dôkaz, že kooperatívna, odpúšťajúca a štedrá populácia je dlhodobo úspešná, kým sebeckí zlyhávajú
Vedomie
Vojna je stelesnením sebeckej a po moci hladnej mentality, ktorá ničí skutočného ducha ľudstva. Biológovia z Pensylvánskej univerzity ponúkajú matematicky podložené vysvetlenie, prečo spolupráca, odpustenie, altruizmus a veľkorysosť uspejú v dlhodobom prospechu populácie, kde sebecké a neharmonické zámery zlyhávajú.

Hotelové cvičenie 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Neustále počúvam ospravedlnenie: „Nemôžem cvičiť, keď som na cestách. Nemám čas. Neexistuje telocvičňa.“ Ozvem sa vám na to veľkým dobrým charakterom: BS !! To absolútne NIE je pravda. 10 -minútové cvičenie celého tela bez problémov zmestíte do akejkoľvek miestnosti a akéhokoľvek dňa a ja vám ukážem, ako na to!

Ako môžu Kegelove cvičenia pomôcť mužom a ženám v boji s inkontinenciou moču
Ľudské telo
Kegelove cvičenia sú všeobecne považované za najlepší prirodzený spôsob boja proti inkontinencii moču. Špecificky sa zameriavajú na svaly panvového dna, ktoré podopierajú močový mechúr a dajú sa vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek. Inkontinencia moču (nedobrovoľná sekrécia moču) je stav, ktorý postihuje veľkú časť starších ľudí. Zvlášť tí, ktorí trpia chorobami súvisiacimi s prostatou alebo močovým mechúrom.

Viete, ako sa párky v rožku skutočne vyrábajú?
Nezdravé jedlo
Všetci vieme, že párky v rožku nie sú najzdravšie jedlo, ale veľa ľudí ich bude konzumovať bez ohľadu na to. Čo je na škodu spotrebovať sem tam niekoľko párkov na grilovačkách, športových podujatiach a stretnutiach, že? Všetko s mierou, nie? Nič netušiaci spotrebitelia ani netušia, čo vlastne párok v rožku predstavuje. Dokonca aj pracovníci tovární na párky v rožku tvrdia, že je to nepríjemný obchod. Pravdepodobne jedna z najviac spracovaných priemyselných potravín na svete, Američania len v letných mesiacoch zjedli takmer 200 miliónov párkov v rožku. Neexistuje nič ako chutná mäsová kaša zmiešaná s práškovými konzervačnými látkami, arómami a červeným farbivom. Väčšina tých, ktorí pravidelne konzumujú párky v rožku, sa pravdepodobne veľmi nestará o svoje zdravie, ale pre tých, ktorí si myslia, že vám príležitostný párok v rožku neublíži, sa informujte o tomto odvetví a môžete zmeniť názor.

5 úžasných zdrojov resveratrolu
Antioxidanty
Výskum ukázal, že vysoký príjem resveratrolu z doplnkov stravy pôsobí proti mnohým kardiovaskulárnym výhodám cvičenia. Prečo teda nezískať jeden z najlepších antioxidantov na svete zo skutočného jedla? Resveratrol je silný antioxidant s prínosom pre svalovú silu, protizápalové látky, metabolizmus, neurodegeneratívne ochorenia, cukrovku, kardiovaskulárne choroby a dokonca aj rakovinu. Tu je 5 skvelých skutočných zdrojov potravy.

Gates, Merck a GSK sa zameriavajú na negramotných dospievajúcich bez súhlasu so skúškami očkovania proti HPV v Indii, Ugande a Peru
Vakcíny
Indický časopis lekárskej etiky (IJME) nedávno obvinil WHO z propagácie päťmocnej vakcíny „falošným vyhlásením, že s vakcínou neboli nikdy hlásené žiadne nežiaduce účinky po imunizácii“. Indické ministerstvo zdravotníckeho výskumu teraz poskytuje pohľad na to, ako sa nadácia Billa a Melindy Gatesových, GAVI Alliance a ďalšie farmaceuticky financované filantropie zameriavajú na zraniteľné deti v chudobných krajinách kvôli vakcínam, s ktorými nemôžu súhlasiť.

Lahodná, ľahká a surová avokádová kakaová pena
NaturalLiving
Väčšina ľudí je fascinovaná tým, ako môžu byť také jednoduché, surové a pokorné suroviny vyšľahané do niečoho tak dekadentného, ​​že to chutí ako majstrovské dielo kuchára strávené hodiny zdokonaľovaním. Táto pena je zamatová, luxusná, oriešková a bohatá - v podstate viac rozmerná čokoládová ganache, ale napodiv s čokoládovejšou príchuťou!

Pokorná hruška je nabitá fytonutrientmi, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred niekoľkými chorobami
Antioxidanty
Hrušky sú hybnou silou fytonutrientov nazývaných flavonoly. Hrušky síce nie sú neobvyklým zdrojom bežných antioxidačných alebo protizápalových živín, ale v kategórii fytonutrientov toto ovocie vyniká. V jednej štúdii získali hrušky jedno z najvyšších skóre, pokiaľ ide o tieto zdraviu prospešné živiny, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred rôznymi chorobami.

Prečo odšťavovanie nie je v porovnaní s úplným nutričným spektrom konzumácie celého ovocia
Výživa
Vláknina spomaľuje rýchlosť adsorpcie cukru do krvného obehu. Keď jete potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako napríklad celé ovocie, prírodné cukry sa vstrebávajú pomalšie, čo spôsobuje, že hladina glukózy v krvi nestúpa príliš rýchlo a potom rýchlo klesá. Podľa nového výskumu, publikovaného v British Medical Journal, jesť viac celého ovocia môže prispieť k zníženiu rizika vzniku cukrovky 2. typu, zatiaľ čo zvýšená konzumácia ovocných štiav môže byť spojená s vyššími rizikami.


Podľa prieskumu verejnej mienky je 60 percent Newyorčanov proti zákazu sódy


Health Canada spúšťa miliardový program farmy na marihuanu, zatiaľ čo vláda pokračuje v kriminalizácii používateľov
GovernmentAbuse
„Nepestujte burinu, to je naša práca,“ hovorí konzervatívna vláda Kanady. Tento týždeň rozbiehajú miliardový priemysel, pretože postupne vyraďujú starý program lekárskej marihuany za nový, ktorý bude licencovať rozsiahle farmy s marihuanou. Do budúceho roku bude v Kanade voľný trh s lekárskou marihuanou, ale iba pre pestovateľov s licenciou, ktorí sa riadia vládnymi certifikačnými programami.

Napriek zákazu Thimerosalu (ortuť), ktorý uložil FDA, 60 percent všetkých očkovacích látok proti chrípke stále obsahuje tento smrtiaci neurotoxín
Vakcíny
Napriek tomu, že FDA dala dvojročnú lehotu na odstránenie thimerosalu z vakcín po tom, čo bol v roku 1999 zakázaný smrtiaci neurotoxín, vo vakcínových formuláciách sa naďalej objavujú dodnes. FDA teraz podporuje thimerosal až v 60 percentách očkovacích látok proti chrípke, z ktorých mnohé sú schválené pre deti na chrípkové obdobie 2013/2014.

Mousse koláč zo surovej čokolády a višní
Výživa
Tento vynikajúci koláč je oveľa zdravšou alternatívou k tradičnému tvarohovému koláču a oveľa menej tuhý. Je bohatý na zdravý tuk, bielkoviny, prírodné sladidlá, má veľa ovocia a poskytuje vítanú podporu antioxidantov.

Rusko musí do týždňov zvážiť celkový zákaz GMO
GMO
Ako jeden z mála národov na svete s platformou bez GMO Rusko nepovoľuje žiadne pestovanie GMO na komerčné účely. Ich regulačné agentúry nedávno pozastavili dovoz a používanie americkej GM kukurice na základe štúdie naznačujúcej súvislosť s rakovinou prsníka a poškodením orgánov. Ruský premiér teraz nariadil rovnakým agentúram, aby zvážili prípadný zákaz akéhokoľvek dovozu GMO do Ruska.

Jablkový mušt Tekvicové šišky
Výživa
Konvenčné šišky sú plné cukru, toxických emulgátorov a trans -tukov. Nie tieto. Tekvicové šišky z jablčného muštu sú perfektným doplnkom dezertu pre vaše nadchádzajúce halloweenske slávnosti. Namiesto toho, aby ste si deti deň na to dali cukríky, sľúbte im tento veľmi chutný pôžitok z donutu, ktorý môže byť surový a lahodne uspokojivý aj pre toho najväčšieho sladkého zuba.

Nanotechnológie sú rovnako hrozbou ako GMO, ktoré si vyžadujú zúfalé označovanie
Nanotechnológie
Teraz si veľmi dobre uvedomujeme vylúčenie prísad v našich potravinách a kozmetike. Bez GMO, bez mliečnych výrobkov, bez lepku, bez sóje, bez umelých príchutí alebo farbív je len niekoľko varovaní, na ktoré dávame pozor na etiketách. Jednou veľmi dôležitou a často prehliadanou výstrahou je však nanotechnológia alebo nano.Nanočastice, ktoré vstupujú do obehového systému, sa podieľajú na arterioskleróze, krvných zrazeninách, arytmii, srdcových ochoreniach a v konečnom dôsledku na smrti na srdcové choroby. Ak sa tieto častice dostanú do iných orgánov, ako sú pečeň, slezina atď., Môžu viesť k ochoreniu týchto orgánov. Rovnako ako GMO je označovanie nanotechnológií v potravinách, poľnohospodárstve a kozmetike zúfalo potrebné, aby pomohlo zvýšiť povedomie o tejto technológii, ktorá má spoločenské dôsledky. Ľuďom to predovšetkým poskytne možnosť prijatia alebo odmietnutia výrobkov vyrobených prostredníctvom nanotechnológií.

Prečo viac ako 400 druhov baktérií vo vašom bruchu môže byť práve teraz kľúčom k zdraviu alebo chorobe
Ľudské telo
Bilióny baktérií sú nepriateľské a môžu spôsobiť choroby, zatiaľ čo mnoho ďalších je priateľských a počas tisícročí s nami nadviazalo symbiotický, vzájomne prospešný vzťah. Tieto priateľské baktérie boli tiež označované ako "probiotiká" a sú stále častejšie používané klinickými lekármi na preventívne aj terapeutické účely. Doslovný preklad slova probiotikum je „na celý život“. Rastúci počet štúdií naznačuje, že súčasťou toho, čo určuje fungovanie ľudského tela, môžu byť nielen naše vlastné gény, ale aj gény biliónov mikroorganizmov, ktoré sa nachádzajú v našom tele a v našom tele.

Protizápalová diéta vedie iba jedným smerom - zdravie
Antioxidanty
Nemá to pútavý názov ani trendové sledovanie veľkosti, ale pokiaľ ide o vaše zdravie, je to jedna z najúčinnejších diét na svete. Zástancovia diéty tvrdia, že môže znížiť riziko srdcových chorôb, udržať pod kontrolou existujúce srdcové problémy, znížiť triglyceridy a krvný tlak v krvi, upokojiť artritické kĺby a dokonca predchádzať rakovine. Nie je potrebné hľadať nič iné ako vašu kuchyňu.

Melatonín kontroluje naše cykly, náladu, reprodukciu, hmotnosť a dokonca aj rakovinu
Antioxidanty
Melatonín je úžasný hormón, ktorý je príliš podceňovaný, pokiaľ ide o jeho dynamické účinky na naše zdravie. Dokáže ovládať všetko od našich cyklov spánku/bdenia po našu reprodukciu, hmotnosť, náladu a dokonca aj silné účinky proti starnutiu a protinádorovému účinku. Melatonín sa nachádza v mnohých potravinách, ako sú horčica, goji, mandle, slnečnicové semienka, kardamóm, fenikel, koriander a čerešne. Tiež sa však ľahko vstrebáva prostredníctvom kvalitných suplementácií v terapeutických dávkach.

Ako organický štandard USDA umožnil fluoridu kontaminovať ekologický štítok
Toxíny
Existuje mnoho dôvodov, prečo už viac neveriť ekologickému označeniu USDA, ale história dáva dobré ponaučenie, prečo by ste sa tejto vládnej agentúre nikdy nemali zverovať. Pôvodné normy navrhnuté v roku 1997 revidovaným pravidlom amerického ministerstva poľnohospodárstva (USDA) o národných organických normách (NOS) boli prvýkrát dokončené v roku 2000. Prvé navrhnuté štandardy zahŕňali návrhy na používanie čistiarenského kalu, ožarovania, antibiotík v hospodárskych zvieratách a geneticky modifikovaných organizmy. USDA stiahla návrh po prijatí viac ako 275 000 pripomienok od verejnosti- čo je najviac pripomienok k akémukoľvek návrhu americkej agentúry v histórii. V konečnom znení NOS boli štyri vyššie uvedené postupy vynechané, ale bohužiaľ, napriek odporu, tieto verejné obavy z fluoridu boli ignorované. Organické normy dodnes umožňujú používať toxický fluorid sodný v ekologickom poľnohospodárstve.

A-W Burgers Bamboozle Zákazníci s klamlivými tvrdeniami o hovädzom mäse bez chemikálií
Toxíny
Posledným odpadkom, ktorý pochádza z reťazca hamburgerov rýchleho občerstvenia A-W, je to, že používajú čisté hovädzie mäso odchované bez akýchkoľvek pridaných hormónov alebo steroidov. Nenechajte sa zmiasť týmto úbohým pokusom získať podiel na trhu zo stále rastúcej demografie spotrebiteľov, ktorí si uvedomujú zdravie. Z toho vyplýva, že mäso je bez chemikálií. Aj keď nemusia používať pridané hormóny alebo steroidy, používajú antibiotiká, vakcíny a lieky, vďaka ktorým bude každý dobytok chovaný v týchto takzvaných prírodných prostrediach rovnako znečistený ako ďalší.

Laserové tlačiarne a kopírky uvoľňujú neviditeľné toxíny, ktoré spôsobujú zápal a oxidačný stres
Toxíny
Ako by sme bez laserových tlačiarní alebo kopírovacích strojov mohli reprodukovať tlačenú literatúru? Začíname s tým, že svet sa každým mesiacom stáva digitálnejším, a preto sú tieto zastarané technológie väčšinou problémom. Stále ich potrebujeme, ale za aké náklady? Laserové tlačiarne a kopírky emitujú veľké množstvo ozónu - v skutočnosti je ozón často cítiť, ak je kopírka v malej miestnosti. Ozón je produkovaný elektrickým výbojom vzduchom, je to vôňa spojená s elektrickými oblúkmi a zle udržiavanými motormi. Je tiež veľmi toxický. Malé nanočastice z týchto strojov rozkladajú a dráždia oči, dýchací systém, ústa a môžu spôsobiť svrbenie. Tiež môže spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť a predčasné starnutie pokožky. Ak pracujete niekde, kde vidíte okolo kopírok zvláštny zápach, ste vystavení nebezpečným hladinám týchto častíc, ktoré môžu mať dlhodobý vplyv na vaše pľúca.

Konzumácia umelých sladidiel spojená s výberom vysokokalorických alternatív v budúcnosti
Toxíny
Je ťažké oklamať mozog tým, že mu poskytnete umelé sladidlá „bez energie“. Výsledky novej štúdie naznačujú, že naše potešenie z konzumácie sladkých roztokov je do značnej miery poháňané množstvom energie, ktorú poskytuje. Najväčšie odmeny v mozgu sa pripisujú cukrom v porovnaní s umelými sladidlami, ktoré ponúkajú iba krátkodobé potešenie za obrovské náklady na zdravie.

15 presvedčení a zvykov vysoko efektívnych a šťastných ľudí
Vedomie
Bez ohľadu na priemysel, profesiu, mesto, mesto alebo národ, veľmi efektívni a šťastní ľudia zdieľajú mnoho rovnakých perspektív a presvedčení a podľa týchto presvedčení aj konajú.

Tantra pravdy - priekopníctvo paradigmy sakrálnej hudby
Vedomie
Narodili sme sa ako hudba: naše srdce bije v ustálenom rytme, ktorý sa mení v reakcii na rôzne zážitkové textúry. Všetky naše biochemicko-psychické systémy v skutočnosti neustále vyjadrujú rytmy a frekvencie a pôsobia mimoriadne integrujúcim spôsobom, ktorý pripomína myšlienku veľkej organickej symfónie. Hudba je iba vyjadrením týchto hlbších harmónií, jemných aj hrubých, a dáva nám šancu vyjadriť prirodzenú krásu prírody nádhernými prostriedkami. Neexistuje také bezprostredné umenie ako hudba. V okamihu nás posúva, transportuje, mení, pretože hovorí o našej vlastnej podstate ako vibrujúci duch ako kozmické prúdenie.

Dieťa vyhodili zo školy kvôli neočkovaniu napriek odporúčaniu lekára, že vakcíny by ju mohli zabiť
Vakcíny
Štátna škola v New Yorku ukončila právo dieťaťa navštevovať hodiny výlučne na základe jeho neočkovania. A to napriek rade jej lekára, ktorý uviedol, že by ju to mohlo zabiť. Oddaná katolícka mama teraz podala žalobu na štátnu vládu. Prečítajte si jej príbeh:

Poháre z bielej surovej čokolády
Výživa
Tento recept na surovú čokoládu je stále bez mliečnych výrobkov, bez lepku a bez viny, a hoci môže chutiť trochu inak ako komerčne vyrábaná biela čokoláda, stále chutí dosť božsky a dovoľujem si vás zastaviť sa pri jednej.

7 vecí, na ktoré míňate peniaze
Životný štýl
Peniaze vo vašej peňaženke vždy záhadne zmiznú? Možno budete musieť pochopiť svoje výdavkové návyky. Tu je 7 vecí, na ktoré by ste mohli minúť peniaze.

Prečo už nemôžete dôverovať ekologickému štítku USDA
GovernmentAbuse
„USDA Organic“ je jednoducho marketingový termín, ktorý považuje vládnu etiku za nominálnu hodnotu. Cieľom vždy bolo zvýšiť tržby v poľnohospodárstve, nie podporovať ekologické poľnohospodárstvo. Verejnosť sa zdá, že sa s týmto štítkom zdôveruje čírou nevedomosťou. Národný ekologický program (NOP), ktorý riadi značku „USDA Organic“, nemá záujem o ekologické poľnohospodárstvo, zlepšovanie pôdy, kvalitu plodín ani faktory, ktoré znečisťujú životné prostredie. V rámci ďalšej rany v ich programe organických látok, ktorá ešte viac zníži dôveru spotrebiteľov, USDA tento týždeň oznámilo, že agentúra zmenila proces vynímania inak zakázaných látok (ako sú syntetické látky) v potravinách, ktoré nesú označenie „organické alebo vyrobené z ekologického poľnohospodárstva“. Toto rozhodnutie uľahčuje ďalšie používanie umelých prísad a látok, pričom narúša integritu ekologického označovania.

Z viac ako 400 analyzovaných zlúčenín sú červené hrozno a čučoriedky špičkou v posilňovaní imunity - tak účinné, že fungujú rovnako ako drogy
Imunita
Pterostilbene, antioxidant produkovaný rastlinami, preukázal výnimočné vlastnosti v boji proti infekciám, rakovine, hypertriglyceridom a tiež v schopnosti zvrátiť kognitívny pokles. Verí sa, že zlúčenina má tiež antidiabetické vlastnosti. Pri analýze 446 zlúčenín na ich schopnosť posilniť vrodený imunitný systém u ľudí zistili vedci z Inštitútu Linusa Paulinga na Oregonskej štátnej univerzite iba dve, ktoré vyčnievali z davu. Červené hrozno a borievky majú výnimočnú schopnosť výrazne ovplyvniť imunitnú funkciu. V skutočnosti pterostilbene funguje rovnako ako niektoré komerčné lieky.

Surová mramorovaná čokoláda a oranžová Tavoletta
Výživa
Máte chuť na čokoládu? Ak je to tak, určite si pochutnáte na tejto rozkošne bohatej čokoládovej a pomarančovej tavolete. Tento lahodný surový recept je nabitý tromi energetickými domami s výživou, kakaom, škoricou a kokosovým olejom.

Mikroskop pre smartfóny detekuje GMO, nanočastice a vírusy
GMO
Nové smartfóny budú schopné vidieť, čo voľným okom nie. Senzory DNA na báze vírusov a nanočastíc budú schopné detegovať a analyzovať organizmy s veľkosťou jednej tisíciny šírky ľudského vlasu.

10 krokov k bezpečnému a účinnému pestovaniu kanabisu vo vašom vlastnom dome
NaturalLiving
Existuje mnoho liečivých byliniek, ktoré dobre rastú v interiéri a kanabis je jednou z nich. Viac ako tucet amerických štátov vám teraz umožňuje pestovať si vlastné rastliny konope zo zdravotných dôvodov, pričom Oregon je najmenej obmedzujúci a má až 24 rastlín. V Kanade má lekársky užívateľ povolený až 35 rastlín v závislosti od predpisu. Pre tých, ktorí chcú pestovať svoje vlastné rastliny a mať priestor a zdroje, môže v zelenej miestnosti v interiéri vypestovať krásne množstvo púčikov konope. Vzhľadom na stigmatizáciu spojenú s rastlinou a zápachu, aj keď je jej pestovanie legálne, je z dôvodu bezpečnosti a zaistenia často vo vašom najlepšom záujme pestovať konope v chránenej oblasti mimo zvedavých očí.

Zistilo sa, že výbory pre očkovanie neposkytujú kritické údaje o nežiaducich reakciách rodičov a zdravotníckych pracovníkov
Vakcíny
Úmyselné zatajovanie informácií pred rodičmi s jediným cieľom, aby boli v súlade s „oficiálnym“ očkovacím plánom, by sa tak dalo považovať za formu etického porušovania alebo pochybenia. Presne to je správanie, ktoré za posledných 30 rokov prejavovali zdravotné úrady. Oficiálne dokumenty získané od britského ministerstva zdravotníctva (DH) a Spoločného výboru pre očkovanie a imunizáciu (JCVI) odhaľujú, že britské zdravotnícke orgány sa tejto praxe zúčastňujú, zrejme iba za účelom ochrany národného očkovacieho programu.

Chia puding so škoricou a ovocím
Výživa
Ak ste fanúšikom tapiokového pudingu a milujete textúru, chuť a bohatosť, tento recept si zamilujete. Je extra bohatý na kešu smotanu namiesto mlieka. Dokončené s ovocím a štipkou škorice sa objaví na mieste!

Dochádzajú nám infekčné choroby, a tak si urobíme vakcínu proti rakovine
Vakcíny
Ten názov je úplne absurdný, ja viem, ale nie, ak ste výrobca vakcín a hľadáte inú kravu. Liečba rakoviny vakcínou je už desaťročia mokrým snom vedcov. Nestáva sa často, že máte ochorenie, ktoré postihne 50 percent populácie v určitom okamihu ich života. Avšak, rovnako ako všetky ostatné choroby, rakovina nie je niečo, čo by bolo možné liečiť chemikáliami a cudzou DNA-koncept, ktorý niektorí vedci z oblasti očkovania niekedy pripustia. Očkovacie látky, ktoré sa pokúšajú prekaziť rakovinové bunky, sa teoreticky vždy osvedčia lepšie ako v praxi a vedci konečne chápu, prečo.

Aké sú výsledky programov boja proti šikanovaniu v školách? Samozrejme, viac šikanovania!
ChildHealth
Výsledky predpovedám od ich vzniku. Programy a kampane proti šikanovaniu fungujú v školách už viac ako desať rokov. Teraz sú dôkazy jasné. nefungujú! Nová štúdia UT Arlington uvádza, že študenti navštevujúci tieto školy môžu byť častejšie obeťami šikanovania ako deti v školách bez takýchto programov. Zistenie je v rozpore s bežným názorom, že programy prevencie šikanovania môžu pomôcť chrániť deti pred opakovaným obťažovaním alebo fyzickými a emocionálnymi útokmi, ak robia pravý opak.

Ako vyrobiť avokádo plnené quinoou
Výživa
Jedna z najzdravších potravín s vysokým obsahom bielkovín v prírode? Skontrolovať. Jednoduchá príprava, nízky obsah kalórií a bohatá chuť? Skontrolovať. Bez lepku, mliečnych výrobkov a živočíšnych bielkovín, ktoré môžu byť škodlivé pri vystavení vysokým teplotám? Skontrolovať, skontrolovať a skontrolovať. Je to quinoa, ľudia, a ak vás to už nebaví, mali by ste zvážiť začatie čoskoro - vaše telo sa vám za to poďakuje. Kedysi bol k dispozícii iba v zvláštnom obchode so zdravou výživou, ale teraz ho nájdete vo väčšine obchodov s potravinami v celých štátoch a Kanade, vrátane Costco. Ak o to potrebujete požiadať, vyslovuje sa to „keen-wah“.

Potrebujeme zakázať značky od 8 najväčších potravinárskych spoločností na svete, ktoré používajú GMO
GMO
Všetky najväčšie mená v potravinárskom priemysle používajú GMO. Všetky! Spolu týchto osem spoločností tvorí viac ako 90% potravinárskych výrobkov v maloobchodoch s potravinami. Najhoršie na tom je, že väčšinu značiek biopotravín vlastní tie isté spoločnosti.

Diétokrati nám povedali, aby sme upustili maslo a pozreli sa, čo sa stalo
Výživa
Diétokrati nám povedali, aby sme pred desiatkami rokov upustili od masla a prešli na takzvanú zdravšiu náhradu nazývanú margarín vyrobený z toho, čo tvrdili, že bude menej škodlivých polynenasýtených tukov. Sľubovali, že predídu chorobám. Ľudia na celom svete spochybnili túto radu, najmä tí, ktorí si už po tisícročia vážia maslo pre jeho život udržujúce vlastnosti. Dnes vieme, že maslo je svetelné roky zdravšie, ako by mohol byť margarín. Je to lekcia, nikdy sa nepostaviť proti múdrosti našich predkov a vždy nedôverovať korporátnej a zlomyseľnej propagande, ktorá má vytvárať zisky, nie zdravie.

Potravinová pyramída ilustruje, ako potraviny rastú v toxicite, pretože sa stávajú viac spracovanými
Výživa
Pyramída na spracovanie potravín, ktorú navrhol Udo Erasmus, dokonale ilustruje, ako u spracovaných potravín rastie toxicita a potenciálne zdravotné riziká, keď sa pohybujeme zdola, na základe surových potravín, na vrchol pyramídy na základe hydrogenovaných, prehriatych toxických potravín, ktoré podporujú choroby.

Aminokyselina arginín je účinná rovnako ako lieky na metabolizmus glukózy a diabetes typu 2
NaturalLiving
Podľa nového výskumu na myšiach by suplementácia aminokyseliny arginínu mohla pomôcť zlepšiť metabolizmus glukózy až o 40%. Štúdia ukazuje, že suplementácia aminokyselinou významne zlepšuje metabolizmus glukózy v metabolizme citlivom na inzulín aj na inzulíne rezistentnom.

Premena glukózy na fruktózu v tele zodpovednom za obezitu a inzulínovú rezistenciu
Výživa
Vedci z Lekárskej fakulty University of Colorado uviedli, že príčina obezity a inzulínovej rezistencie môže byť spojená aj s fruktózou, ktorú vaše telo vyrobí.

Táto zložka sa nachádza vo väčšine obilnín, chleba, ale nachádza sa tiež v penových plastoch a gume
Toxíny
Prečo by bolo potrebné, aby potravinársky priemysel používal do chleba a obilnín rovnakú prísadu, akú používa chemický priemysel na výrobu penových plastov, syntetických usní a gumy? Naše zdravotné regulačné agentúry nás ubezpečili, že azodikarbonamid je bezpečný pre použitie v našich potravinách. Ak je to tak, tak prečo bol v Európe, Austrálii a Spojenom kráľovstve zakázaný?

Aj keď marihuanový dym obsahuje mnoho rovnakých zložiek ako tabakový dym, na pľúca nemá negatívny vplyv
Prevencia
Som veľkým zástancom používania kanabisu v jeho najčistejšej forme, aby sa maximalizovali jeho terapeutické výhody. Fajčenie by malo byť vašou poslednou možnosťou, ako dosiahnuť celý rad zdravotných výhod, ktoré ponúka. Rozsiahla národná štúdia však naznačuje, že aj mierne používanie marihuany je pre pľúca užívateľov menej škodlivé ako vystavenie tabaku, aj keď tieto dve látky obsahujú aspoň niektoré rovnaké zložky.

Systematický prehľad ukazuje, že takmer 40 percent sveta má nízke hladiny vitamínu D.
Slnečné svetlo
Vieme, že pri nedostatku vitamínu D zo slnečného žiarenia sa choroba zvyšuje o viac ako 1000 percent. Nové údaje zo systematického prehľadu takmer 200 štúdií založených na populácii ukazujú, že viac ako tretina populácie na celom svete trpí nízkymi hladinami vitamínu D.

5 veľkých znakov Globálny motor klamstva, klamstva a kontroly sa končí
Vedomie
Ak to nevidíte, možno ste sa posledné desaťročie skrývali na veľmi tmavom mieste. Klamstvá, podvody, vyvolávajúce strach a ilúzie vykresľované elitnými kontrolnými entitami sveta sa im pomaly rozpadávajú priamo pred očami, keď sa svet prebúdza. Tu je 5 znakov, že éra podvodu a duplicity sa končí.

Prečo diéty s nízkym obsahom soli zvyšujú riziko smrti a kardiovaskulárnych chorôb
Výživa
Farmaceutický priemyselný komplex mal veľký vplyv vo vedeckých časopisoch, lekárskej literatúre a v dôsledku toho na lekárov pri presadzovaní myšlienky, že soľ je zlý nápoj. Na rozdiel od vnímania verejnosti je dôvod, prečo bola v minulých desaťročiach tak silne obhajovaná mantra „jesť menej soli“, spôsobený vyšším rizikom spojeným s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ktoré zvyšovalo zisky farmaceutických liekov. Dôkaz, ako sa hovorí, je v pudingu.

Mrazené organické jahody pokryté gréckym jogurtom
Výživa
Mrazené pochúťky sú moje obľúbené. Jednoducho sa neviem nabažiť ničoho chladného bez ohľadu na ročné obdobie. Toto je klasika a jeden z mojich obľúbených receptov. Veľmi jednoduché prísady a nádherná dávka chuti do úst pri každom súste.

Príčina zdravia číslo jedna, príčina chorôb číslo jeden
Vedomie
Ako spoločnosť je stredobodom nášho záujmu o ľudské telo starostlivosť o choroby. Zle sme sa zamerali na to, aby sme zistili všetky spôsoby, ako poraziť chorobu, a zabudli sme na svoj prirodzený stav, ktorým je zdravie. Boli sme tak otrávení a podmienení veriť, že nemáme inú možnosť, ako zažiť vo svojom živote chorobu, že sa to vždy zhmotňuje a stáva sa našou realitou, nielen jednotlivo, ale ako spoločnosť. Môžeme žiť bez chorôb a vo výbornom zdraví? Absolútne. Musíte však veriť, že je to možné, a zosúladiť sa s prírodnými zákonmi, aby ste zaistili, že primárnym cieľom je zdravie, a nie choroba.

Deti, ktoré sú prevažne kŕmené výživou, majú 2,5 -krát väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú obéznymi batoľatami
Dojčenie
Dojčatá, ktoré sú v mladosti odporúčané konzumovať vysoké množstvo dojčenskej výživy a potravín, môžu mať v neskoršom detstve a dospelosti oveľa vyššie riziko obezity, varujú vedci.

Neurochirurg hovorí o tom, ako vakcíny poškodzujú vývoj detského mozgu
Vakcíny
Dr. Russell Blaylock, MD, pravdepodobne jeden z najotvorenejších a najpresnejších lídrov pri zvyšovaní povedomia o nebezpečenstvách očkovania, ponúka presvedčivé argumenty, prečo je očkovanie tehotných žien škodlivé a skrytou príčinou neurologických porúch. Diskutuje tiež o toxických zložkách očkovacích látok, ako sú formaldehyd, ortuť, hliník a MSG, a o škodlivých účinkoch, ktoré majú na mozog a nervový systém. Doktor Blaylock sa dotýka aj ďalších tém súvisiacich s očkovaním, ako sú konflikty záujmov ovplyvňujúce očkovaciu politiku v dôsledku vplyvu, ktorý farmaceutický priemysel vyvíja na vládu a farmaceutický priemysel, epidémie detskej obrny v Afrike, toxicita ortuti a ďalšie lekárske škandály.

Matematický dôkaz, že kooperatívna, odpúšťajúca a štedrá populácia je dlhodobo úspešná, kým sebeckí zlyhávajú
Vedomie
Vojna je stelesnením sebeckej a po moci hladnej mentality, ktorá ničí skutočného ducha ľudstva. Biológovia z Pensylvánskej univerzity ponúkajú matematicky podložené vysvetlenie, prečo spolupráca, odpustenie, altruizmus a veľkorysosť uspejú v dlhodobom prospechu populácie, kde sebecké a neharmonické zámery zlyhávajú.

Hotelové cvičenie 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Neustále počúvam ospravedlnenie: „Nemôžem cvičiť, keď som na cestách. Nemám čas. Neexistuje telocvičňa.“ Ozvem sa vám na to veľkým dobrým charakterom: BS !! To absolútne NIE je pravda. 10 -minútové cvičenie celého tela bez problémov zmestíte do akejkoľvek miestnosti a akéhokoľvek dňa a ja vám ukážem, ako na to!

Ako môžu Kegelove cvičenia pomôcť mužom a ženám v boji s inkontinenciou moču
Ľudské telo
Kegelove cvičenia sú všeobecne považované za najlepší prirodzený spôsob boja proti inkontinencii moču. Špecificky sa zameriavajú na svaly panvového dna, ktoré podopierajú močový mechúr a dajú sa vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek. Inkontinencia moču (nedobrovoľná sekrécia moču) je stav, ktorý postihuje veľkú časť starších ľudí. Zvlášť tí, ktorí trpia chorobami súvisiacimi s prostatou alebo močovým mechúrom.

Viete, ako sa párky v rožku skutočne vyrábajú?
Nezdravé jedlo
Všetci vieme, že párky v rožku nie sú najzdravšie jedlo, ale veľa ľudí ich bude konzumovať bez ohľadu na to. Čo je na škodu spotrebovať sem tam niekoľko párkov na grilovačkách, športových podujatiach a stretnutiach, že? Všetko s mierou, nie? Nič netušiaci spotrebitelia ani netušia, čo vlastne párok v rožku predstavuje. Dokonca aj pracovníci tovární na párky v rožku tvrdia, že je to nepríjemný obchod. Pravdepodobne jedna z najviac spracovaných priemyselných potravín na svete, Američania len v letných mesiacoch zjedli takmer 200 miliónov párkov v rožku. Neexistuje nič ako chutná mäsová kaša zmiešaná s práškovými konzervačnými látkami, arómami a červeným farbivom. Väčšina tých, ktorí pravidelne konzumujú párky v rožku, sa pravdepodobne veľmi nestará o svoje zdravie, ale pre tých, ktorí si myslia, že vám príležitostný párok v rožku neublíži, sa informujte o tomto odvetví a môžete zmeniť názor.

5 úžasných zdrojov resveratrolu
Antioxidanty
Výskum ukázal, že vysoký príjem resveratrolu z doplnkov stravy pôsobí proti mnohým kardiovaskulárnym výhodám cvičenia. Prečo teda nezískať jeden z najlepších antioxidantov na svete zo skutočného jedla? Resveratrol je silný antioxidant s prínosom pre svalovú silu, protizápalové látky, metabolizmus, neurodegeneratívne ochorenia, cukrovku, kardiovaskulárne choroby a dokonca aj rakovinu. Tu je 5 skvelých skutočných zdrojov potravy.

Gates, Merck a GSK sa zameriavajú na negramotných dospievajúcich bez súhlasu so skúškami očkovania proti HPV v Indii, Ugande a Peru
Vakcíny
Indický časopis lekárskej etiky (IJME) nedávno obvinil WHO z propagácie päťmocnej vakcíny „falošným vyhlásením, že s vakcínou neboli nikdy hlásené žiadne nežiaduce účinky po imunizácii“. Indické ministerstvo zdravotníckeho výskumu teraz poskytuje pohľad na to, ako sa nadácia Billa a Melindy Gatesových, GAVI Alliance a ďalšie farmaceuticky financované filantropie zameriavajú na zraniteľné deti v chudobných krajinách kvôli vakcínam, s ktorými nemôžu súhlasiť.

Lahodná, ľahká a surová avokádová kakaová pena
NaturalLiving
Väčšina ľudí je fascinovaná tým, ako môžu byť také jednoduché, surové a pokorné suroviny vyšľahané do niečoho tak dekadentného, ​​že to chutí ako majstrovské dielo kuchára strávené hodiny zdokonaľovaním. Táto pena je zamatová, luxusná, oriešková a bohatá - v podstate viac rozmerná čokoládová ganache, ale napodiv s čokoládovejšou príchuťou!

Pokorná hruška je nabitá fytonutrientmi, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred niekoľkými chorobami
Antioxidanty
Hrušky sú hybnou silou fytonutrientov nazývaných flavonoly. Hrušky síce nie sú neobvyklým zdrojom bežných antioxidačných alebo protizápalových živín, ale v kategórii fytonutrientov toto ovocie vyniká. V jednej štúdii získali hrušky jedno z najvyšších skóre, pokiaľ ide o tieto zdraviu prospešné živiny, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred rôznymi chorobami.

Prečo odšťavovanie nie je v porovnaní s úplným nutričným spektrom konzumácie celého ovocia
Výživa
Vláknina spomaľuje rýchlosť adsorpcie cukru do krvného obehu. Keď jete potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako napríklad celé ovocie, prírodné cukry sa vstrebávajú pomalšie, čo spôsobuje, že hladina glukózy v krvi nestúpa príliš rýchlo a potom rýchlo klesá. Podľa nového výskumu, publikovaného v British Medical Journal, jesť viac celého ovocia môže prispieť k zníženiu rizika vzniku cukrovky 2. typu, zatiaľ čo zvýšená konzumácia ovocných štiav môže byť spojená s vyššími rizikami.


Podľa prieskumu verejnej mienky je 60 percent Newyorčanov proti zákazu sódy


Health Canada spúšťa miliardový program farmy na marihuanu, zatiaľ čo vláda pokračuje v kriminalizácii používateľov
GovernmentAbuse
„Nepestujte burinu, to je naša práca,“ hovorí konzervatívna vláda Kanady. Tento týždeň rozbiehajú miliardový priemysel, pretože postupne vyraďujú starý program lekárskej marihuany za nový, ktorý bude licencovať rozsiahle farmy s marihuanou. Do budúceho roku bude v Kanade voľný trh s lekárskou marihuanou, ale iba pre pestovateľov s licenciou, ktorí sa riadia vládnymi certifikačnými programami.

Napriek zákazu Thimerosalu (ortuť), ktorý uložil FDA, 60 percent všetkých očkovacích látok proti chrípke stále obsahuje tento smrtiaci neurotoxín
Vakcíny
Napriek tomu, že FDA dala dvojročnú lehotu na odstránenie thimerosalu z vakcín po tom, čo bol v roku 1999 zakázaný smrtiaci neurotoxín, vo vakcínových formuláciách sa naďalej objavujú dodnes. FDA teraz podporuje thimerosal až v 60 percentách očkovacích látok proti chrípke, z ktorých mnohé sú schválené pre deti na chrípkové obdobie 2013/2014.

Mousse koláč zo surovej čokolády a višní
Výživa
Tento vynikajúci koláč je oveľa zdravšou alternatívou k tradičnému tvarohovému koláču a oveľa menej tuhý. Je bohatý na zdravý tuk, bielkoviny, prírodné sladidlá, má veľa ovocia a poskytuje vítanú podporu antioxidantov.

Rusko musí do týždňov zvážiť celkový zákaz GMO
GMO
Ako jeden z mála národov na svete s platformou bez GMO Rusko nepovoľuje žiadne pestovanie GMO na komerčné účely. Ich regulačné agentúry nedávno pozastavili dovoz a používanie americkej GM kukurice na základe štúdie naznačujúcej súvislosť s rakovinou prsníka a poškodením orgánov. Ruský premiér teraz nariadil rovnakým agentúram, aby zvážili prípadný zákaz akéhokoľvek dovozu GMO do Ruska.

Jablkový mušt Tekvicové šišky
Výživa
Konvenčné šišky sú plné cukru, toxických emulgátorov a trans -tukov. Nie tieto. Tekvicové šišky z jablčného muštu sú perfektným doplnkom dezertu pre vaše nadchádzajúce halloweenske slávnosti. Namiesto toho, aby ste si deti deň na to dali cukríky, sľúbte im tento veľmi chutný pôžitok z donutu, ktorý môže byť surový a lahodne uspokojivý aj pre toho najväčšieho sladkého zuba.

Nanotechnológie sú rovnako hrozbou ako GMO, ktoré si vyžadujú zúfalé označovanie
Nanotechnológie
Teraz si veľmi dobre uvedomujeme vylúčenie prísad v našich potravinách a kozmetike. Bez GMO, bez mliečnych výrobkov, bez lepku, bez sóje, bez umelých príchutí alebo farbív je len niekoľko varovaní, na ktoré dávame pozor na etiketách. Jednou veľmi dôležitou a často prehliadanou výstrahou je však nanotechnológia alebo nano. Nanočastice, ktoré vstupujú do obehového systému, sa podieľajú na arterioskleróze, krvných zrazeninách, arytmii, srdcových ochoreniach a v konečnom dôsledku na smrti na srdcové choroby. Ak sa tieto častice dostanú do iných orgánov, ako sú pečeň, slezina atď., Môžu viesť k ochoreniu týchto orgánov. Rovnako ako GMO je označovanie nanotechnológií v potravinách, poľnohospodárstve a kozmetike zúfalo potrebné, aby pomohlo zvýšiť povedomie o tejto technológii, ktorá má spoločenské dôsledky. Ľuďom to predovšetkým poskytne možnosť prijatia alebo odmietnutia výrobkov vyrobených prostredníctvom nanotechnológií.

Prečo viac ako 400 druhov baktérií vo vašom bruchu môže byť práve teraz kľúčom k zdraviu alebo chorobe
Ľudské telo
Bilióny baktérií sú nepriateľské a môžu spôsobiť choroby, zatiaľ čo mnoho ďalších je priateľských a počas tisícročí s nami nadviazalo symbiotický, vzájomne prospešný vzťah. Tieto priateľské baktérie boli tiež označované ako "probiotiká" a sú stále častejšie používané klinickými lekármi na preventívne aj terapeutické účely. Doslovný preklad slova probiotikum je „na celý život“. Rastúci počet štúdií naznačuje, že súčasťou toho, čo určuje fungovanie ľudského tela, môžu byť nielen naše vlastné gény, ale aj gény biliónov mikroorganizmov, ktoré sa nachádzajú v našom tele a v našom tele.

Protizápalová diéta vedie iba jedným smerom - zdravie
Antioxidanty
Nemá to pútavý názov ani trendové sledovanie veľkosti, ale pokiaľ ide o vaše zdravie, je to jedna z najúčinnejších diét na svete. Zástancovia diéty tvrdia, že môže znížiť riziko srdcových chorôb, udržať pod kontrolou existujúce srdcové problémy, znížiť triglyceridy a krvný tlak v krvi, upokojiť artritické kĺby a dokonca predchádzať rakovine. Nie je potrebné hľadať nič iné ako vašu kuchyňu.

Melatonín kontroluje naše cykly, náladu, reprodukciu, hmotnosť a dokonca aj rakovinu
Antioxidanty
Melatonín je úžasný hormón, ktorý je príliš podceňovaný, pokiaľ ide o jeho dynamické účinky na naše zdravie. Dokáže ovládať všetko od našich cyklov spánku/bdenia po našu reprodukciu, hmotnosť, náladu a dokonca aj silné účinky proti starnutiu a protinádorovému účinku. Melatonín sa nachádza v mnohých potravinách, ako sú horčica, goji, mandle, slnečnicové semienka, kardamóm, fenikel, koriander a čerešne. Tiež sa však ľahko vstrebáva prostredníctvom kvalitných suplementácií v terapeutických dávkach.

Ako organický štandard USDA umožnil fluoridu kontaminovať ekologický štítok
Toxíny
Existuje mnoho dôvodov, prečo už viac neveriť ekologickému označeniu USDA, ale história dáva dobré ponaučenie, prečo by ste sa tejto vládnej agentúre nikdy nemali zverovať. Pôvodné normy navrhnuté v roku 1997 revidovaným pravidlom amerického ministerstva poľnohospodárstva (USDA) o národných organických normách (NOS) boli prvýkrát dokončené v roku 2000. Prvé navrhnuté štandardy zahŕňali návrhy na používanie čistiarenského kalu, ožarovania, antibiotík v hospodárskych zvieratách a geneticky modifikovaných organizmy. USDA stiahla návrh po prijatí viac ako 275 000 pripomienok od verejnosti- čo je najviac pripomienok k akémukoľvek návrhu americkej agentúry v histórii. V konečnom znení NOS boli štyri vyššie uvedené postupy vynechané, ale bohužiaľ, napriek odporu, tieto verejné obavy z fluoridu boli ignorované. Organické normy dodnes umožňujú používať toxický fluorid sodný v ekologickom poľnohospodárstve.

A-W Burgers Bamboozle Zákazníci s klamlivými tvrdeniami o hovädzom mäse bez chemikálií
Toxíny
Posledným odpadkom, ktorý pochádza z reťazca hamburgerov rýchleho občerstvenia A-W, je to, že používajú čisté hovädzie mäso odchované bez akýchkoľvek pridaných hormónov alebo steroidov. Nenechajte sa zmiasť týmto úbohým pokusom získať podiel na trhu zo stále rastúcej demografie spotrebiteľov, ktorí si uvedomujú zdravie. Z toho vyplýva, že mäso je bez chemikálií. Aj keď nemusia používať pridané hormóny alebo steroidy, používajú antibiotiká, vakcíny a lieky, vďaka ktorým bude každý dobytok chovaný v týchto takzvaných prírodných prostrediach rovnako znečistený ako ďalší.

Laserové tlačiarne a kopírky uvoľňujú neviditeľné toxíny, ktoré spôsobujú zápal a oxidačný stres
Toxíny
Ako by sme bez laserových tlačiarní alebo kopírovacích strojov mohli reprodukovať tlačenú literatúru? Začíname s tým, že svet sa každým mesiacom stáva digitálnejším, a preto sú tieto zastarané technológie väčšinou problémom. Stále ich potrebujeme, ale za aké náklady? Laserové tlačiarne a kopírky emitujú veľké množstvo ozónu - v skutočnosti je ozón často cítiť, ak je kopírka v malej miestnosti. Ozón je produkovaný elektrickým výbojom vzduchom, je to vôňa spojená s elektrickými oblúkmi a zle udržiavanými motormi. Je tiež veľmi toxický. Malé nanočastice z týchto strojov rozkladajú a dráždia oči, dýchací systém, ústa a môžu spôsobiť svrbenie. Tiež môže spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť a predčasné starnutie pokožky. Ak pracujete niekde, kde vidíte okolo kopírok zvláštny zápach, ste vystavení nebezpečným hladinám týchto častíc, ktoré môžu mať dlhodobý vplyv na vaše pľúca.

Konzumácia umelých sladidiel spojená s výberom vysokokalorických alternatív v budúcnosti
Toxíny
Je ťažké oklamať mozog tým, že mu poskytnete umelé sladidlá „bez energie“. Výsledky novej štúdie naznačujú, že naše potešenie z konzumácie sladkých roztokov je do značnej miery poháňané množstvom energie, ktorú poskytuje. Najväčšie odmeny v mozgu sa pripisujú cukrom v porovnaní s umelými sladidlami, ktoré ponúkajú iba krátkodobé potešenie za obrovské náklady na zdravie.

15 presvedčení a zvykov vysoko efektívnych a šťastných ľudí
Vedomie
Bez ohľadu na priemysel, profesiu, mesto, mesto alebo národ, veľmi efektívni a šťastní ľudia zdieľajú mnoho rovnakých perspektív a presvedčení a podľa týchto presvedčení aj konajú.

Tantra pravdy - priekopníctvo paradigmy sakrálnej hudby
Vedomie
Narodili sme sa ako hudba: naše srdce bije v ustálenom rytme, ktorý sa mení v reakcii na rôzne zážitkové textúry. Všetky naše biochemicko-psychické systémy v skutočnosti neustále vyjadrujú rytmy a frekvencie a pôsobia mimoriadne integrujúcim spôsobom, ktorý pripomína myšlienku veľkej organickej symfónie. Hudba je iba vyjadrením týchto hlbších harmónií, jemných aj hrubých, a dáva nám šancu vyjadriť prirodzenú krásu prírody nádhernými prostriedkami. Neexistuje také bezprostredné umenie ako hudba. V okamihu nás posúva, transportuje, mení, pretože hovorí o našej vlastnej podstate ako vibrujúci duch ako kozmické prúdenie.

Dieťa vyhodili zo školy kvôli neočkovaniu napriek odporúčaniu lekára, že vakcíny by ju mohli zabiť
Vakcíny
Štátna škola v New Yorku ukončila právo dieťaťa navštevovať hodiny výlučne na základe jeho neočkovania. A to napriek rade jej lekára, ktorý uviedol, že by ju to mohlo zabiť. Oddaná katolícka mama teraz podala žalobu na štátnu vládu. Prečítajte si jej príbeh:

Poháre z bielej surovej čokolády
Výživa
Tento recept na surovú čokoládu je stále bez mliečnych výrobkov, bez lepku a bez viny, a hoci môže chutiť trochu inak ako komerčne vyrábaná biela čokoláda, stále chutí dosť božsky a dovoľujem si vás zastaviť sa pri jednej.

7 vecí, na ktoré míňate peniaze
Životný štýl
Peniaze vo vašej peňaženke vždy záhadne zmiznú? Možno budete musieť pochopiť svoje výdavkové návyky. Tu je 7 vecí, na ktoré by ste mohli minúť peniaze.

Prečo už nemôžete dôverovať ekologickému štítku USDA
GovernmentAbuse
„USDA Organic“ je jednoducho marketingový termín, ktorý považuje vládnu etiku za nominálnu hodnotu. Cieľom vždy bolo zvýšiť tržby v poľnohospodárstve, nie podporovať ekologické poľnohospodárstvo. Verejnosť sa zdá, že sa s týmto štítkom zdôveruje čírou nevedomosťou. Národný ekologický program (NOP), ktorý riadi značku „USDA Organic“, nemá záujem o ekologické poľnohospodárstvo, zlepšovanie pôdy, kvalitu plodín ani faktory, ktoré znečisťujú životné prostredie. V rámci ďalšej rany v ich programe organických látok, ktorá ešte viac zníži dôveru spotrebiteľov, USDA tento týždeň oznámilo, že agentúra zmenila proces vynímania inak zakázaných látok (ako sú syntetické látky) v potravinách, ktoré nesú označenie „organické alebo vyrobené z ekologického poľnohospodárstva“. Toto rozhodnutie uľahčuje ďalšie používanie umelých prísad a látok, pričom narúša integritu ekologického označovania.

Z viac ako 400 analyzovaných zlúčenín sú červené hrozno a čučoriedky špičkou v posilňovaní imunity - tak účinné, že fungujú rovnako ako drogy
Imunita
Pterostilbene, antioxidant produkovaný rastlinami, preukázal výnimočné vlastnosti v boji proti infekciám, rakovine, hypertriglyceridom a tiež v schopnosti zvrátiť kognitívny pokles. Verí sa, že zlúčenina má tiež antidiabetické vlastnosti. Pri analýze 446 zlúčenín na ich schopnosť posilniť vrodený imunitný systém u ľudí zistili vedci z Inštitútu Linusa Paulinga na Oregonskej štátnej univerzite iba dve, ktoré vyčnievali z davu. Červené hrozno a borievky majú výnimočnú schopnosť výrazne ovplyvniť imunitnú funkciu. V skutočnosti pterostilbene funguje rovnako ako niektoré komerčné lieky.

Surová mramorovaná čokoláda a oranžová Tavoletta
Výživa
Máte chuť na čokoládu? Ak je to tak, určite si pochutnáte na tejto rozkošne bohatej čokoládovej a pomarančovej tavolete. Tento lahodný surový recept je nabitý tromi energetickými domami s výživou, kakaom, škoricou a kokosovým olejom.

Mikroskop pre smartfóny detekuje GMO, nanočastice a vírusy
GMO
Nové smartfóny budú schopné vidieť, čo voľným okom nie. Senzory DNA na báze vírusov a nanočastíc budú schopné detegovať a analyzovať organizmy s veľkosťou jednej tisíciny šírky ľudského vlasu.

10 krokov k bezpečnému a účinnému pestovaniu kanabisu vo vašom vlastnom dome
NaturalLiving
Existuje mnoho liečivých byliniek, ktoré dobre rastú v interiéri a kanabis je jednou z nich. Viac ako tucet amerických štátov vám teraz umožňuje pestovať si vlastné rastliny konope zo zdravotných dôvodov, pričom Oregon je najmenej obmedzujúci a má až 24 rastlín. V Kanade má lekársky užívateľ povolený až 35 rastlín v závislosti od predpisu. Pre tých, ktorí chcú pestovať svoje vlastné rastliny a mať priestor a zdroje, môže v zelenej miestnosti v interiéri vypestovať krásne množstvo púčikov konope. Vzhľadom na stigmatizáciu spojenú s rastlinou a zápachu, aj keď je jej pestovanie legálne, je z dôvodu bezpečnosti a zaistenia často vo vašom najlepšom záujme pestovať konope v chránenej oblasti mimo zvedavých očí.

Zistilo sa, že výbory pre očkovanie neposkytujú kritické údaje o nežiaducich reakciách rodičov a zdravotníckych pracovníkov
Vakcíny
Úmyselné zatajovanie informácií pred rodičmi s jediným cieľom, aby boli v súlade s „oficiálnym“ očkovacím plánom, by sa tak dalo považovať za formu etického porušovania alebo pochybenia. Presne to je správanie, ktoré za posledných 30 rokov prejavovali zdravotné úrady. Oficiálne dokumenty získané od britského ministerstva zdravotníctva (DH) a Spoločného výboru pre očkovanie a imunizáciu (JCVI) odhaľujú, že britské zdravotnícke orgány sa tejto praxe zúčastňujú, zrejme iba za účelom ochrany národného očkovacieho programu.

Chia puding so škoricou a ovocím
Výživa
Ak ste fanúšikom tapiokového pudingu a milujete textúru, chuť a bohatosť, tento recept si zamilujete. Je extra bohatý na kešu smotanu namiesto mlieka. Dokončené s ovocím a štipkou škorice sa objaví na mieste!

Dochádzajú nám infekčné choroby, a tak si urobíme vakcínu proti rakovine
Vakcíny
Ten názov je úplne absurdný, ja viem, ale nie, ak ste výrobca vakcín a hľadáte inú kravu. Liečba rakoviny vakcínou je už desaťročia mokrým snom vedcov. Nestáva sa často, že máte ochorenie, ktoré postihne 50 percent populácie v určitom okamihu ich života. Avšak, rovnako ako všetky ostatné choroby, rakovina nie je niečo, čo by bolo možné liečiť chemikáliami a cudzou DNA-koncept, ktorý niektorí vedci z oblasti očkovania niekedy pripustia. Očkovacie látky, ktoré sa pokúšajú prekaziť rakovinové bunky, sa teoreticky vždy osvedčia lepšie ako v praxi a vedci konečne chápu, prečo.

Aké sú výsledky programov boja proti šikanovaniu v školách? Samozrejme, viac šikanovania!
ChildHealth
Výsledky predpovedám od ich vzniku. Programy a kampane proti šikanovaniu fungujú v školách už viac ako desať rokov. Teraz sú dôkazy jasné. nefungujú! Nová štúdia UT Arlington uvádza, že študenti navštevujúci tieto školy môžu byť častejšie obeťami šikanovania ako deti v školách bez takýchto programov. Zistenie je v rozpore s bežným názorom, že programy prevencie šikanovania môžu pomôcť chrániť deti pred opakovaným obťažovaním alebo fyzickými a emocionálnymi útokmi, ak robia pravý opak.

Ako vyrobiť avokádo plnené quinoou
Výživa
Jedna z najzdravších potravín s vysokým obsahom bielkovín v prírode? Skontrolovať. Jednoduchá príprava, nízky obsah kalórií a bohatá chuť? Skontrolovať. Bez lepku, mliečnych výrobkov a živočíšnych bielkovín, ktoré môžu byť škodlivé pri vystavení vysokým teplotám? Skontrolovať, skontrolovať a skontrolovať. Je to quinoa, ľudia, a ak vás to už nebaví, mali by ste zvážiť začatie čoskoro - vaše telo sa vám za to poďakuje. Kedysi bol k dispozícii iba v zvláštnom obchode so zdravou výživou, ale teraz ho nájdete vo väčšine obchodov s potravinami v celých štátoch a Kanade, vrátane Costco. Ak o to potrebujete požiadať, vyslovuje sa to „keen-wah“.

Potrebujeme zakázať značky od 8 najväčších potravinárskych spoločností na svete, ktoré používajú GMO
GMO
Všetky najväčšie mená v potravinárskom priemysle používajú GMO. Všetky! Spolu týchto osem spoločností tvorí viac ako 90% potravinárskych výrobkov v maloobchodoch s potravinami. Najhoršie na tom je, že väčšinu značiek biopotravín vlastní tie isté spoločnosti.

Diétokrati nám povedali, aby sme upustili maslo a pozreli sa, čo sa stalo
Výživa
Diétokrati nám povedali, aby sme pred desiatkami rokov upustili od masla a prešli na takzvanú zdravšiu náhradu nazývanú margarín vyrobený z toho, čo tvrdili, že bude menej škodlivých polynenasýtených tukov. Sľubovali, že predídu chorobám. Ľudia na celom svete spochybnili túto radu, najmä tí, ktorí si už po tisícročia vážia maslo pre jeho život udržujúce vlastnosti. Dnes vieme, že maslo je svetelné roky zdravšie, ako by mohol byť margarín. Je to lekcia, nikdy sa nepostaviť proti múdrosti našich predkov a vždy nedôverovať korporátnej a zlomyseľnej propagande, ktorá má vytvárať zisky, nie zdravie.

Potravinová pyramída ilustruje, ako potraviny rastú v toxicite, pretože sa stávajú viac spracovanými
Výživa
Pyramída na spracovanie potravín, ktorú navrhol Udo Erasmus, dokonale ilustruje, ako u spracovaných potravín rastie toxicita a potenciálne zdravotné riziká, keď sa pohybujeme zdola, na základe surových potravín, na vrchol pyramídy na základe hydrogenovaných, prehriatych toxických potravín, ktoré podporujú choroby.

Aminokyselina arginín je účinná rovnako ako lieky na metabolizmus glukózy a diabetes typu 2
NaturalLiving
Podľa nového výskumu na myšiach by suplementácia aminokyseliny arginínu mohla pomôcť zlepšiť metabolizmus glukózy až o 40%. Štúdia ukazuje, že suplementácia aminokyselinou významne zlepšuje metabolizmus glukózy v metabolizme citlivom na inzulín aj na inzulíne rezistentnom.

Premena glukózy na fruktózu v tele zodpovednom za obezitu a inzulínovú rezistenciu
Výživa
Vedci z Lekárskej fakulty University of Colorado uviedli, že príčina obezity a inzulínovej rezistencie môže byť spojená aj s fruktózou, ktorú vaše telo vyrobí.

Táto zložka sa nachádza vo väčšine obilnín, chleba, ale nachádza sa tiež v penových plastoch a gume
Toxíny
Prečo by bolo potrebné, aby potravinársky priemysel používal do chleba a obilnín rovnakú prísadu, akú používa chemický priemysel na výrobu penových plastov, syntetických usní a gumy? Naše zdravotné regulačné agentúry nás ubezpečili, že azodikarbonamid je bezpečný pre použitie v našich potravinách. Ak je to tak, tak prečo bol v Európe, Austrálii a Spojenom kráľovstve zakázaný?

Aj keď marihuanový dym obsahuje mnoho rovnakých zložiek ako tabakový dym, na pľúca nemá negatívny vplyv
Prevencia
Som veľkým zástancom používania kanabisu v jeho najčistejšej forme, aby sa maximalizovali jeho terapeutické výhody. Fajčenie by malo byť vašou poslednou možnosťou, ako dosiahnuť celý rad zdravotných výhod, ktoré ponúka. Rozsiahla národná štúdia však naznačuje, že aj mierne používanie marihuany je pre pľúca užívateľov menej škodlivé ako vystavenie tabaku, aj keď tieto dve látky obsahujú aspoň niektoré rovnaké zložky.

Systematický prehľad ukazuje, že takmer 40 percent sveta má nízke hladiny vitamínu D.
Slnečné svetlo
Vieme, že pri nedostatku vitamínu D zo slnečného žiarenia sa choroba zvyšuje o viac ako 1000 percent. Nové údaje zo systematického prehľadu takmer 200 štúdií založených na populácii ukazujú, že viac ako tretina populácie na celom svete trpí nízkymi hladinami vitamínu D.

5 veľkých znakov Globálny motor klamstva, klamstva a kontroly sa končí
Vedomie
Ak to nevidíte, možno ste sa posledné desaťročie skrývali na veľmi tmavom mieste. Klamstvá, podvody, vyvolávajúce strach a ilúzie vykresľované elitnými kontrolnými entitami sveta sa im pomaly rozpadávajú priamo pred očami, keď sa svet prebúdza. Tu je 5 znakov, že éra podvodu a duplicity sa končí.

Prečo diéty s nízkym obsahom soli zvyšujú riziko smrti a kardiovaskulárnych chorôb
Výživa
Farmaceutický priemyselný komplex mal veľký vplyv vo vedeckých časopisoch, lekárskej literatúre a v dôsledku toho na lekárov pri presadzovaní myšlienky, že soľ je zlý nápoj. Na rozdiel od vnímania verejnosti je dôvod, prečo bola v minulých desaťročiach tak silne obhajovaná mantra „jesť menej soli“, spôsobený vyšším rizikom spojeným s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ktoré zvyšovalo zisky farmaceutických liekov. Dôkaz, ako sa hovorí, je v pudingu.

Mrazené organické jahody pokryté gréckym jogurtom
Výživa
Mrazené pochúťky sú moje obľúbené. Jednoducho sa neviem nabažiť ničoho chladného bez ohľadu na ročné obdobie. Toto je klasika a jeden z mojich obľúbených receptov. Veľmi jednoduché prísady a nádherná dávka chuti do úst pri každom súste.

Príčina zdravia číslo jedna, príčina chorôb číslo jeden
Vedomie
Ako spoločnosť je stredobodom nášho záujmu o ľudské telo starostlivosť o choroby. Zle sme sa zamerali na to, aby sme zistili všetky spôsoby, ako poraziť chorobu, a zabudli sme na svoj prirodzený stav, ktorým je zdravie. Boli sme tak otrávení a podmienení veriť, že nemáme inú možnosť, ako zažiť vo svojom živote chorobu, že sa to vždy zhmotňuje a stáva sa našou realitou, nielen jednotlivo, ale ako spoločnosť. Môžeme žiť bez chorôb a vo výbornom zdraví? Absolútne. Musíte však veriť, že je to možné, a zosúladiť sa s prírodnými zákonmi, aby ste zaistili, že primárnym cieľom je zdravie, a nie choroba.

Deti, ktoré sú prevažne kŕmené výživou, majú 2,5 -krát väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú obéznymi batoľatami
Dojčenie
Dojčatá, ktoré sú v mladosti odporúčané konzumovať vysoké množstvo dojčenskej výživy a potravín, môžu mať v neskoršom detstve a dospelosti oveľa vyššie riziko obezity, varujú vedci.

Neurochirurg hovorí o tom, ako vakcíny poškodzujú vývoj detského mozgu
Vakcíny
Dr. Russell Blaylock, MD, pravdepodobne jeden z najotvorenejších a najpresnejších lídrov pri zvyšovaní povedomia o nebezpečenstvách očkovania, ponúka presvedčivé argumenty, prečo je očkovanie tehotných žien škodlivé a skrytou príčinou neurologických porúch. Diskutuje tiež o toxických zložkách očkovacích látok, ako sú formaldehyd, ortuť, hliník a MSG, a o škodlivých účinkoch, ktoré majú na mozog a nervový systém. Doktor Blaylock sa dotýka aj ďalších tém súvisiacich s očkovaním, ako sú konflikty záujmov ovplyvňujúce očkovaciu politiku v dôsledku vplyvu, ktorý farmaceutický priemysel vyvíja na vládu a farmaceutický priemysel, epidémie detskej obrny v Afrike, toxicita ortuti a ďalšie lekárske škandály.

Matematický dôkaz, že kooperatívna, odpúšťajúca a štedrá populácia je dlhodobo úspešná, kým sebeckí zlyhávajú
Vedomie
Vojna je stelesnením sebeckej a po moci hladnej mentality, ktorá ničí skutočného ducha ľudstva. Biológovia z Pensylvánskej univerzity ponúkajú matematicky podložené vysvetlenie, prečo spolupráca, odpustenie, altruizmus a veľkorysosť uspejú v dlhodobom prospechu populácie, kde sebecké a neharmonické zámery zlyhávajú.

Hotelové cvičenie 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Neustále počúvam ospravedlnenie: „Nemôžem cvičiť, keď som na cestách. Nemám čas. Neexistuje telocvičňa.“ Ozvem sa vám na to veľkým dobrým charakterom: BS !! To absolútne NIE je pravda. 10 -minútové cvičenie celého tela bez problémov zmestíte do akejkoľvek miestnosti a akéhokoľvek dňa a ja vám ukážem, ako na to!

Ako môžu Kegelove cvičenia pomôcť mužom a ženám v boji s inkontinenciou moču
Ľudské telo
Kegelove cvičenia sú všeobecne považované za najlepší prirodzený spôsob boja proti inkontinencii moču. Špecificky sa zameriavajú na svaly panvového dna, ktoré podopierajú močový mechúr a dajú sa vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek. Inkontinencia moču (nedobrovoľná sekrécia moču) je stav, ktorý postihuje veľkú časť starších ľudí. Zvlášť tí, ktorí trpia chorobami súvisiacimi s prostatou alebo močovým mechúrom.

Viete, ako sa párky v rožku skutočne vyrábajú?
Nezdravé jedlo
Všetci vieme, že párky v rožku nie sú najzdravšie jedlo, ale veľa ľudí ich bude konzumovať bez ohľadu na to. Čo je na škodu spotrebovať sem tam niekoľko párkov na grilovačkách, športových podujatiach a stretnutiach, že? Všetko s mierou, nie? Nič netušiaci spotrebitelia ani netušia, čo vlastne párok v rožku predstavuje. Dokonca aj pracovníci tovární na párky v rožku tvrdia, že je to nepríjemný obchod. Pravdepodobne jedna z najviac spracovaných priemyselných potravín na svete, Američania len v letných mesiacoch zjedli takmer 200 miliónov párkov v rožku. Neexistuje nič ako chutná mäsová kaša zmiešaná s práškovými konzervačnými látkami, arómami a červeným farbivom. Väčšina tých, ktorí pravidelne konzumujú párky v rožku, sa pravdepodobne veľmi nestará o svoje zdravie, ale pre tých, ktorí si myslia, že vám príležitostný párok v rožku neublíži, sa informujte o tomto odvetví a môžete zmeniť názor.

5 úžasných zdrojov resveratrolu
Antioxidanty
Výskum ukázal, že vysoký príjem resveratrolu z doplnkov stravy pôsobí proti mnohým kardiovaskulárnym výhodám cvičenia. Prečo teda nezískať jeden z najlepších antioxidantov na svete zo skutočného jedla? Resveratrol je silný antioxidant s prínosom pre svalovú silu, protizápalové látky, metabolizmus, neurodegeneratívne ochorenia, cukrovku, kardiovaskulárne choroby a dokonca aj rakovinu. Tu je 5 skvelých skutočných zdrojov potravy.

Gates, Merck a GSK sa zameriavajú na negramotných dospievajúcich bez súhlasu so skúškami očkovania proti HPV v Indii, Ugande a Peru
Vakcíny
Indický časopis lekárskej etiky (IJME) nedávno obvinil WHO z propagácie päťmocnej vakcíny „falošným vyhlásením, že s vakcínou neboli nikdy hlásené žiadne nežiaduce účinky po imunizácii“. Indické ministerstvo zdravotníckeho výskumu teraz poskytuje pohľad na to, ako sa nadácia Billa a Melindy Gatesových, GAVI Alliance a ďalšie farmaceuticky financované filantropie zameriavajú na zraniteľné deti v chudobných krajinách kvôli vakcínam, s ktorými nemôžu súhlasiť.

Lahodná, ľahká a surová avokádová kakaová pena
NaturalLiving
Väčšina ľudí je fascinovaná tým, ako môžu byť také jednoduché, surové a pokorné suroviny vyšľahané do niečoho tak dekadentného, ​​že to chutí ako majstrovské dielo kuchára strávené hodiny zdokonaľovaním. Táto pena je zamatová, luxusná, oriešková a bohatá - v podstate viac rozmerná čokoládová ganache, ale napodiv s čokoládovejšou príchuťou!

Pokorná hruška je nabitá fytonutrientmi, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred niekoľkými chorobami
Antioxidanty
Hrušky sú hybnou silou fytonutrientov nazývaných flavonoly. Hrušky síce nie sú neobvyklým zdrojom bežných antioxidačných alebo protizápalových živín, ale v kategórii fytonutrientov toto ovocie vyniká. V jednej štúdii získali hrušky jedno z najvyšších skóre, pokiaľ ide o tieto zdraviu prospešné živiny, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred rôznymi chorobami.

Prečo odšťavovanie nie je v porovnaní s úplným nutričným spektrom konzumácie celého ovocia
Výživa
Vláknina spomaľuje rýchlosť adsorpcie cukru do krvného obehu. Keď jete potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako napríklad celé ovocie, prírodné cukry sa vstrebávajú pomalšie, čo spôsobuje, že hladina glukózy v krvi nestúpa príliš rýchlo a potom rýchlo klesá. Podľa nového výskumu, publikovaného v British Medical Journal, jesť viac celého ovocia môže prispieť k zníženiu rizika vzniku cukrovky 2. typu, zatiaľ čo zvýšená konzumácia ovocných štiav môže byť spojená s vyššími rizikami.


Podľa prieskumu verejnej mienky je 60 percent Newyorčanov proti zákazu sódy


Health Canada spúšťa miliardový program farmy na marihuanu, zatiaľ čo vláda pokračuje v kriminalizácii používateľov
GovernmentAbuse
„Nepestujte burinu, to je naša práca,“ hovorí konzervatívna vláda Kanady. Tento týždeň rozbiehajú miliardový priemysel, pretože postupne vyraďujú starý program lekárskej marihuany za nový, ktorý bude licencovať rozsiahle farmy s marihuanou. Do budúceho roku bude v Kanade voľný trh s lekárskou marihuanou, ale iba pre pestovateľov s licenciou, ktorí sa riadia vládnymi certifikačnými programami.

Napriek zákazu Thimerosalu (ortuť), ktorý uložil FDA, 60 percent všetkých očkovacích látok proti chrípke stále obsahuje tento smrtiaci neurotoxín
Vakcíny
Napriek tomu, že FDA dala dvojročnú lehotu na odstránenie thimerosalu z vakcín po tom, čo bol v roku 1999 zakázaný smrtiaci neurotoxín, vo vakcínových formuláciách sa naďalej objavujú dodnes. FDA teraz podporuje thimerosal až v 60 percentách očkovacích látok proti chrípke, z ktorých mnohé sú schválené pre deti na chrípkové obdobie 2013/2014.

Mousse koláč zo surovej čokolády a višní
Výživa
Tento vynikajúci koláč je oveľa zdravšou alternatívou k tradičnému tvarohovému koláču a oveľa menej tuhý. Je bohatý na zdravý tuk, bielkoviny, prírodné sladidlá, má veľa ovocia a poskytuje vítanú podporu antioxidantov.

Rusko musí do týždňov zvážiť celkový zákaz GMO
GMO
Ako jeden z mála národov na svete s platformou bez GMO Rusko nepovoľuje žiadne pestovanie GMO na komerčné účely. Ich regulačné agentúry nedávno pozastavili dovoz a používanie americkej GM kukurice na základe štúdie naznačujúcej súvislosť s rakovinou prsníka a poškodením orgánov. Ruský premiér teraz nariadil rovnakým agentúram, aby zvážili prípadný zákaz akéhokoľvek dovozu GMO do Ruska.

Jablkový mušt Tekvicové šišky
Výživa
Konvenčné šišky sú plné cukru, toxických emulgátorov a trans -tukov. Nie tieto. Tekvicové šišky z jablčného muštu sú perfektným doplnkom dezertu pre vaše nadchádzajúce halloweenske slávnosti. Namiesto toho, aby ste si deti deň na to dali cukríky, sľúbte im tento veľmi chutný pôžitok z donutu, ktorý môže byť surový a lahodne uspokojivý aj pre toho najväčšieho sladkého zuba.

Nanotechnológie sú rovnako hrozbou ako GMO, ktoré si vyžadujú zúfalé označovanie
Nanotechnológie
Teraz si veľmi dobre uvedomujeme vylúčenie prísad v našich potravinách a kozmetike. Bez GMO, bez mliečnych výrobkov, bez lepku, bez sóje, bez umelých príchutí alebo farbív je len niekoľko varovaní, na ktoré dávame pozor na etiketách. Jednou veľmi dôležitou a často prehliadanou výstrahou je však nanotechnológia alebo nano. Nanočastice, ktoré vstupujú do obehového systému, sa podieľajú na arterioskleróze, krvných zrazeninách, arytmii, srdcových ochoreniach a v konečnom dôsledku na smrti na srdcové choroby. Ak sa tieto častice dostanú do iných orgánov, ako sú pečeň, slezina atď., Môžu viesť k ochoreniu týchto orgánov. Rovnako ako GMO je označovanie nanotechnológií v potravinách, poľnohospodárstve a kozmetike zúfalo potrebné, aby pomohlo zvýšiť povedomie o tejto technológii, ktorá má spoločenské dôsledky. Ľuďom to predovšetkým poskytne možnosť prijatia alebo odmietnutia výrobkov vyrobených prostredníctvom nanotechnológií.

Prečo viac ako 400 druhov baktérií vo vašom bruchu môže byť práve teraz kľúčom k zdraviu alebo chorobe
Ľudské telo
Bilióny baktérií sú nepriateľské a môžu spôsobiť choroby, zatiaľ čo mnoho ďalších je priateľských a počas tisícročí s nami nadviazalo symbiotický, vzájomne prospešný vzťah. Tieto priateľské baktérie boli tiež označované ako "probiotiká" a sú stále častejšie používané klinickými lekármi na preventívne aj terapeutické účely. Doslovný preklad slova probiotikum je „na celý život“. Rastúci počet štúdií naznačuje, že súčasťou toho, čo určuje fungovanie ľudského tela, môžu byť nielen naše vlastné gény, ale aj gény biliónov mikroorganizmov, ktoré sa nachádzajú v našom tele a v našom tele.

Protizápalová diéta vedie iba jedným smerom - zdravie
Antioxidanty
Nemá to pútavý názov ani trendové sledovanie veľkosti, ale pokiaľ ide o vaše zdravie, je to jedna z najúčinnejších diét na svete. Zástancovia diéty tvrdia, že môže znížiť riziko srdcových chorôb, udržať pod kontrolou existujúce srdcové problémy, znížiť triglyceridy a krvný tlak v krvi, upokojiť artritické kĺby a dokonca predchádzať rakovine. Nie je potrebné hľadať nič iné ako vašu kuchyňu.

Melatonín kontroluje naše cykly, náladu, reprodukciu, hmotnosť a dokonca aj rakovinu
Antioxidanty
Melatonín je úžasný hormón, ktorý je príliš podceňovaný, pokiaľ ide o jeho dynamické účinky na naše zdravie. Dokáže ovládať všetko od našich cyklov spánku/bdenia po našu reprodukciu, hmotnosť, náladu a dokonca aj silné účinky proti starnutiu a protinádorovému účinku.Melatonín sa nachádza v mnohých potravinách, ako sú horčica, goji, mandle, slnečnicové semienka, kardamóm, fenikel, koriander a čerešne. Tiež sa však ľahko vstrebáva prostredníctvom kvalitných suplementácií v terapeutických dávkach.

Ako organický štandard USDA umožnil fluoridu kontaminovať ekologický štítok
Toxíny
Existuje mnoho dôvodov, prečo už viac neveriť ekologickému označeniu USDA, ale história dáva dobré ponaučenie, prečo by ste sa tejto vládnej agentúre nikdy nemali zverovať. Pôvodné normy navrhnuté v roku 1997 revidovaným pravidlom amerického ministerstva poľnohospodárstva (USDA) o národných organických normách (NOS) boli prvýkrát dokončené v roku 2000. Prvé navrhnuté štandardy zahŕňali návrhy na používanie čistiarenského kalu, ožarovania, antibiotík v hospodárskych zvieratách a geneticky modifikovaných organizmy. USDA stiahla návrh po prijatí viac ako 275 000 pripomienok od verejnosti- čo je najviac pripomienok k akémukoľvek návrhu americkej agentúry v histórii. V konečnom znení NOS boli štyri vyššie uvedené postupy vynechané, ale bohužiaľ, napriek odporu, tieto verejné obavy z fluoridu boli ignorované. Organické normy dodnes umožňujú používať toxický fluorid sodný v ekologickom poľnohospodárstve.

A-W Burgers Bamboozle Zákazníci s klamlivými tvrdeniami o hovädzom mäse bez chemikálií
Toxíny
Posledným odpadkom, ktorý pochádza z reťazca hamburgerov rýchleho občerstvenia A-W, je to, že používajú čisté hovädzie mäso odchované bez akýchkoľvek pridaných hormónov alebo steroidov. Nenechajte sa zmiasť týmto úbohým pokusom získať podiel na trhu zo stále rastúcej demografie spotrebiteľov, ktorí si uvedomujú zdravie. Z toho vyplýva, že mäso je bez chemikálií. Aj keď nemusia používať pridané hormóny alebo steroidy, používajú antibiotiká, vakcíny a lieky, vďaka ktorým bude každý dobytok chovaný v týchto takzvaných prírodných prostrediach rovnako znečistený ako ďalší.

Laserové tlačiarne a kopírky uvoľňujú neviditeľné toxíny, ktoré spôsobujú zápal a oxidačný stres
Toxíny
Ako by sme bez laserových tlačiarní alebo kopírovacích strojov mohli reprodukovať tlačenú literatúru? Začíname s tým, že svet sa každým mesiacom stáva digitálnejším, a preto sú tieto zastarané technológie väčšinou problémom. Stále ich potrebujeme, ale za aké náklady? Laserové tlačiarne a kopírky emitujú veľké množstvo ozónu - v skutočnosti je ozón často cítiť, ak je kopírka v malej miestnosti. Ozón je produkovaný elektrickým výbojom vzduchom, je to vôňa spojená s elektrickými oblúkmi a zle udržiavanými motormi. Je tiež veľmi toxický. Malé nanočastice z týchto strojov rozkladajú a dráždia oči, dýchací systém, ústa a môžu spôsobiť svrbenie. Tiež môže spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť a predčasné starnutie pokožky. Ak pracujete niekde, kde vidíte okolo kopírok zvláštny zápach, ste vystavení nebezpečným hladinám týchto častíc, ktoré môžu mať dlhodobý vplyv na vaše pľúca.

Konzumácia umelých sladidiel spojená s výberom vysokokalorických alternatív v budúcnosti
Toxíny
Je ťažké oklamať mozog tým, že mu poskytnete umelé sladidlá „bez energie“. Výsledky novej štúdie naznačujú, že naše potešenie z konzumácie sladkých roztokov je do značnej miery poháňané množstvom energie, ktorú poskytuje. Najväčšie odmeny v mozgu sa pripisujú cukrom v porovnaní s umelými sladidlami, ktoré ponúkajú iba krátkodobé potešenie za obrovské náklady na zdravie.

15 presvedčení a zvykov vysoko efektívnych a šťastných ľudí
Vedomie
Bez ohľadu na priemysel, profesiu, mesto, mesto alebo národ, veľmi efektívni a šťastní ľudia zdieľajú mnoho rovnakých perspektív a presvedčení a podľa týchto presvedčení aj konajú.

Tantra pravdy - priekopníctvo paradigmy sakrálnej hudby
Vedomie
Narodili sme sa ako hudba: naše srdce bije v ustálenom rytme, ktorý sa mení v reakcii na rôzne zážitkové textúry. Všetky naše biochemicko-psychické systémy v skutočnosti neustále vyjadrujú rytmy a frekvencie a pôsobia mimoriadne integrujúcim spôsobom, ktorý pripomína myšlienku veľkej organickej symfónie. Hudba je iba vyjadrením týchto hlbších harmónií, jemných aj hrubých, a dáva nám šancu vyjadriť prirodzenú krásu prírody nádhernými prostriedkami. Neexistuje také bezprostredné umenie ako hudba. V okamihu nás posúva, transportuje, mení, pretože hovorí o našej vlastnej podstate ako vibrujúci duch ako kozmické prúdenie.

Dieťa vyhodili zo školy kvôli neočkovaniu napriek odporúčaniu lekára, že vakcíny by ju mohli zabiť
Vakcíny
Štátna škola v New Yorku ukončila právo dieťaťa navštevovať hodiny výlučne na základe jeho neočkovania. A to napriek rade jej lekára, ktorý uviedol, že by ju to mohlo zabiť. Oddaná katolícka mama teraz podala žalobu na štátnu vládu. Prečítajte si jej príbeh:

Poháre z bielej surovej čokolády
Výživa
Tento recept na surovú čokoládu je stále bez mliečnych výrobkov, bez lepku a bez viny, a hoci môže chutiť trochu inak ako komerčne vyrábaná biela čokoláda, stále chutí dosť božsky a dovoľujem si vás zastaviť sa pri jednej.

7 vecí, na ktoré míňate peniaze
Životný štýl
Peniaze vo vašej peňaženke vždy záhadne zmiznú? Možno budete musieť pochopiť svoje výdavkové návyky. Tu je 7 vecí, na ktoré by ste mohli minúť peniaze.

Prečo už nemôžete dôverovať ekologickému štítku USDA
GovernmentAbuse
„USDA Organic“ je jednoducho marketingový termín, ktorý považuje vládnu etiku za nominálnu hodnotu. Cieľom vždy bolo zvýšiť tržby v poľnohospodárstve, nie podporovať ekologické poľnohospodárstvo. Verejnosť sa zdá, že sa s týmto štítkom zdôveruje čírou nevedomosťou. Národný ekologický program (NOP), ktorý riadi značku „USDA Organic“, nemá záujem o ekologické poľnohospodárstvo, zlepšovanie pôdy, kvalitu plodín ani faktory, ktoré znečisťujú životné prostredie. V rámci ďalšej rany v ich programe organických látok, ktorá ešte viac zníži dôveru spotrebiteľov, USDA tento týždeň oznámilo, že agentúra zmenila proces vynímania inak zakázaných látok (ako sú syntetické látky) v potravinách, ktoré nesú označenie „organické alebo vyrobené z ekologického poľnohospodárstva“. Toto rozhodnutie uľahčuje ďalšie používanie umelých prísad a látok, pričom narúša integritu ekologického označovania.

Z viac ako 400 analyzovaných zlúčenín sú červené hrozno a čučoriedky špičkou v posilňovaní imunity - tak účinné, že fungujú rovnako ako drogy
Imunita
Pterostilbene, antioxidant produkovaný rastlinami, preukázal výnimočné vlastnosti v boji proti infekciám, rakovine, hypertriglyceridom a tiež v schopnosti zvrátiť kognitívny pokles. Verí sa, že zlúčenina má tiež antidiabetické vlastnosti. Pri analýze 446 zlúčenín na ich schopnosť posilniť vrodený imunitný systém u ľudí zistili vedci z Inštitútu Linusa Paulinga na Oregonskej štátnej univerzite iba dve, ktoré vyčnievali z davu. Červené hrozno a borievky majú výnimočnú schopnosť výrazne ovplyvniť imunitnú funkciu. V skutočnosti pterostilbene funguje rovnako ako niektoré komerčné lieky.

Surová mramorovaná čokoláda a oranžová Tavoletta
Výživa
Máte chuť na čokoládu? Ak je to tak, určite si pochutnáte na tejto rozkošne bohatej čokoládovej a pomarančovej tavolete. Tento lahodný surový recept je nabitý tromi energetickými domami s výživou, kakaom, škoricou a kokosovým olejom.

Mikroskop pre smartfóny detekuje GMO, nanočastice a vírusy
GMO
Nové smartfóny budú schopné vidieť, čo voľným okom nie. Senzory DNA na báze vírusov a nanočastíc budú schopné detegovať a analyzovať organizmy s veľkosťou jednej tisíciny šírky ľudského vlasu.

10 krokov k bezpečnému a účinnému pestovaniu kanabisu vo vašom vlastnom dome
NaturalLiving
Existuje mnoho liečivých byliniek, ktoré dobre rastú v interiéri a kanabis je jednou z nich. Viac ako tucet amerických štátov vám teraz umožňuje pestovať si vlastné rastliny konope zo zdravotných dôvodov, pričom Oregon je najmenej obmedzujúci a má až 24 rastlín. V Kanade má lekársky užívateľ povolený až 35 rastlín v závislosti od predpisu. Pre tých, ktorí chcú pestovať svoje vlastné rastliny a mať priestor a zdroje, môže v zelenej miestnosti v interiéri vypestovať krásne množstvo púčikov konope. Vzhľadom na stigmatizáciu spojenú s rastlinou a zápachu, aj keď je jej pestovanie legálne, je z dôvodu bezpečnosti a zaistenia často vo vašom najlepšom záujme pestovať konope v chránenej oblasti mimo zvedavých očí.

Zistilo sa, že výbory pre očkovanie neposkytujú kritické údaje o nežiaducich reakciách rodičov a zdravotníckych pracovníkov
Vakcíny
Úmyselné zatajovanie informácií pred rodičmi s jediným cieľom, aby boli v súlade s „oficiálnym“ očkovacím plánom, by sa tak dalo považovať za formu etického porušovania alebo pochybenia. Presne to je správanie, ktoré za posledných 30 rokov prejavovali zdravotné úrady. Oficiálne dokumenty získané od britského ministerstva zdravotníctva (DH) a Spoločného výboru pre očkovanie a imunizáciu (JCVI) odhaľujú, že britské zdravotnícke orgány sa tejto praxe zúčastňujú, zrejme iba za účelom ochrany národného očkovacieho programu.

Chia puding so škoricou a ovocím
Výživa
Ak ste fanúšikom tapiokového pudingu a milujete textúru, chuť a bohatosť, tento recept si zamilujete. Je extra bohatý na kešu smotanu namiesto mlieka. Dokončené s ovocím a štipkou škorice sa objaví na mieste!

Dochádzajú nám infekčné choroby, a tak si urobíme vakcínu proti rakovine
Vakcíny
Ten názov je úplne absurdný, ja viem, ale nie, ak ste výrobca vakcín a hľadáte inú kravu. Liečba rakoviny vakcínou je už desaťročia mokrým snom vedcov. Nestáva sa často, že máte ochorenie, ktoré postihne 50 percent populácie v určitom okamihu ich života. Avšak, rovnako ako všetky ostatné choroby, rakovina nie je niečo, čo by bolo možné liečiť chemikáliami a cudzou DNA-koncept, ktorý niektorí vedci z oblasti očkovania niekedy pripustia. Očkovacie látky, ktoré sa pokúšajú prekaziť rakovinové bunky, sa teoreticky vždy osvedčia lepšie ako v praxi a vedci konečne chápu, prečo.

Aké sú výsledky programov boja proti šikanovaniu v školách? Samozrejme, viac šikanovania!
ChildHealth
Výsledky predpovedám od ich vzniku. Programy a kampane proti šikanovaniu fungujú v školách už viac ako desať rokov. Teraz sú dôkazy jasné. nefungujú! Nová štúdia UT Arlington uvádza, že študenti navštevujúci tieto školy môžu byť častejšie obeťami šikanovania ako deti v školách bez takýchto programov. Zistenie je v rozpore s bežným názorom, že programy prevencie šikanovania môžu pomôcť chrániť deti pred opakovaným obťažovaním alebo fyzickými a emocionálnymi útokmi, ak robia pravý opak.

Ako vyrobiť avokádo plnené quinoou
Výživa
Jedna z najzdravších potravín s vysokým obsahom bielkovín v prírode? Skontrolovať. Jednoduchá príprava, nízky obsah kalórií a bohatá chuť? Skontrolovať. Bez lepku, mliečnych výrobkov a živočíšnych bielkovín, ktoré môžu byť škodlivé pri vystavení vysokým teplotám? Skontrolovať, skontrolovať a skontrolovať. Je to quinoa, ľudia, a ak vás to už nebaví, mali by ste zvážiť začatie čoskoro - vaše telo sa vám za to poďakuje. Kedysi bol k dispozícii iba v zvláštnom obchode so zdravou výživou, ale teraz ho nájdete vo väčšine obchodov s potravinami v celých štátoch a Kanade, vrátane Costco. Ak o to potrebujete požiadať, vyslovuje sa to „keen-wah“.

Potrebujeme zakázať značky od 8 najväčších potravinárskych spoločností na svete, ktoré používajú GMO
GMO
Všetky najväčšie mená v potravinárskom priemysle používajú GMO. Všetky! Spolu týchto osem spoločností tvorí viac ako 90% potravinárskych výrobkov v maloobchodoch s potravinami. Najhoršie na tom je, že väčšinu značiek biopotravín vlastní tie isté spoločnosti.

Diétokrati nám povedali, aby sme upustili maslo a pozreli sa, čo sa stalo
Výživa
Diétokrati nám povedali, aby sme pred desiatkami rokov upustili od masla a prešli na takzvanú zdravšiu náhradu nazývanú margarín vyrobený z toho, čo tvrdili, že bude menej škodlivých polynenasýtených tukov. Sľubovali, že predídu chorobám. Ľudia na celom svete spochybnili túto radu, najmä tí, ktorí si už po tisícročia vážia maslo pre jeho život udržujúce vlastnosti. Dnes vieme, že maslo je svetelné roky zdravšie, ako by mohol byť margarín. Je to lekcia, nikdy sa nepostaviť proti múdrosti našich predkov a vždy nedôverovať korporátnej a zlomyseľnej propagande, ktorá má vytvárať zisky, nie zdravie.

Potravinová pyramída ilustruje, ako potraviny rastú v toxicite, pretože sa stávajú viac spracovanými
Výživa
Pyramída na spracovanie potravín, ktorú navrhol Udo Erasmus, dokonale ilustruje, ako u spracovaných potravín rastie toxicita a potenciálne zdravotné riziká, keď sa pohybujeme zdola, na základe surových potravín, na vrchol pyramídy na základe hydrogenovaných, prehriatych toxických potravín, ktoré podporujú choroby.

Aminokyselina arginín je účinná rovnako ako lieky na metabolizmus glukózy a diabetes typu 2
NaturalLiving
Podľa nového výskumu na myšiach by suplementácia aminokyseliny arginínu mohla pomôcť zlepšiť metabolizmus glukózy až o 40%. Štúdia ukazuje, že suplementácia aminokyselinou významne zlepšuje metabolizmus glukózy v metabolizme citlivom na inzulín aj na inzulíne rezistentnom.

Premena glukózy na fruktózu v tele zodpovednom za obezitu a inzulínovú rezistenciu
Výživa
Vedci z Lekárskej fakulty University of Colorado uviedli, že príčina obezity a inzulínovej rezistencie môže byť spojená aj s fruktózou, ktorú vaše telo vyrobí.

Táto zložka sa nachádza vo väčšine obilnín, chleba, ale nachádza sa tiež v penových plastoch a gume
Toxíny
Prečo by bolo potrebné, aby potravinársky priemysel používal do chleba a obilnín rovnakú prísadu, akú používa chemický priemysel na výrobu penových plastov, syntetických usní a gumy? Naše zdravotné regulačné agentúry nás ubezpečili, že azodikarbonamid je bezpečný pre použitie v našich potravinách. Ak je to tak, tak prečo bol v Európe, Austrálii a Spojenom kráľovstve zakázaný?

Aj keď marihuanový dym obsahuje mnoho rovnakých zložiek ako tabakový dym, na pľúca nemá negatívny vplyv
Prevencia
Som veľkým zástancom používania kanabisu v jeho najčistejšej forme, aby sa maximalizovali jeho terapeutické výhody. Fajčenie by malo byť vašou poslednou možnosťou, ako dosiahnuť celý rad zdravotných výhod, ktoré ponúka. Rozsiahla národná štúdia však naznačuje, že aj mierne používanie marihuany je pre pľúca užívateľov menej škodlivé ako vystavenie tabaku, aj keď tieto dve látky obsahujú aspoň niektoré rovnaké zložky.

Systematický prehľad ukazuje, že takmer 40 percent sveta má nízke hladiny vitamínu D.
Slnečné svetlo
Vieme, že pri nedostatku vitamínu D zo slnečného žiarenia sa choroba zvyšuje o viac ako 1000 percent. Nové údaje zo systematického prehľadu takmer 200 štúdií založených na populácii ukazujú, že viac ako tretina populácie na celom svete trpí nízkymi hladinami vitamínu D.

5 veľkých znakov Globálny motor klamstva, klamstva a kontroly sa končí
Vedomie
Ak to nevidíte, možno ste sa posledné desaťročie skrývali na veľmi tmavom mieste. Klamstvá, podvody, vyvolávajúce strach a ilúzie vykresľované elitnými kontrolnými entitami sveta sa im pomaly rozpadávajú priamo pred očami, keď sa svet prebúdza. Tu je 5 znakov, že éra podvodu a duplicity sa končí.

Prečo diéty s nízkym obsahom soli zvyšujú riziko smrti a kardiovaskulárnych chorôb
Výživa
Farmaceutický priemyselný komplex mal veľký vplyv vo vedeckých časopisoch, lekárskej literatúre a v dôsledku toho na lekárov pri presadzovaní myšlienky, že soľ je zlý nápoj. Na rozdiel od vnímania verejnosti je dôvod, prečo bola v minulých desaťročiach tak silne obhajovaná mantra „jesť menej soli“, spôsobený vyšším rizikom spojeným s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ktoré zvyšovalo zisky farmaceutických liekov. Dôkaz, ako sa hovorí, je v pudingu.

Mrazené organické jahody pokryté gréckym jogurtom
Výživa
Mrazené pochúťky sú moje obľúbené. Jednoducho sa neviem nabažiť ničoho chladného bez ohľadu na ročné obdobie. Toto je klasika a jeden z mojich obľúbených receptov. Veľmi jednoduché prísady a nádherná dávka chuti do úst pri každom súste.

Príčina zdravia číslo jedna, príčina chorôb číslo jeden
Vedomie
Ako spoločnosť je stredobodom nášho záujmu o ľudské telo starostlivosť o choroby. Zle sme sa zamerali na to, aby sme zistili všetky spôsoby, ako poraziť chorobu, a zabudli sme na svoj prirodzený stav, ktorým je zdravie. Boli sme tak otrávení a podmienení veriť, že nemáme inú možnosť, ako zažiť vo svojom živote chorobu, že sa to vždy zhmotňuje a stáva sa našou realitou, nielen jednotlivo, ale ako spoločnosť. Môžeme žiť bez chorôb a vo výbornom zdraví? Absolútne. Musíte však veriť, že je to možné, a zosúladiť sa s prírodnými zákonmi, aby ste zaistili, že primárnym cieľom je zdravie, a nie choroba.

Deti, ktoré sú prevažne kŕmené výživou, majú 2,5 -krát väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú obéznymi batoľatami
Dojčenie
Dojčatá, ktoré sú v mladosti odporúčané konzumovať vysoké množstvo dojčenskej výživy a potravín, môžu mať v neskoršom detstve a dospelosti oveľa vyššie riziko obezity, varujú vedci.

Neurochirurg hovorí o tom, ako vakcíny poškodzujú vývoj detského mozgu
Vakcíny
Dr. Russell Blaylock, MD, pravdepodobne jeden z najotvorenejších a najpresnejších lídrov pri zvyšovaní povedomia o nebezpečenstvách očkovania, ponúka presvedčivé argumenty, prečo je očkovanie tehotných žien škodlivé a skrytou príčinou neurologických porúch. Diskutuje tiež o toxických zložkách očkovacích látok, ako sú formaldehyd, ortuť, hliník a MSG, a o škodlivých účinkoch, ktoré majú na mozog a nervový systém. Doktor Blaylock sa dotýka aj ďalších tém súvisiacich s očkovaním, ako sú konflikty záujmov ovplyvňujúce očkovaciu politiku v dôsledku vplyvu, ktorý farmaceutický priemysel vyvíja na vládu a farmaceutický priemysel, epidémie detskej obrny v Afrike, toxicita ortuti a ďalšie lekárske škandály.

Matematický dôkaz, že kooperatívna, odpúšťajúca a štedrá populácia je dlhodobo úspešná, kým sebeckí zlyhávajú
Vedomie
Vojna je stelesnením sebeckej a po moci hladnej mentality, ktorá ničí skutočného ducha ľudstva. Biológovia z Pensylvánskej univerzity ponúkajú matematicky podložené vysvetlenie, prečo spolupráca, odpustenie, altruizmus a veľkorysosť uspejú v dlhodobom prospechu populácie, kde sebecké a neharmonické zámery zlyhávajú.

Hotelové cvičenie 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Neustále počúvam ospravedlnenie: „Nemôžem cvičiť, keď som na cestách. Nemám čas. Neexistuje telocvičňa.“ Ozvem sa vám na to veľkým dobrým charakterom: BS !! To absolútne NIE je pravda. 10 -minútové cvičenie celého tela bez problémov zmestíte do akejkoľvek miestnosti a akéhokoľvek dňa a ja vám ukážem, ako na to!

Ako môžu Kegelove cvičenia pomôcť mužom a ženám v boji s inkontinenciou moču
Ľudské telo
Kegelove cvičenia sú všeobecne považované za najlepší prirodzený spôsob boja proti inkontinencii moču. Špecificky sa zameriavajú na svaly panvového dna, ktoré podopierajú močový mechúr a dajú sa vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek.Inkontinencia moču (nedobrovoľná sekrécia moču) je stav, ktorý postihuje veľkú časť starších ľudí. Zvlášť tí, ktorí trpia chorobami súvisiacimi s prostatou alebo močovým mechúrom.

Viete, ako sa párky v rožku skutočne vyrábajú?
Nezdravé jedlo
Všetci vieme, že párky v rožku nie sú najzdravšie jedlo, ale veľa ľudí ich bude konzumovať bez ohľadu na to. Čo je na škodu spotrebovať sem tam niekoľko párkov na grilovačkách, športových podujatiach a stretnutiach, že? Všetko s mierou, nie? Nič netušiaci spotrebitelia ani netušia, čo vlastne párok v rožku predstavuje. Dokonca aj pracovníci tovární na párky v rožku tvrdia, že je to nepríjemný obchod. Pravdepodobne jedna z najviac spracovaných priemyselných potravín na svete, Američania len v letných mesiacoch zjedli takmer 200 miliónov párkov v rožku. Neexistuje nič ako chutná mäsová kaša zmiešaná s práškovými konzervačnými látkami, arómami a červeným farbivom. Väčšina tých, ktorí pravidelne konzumujú párky v rožku, sa pravdepodobne veľmi nestará o svoje zdravie, ale pre tých, ktorí si myslia, že vám príležitostný párok v rožku neublíži, sa informujte o tomto odvetví a môžete zmeniť názor.

5 úžasných zdrojov resveratrolu
Antioxidanty
Výskum ukázal, že vysoký príjem resveratrolu z doplnkov stravy pôsobí proti mnohým kardiovaskulárnym výhodám cvičenia. Prečo teda nezískať jeden z najlepších antioxidantov na svete zo skutočného jedla? Resveratrol je silný antioxidant s prínosom pre svalovú silu, protizápalové látky, metabolizmus, neurodegeneratívne ochorenia, cukrovku, kardiovaskulárne choroby a dokonca aj rakovinu. Tu je 5 skvelých skutočných zdrojov potravy.

Gates, Merck a GSK sa zameriavajú na negramotných dospievajúcich bez súhlasu so skúškami očkovania proti HPV v Indii, Ugande a Peru
Vakcíny
Indický časopis lekárskej etiky (IJME) nedávno obvinil WHO z propagácie päťmocnej vakcíny „falošným vyhlásením, že s vakcínou neboli nikdy hlásené žiadne nežiaduce účinky po imunizácii“. Indické ministerstvo zdravotníckeho výskumu teraz poskytuje pohľad na to, ako sa nadácia Billa a Melindy Gatesových, GAVI Alliance a ďalšie farmaceuticky financované filantropie zameriavajú na zraniteľné deti v chudobných krajinách kvôli vakcínam, s ktorými nemôžu súhlasiť.

Lahodná, ľahká a surová avokádová kakaová pena
NaturalLiving
Väčšina ľudí je fascinovaná tým, ako môžu byť také jednoduché, surové a pokorné suroviny vyšľahané do niečoho tak dekadentného, ​​že to chutí ako majstrovské dielo kuchára strávené hodiny zdokonaľovaním. Táto pena je zamatová, luxusná, oriešková a bohatá - v podstate viac rozmerná čokoládová ganache, ale napodiv s čokoládovejšou príchuťou!

Pokorná hruška je nabitá fytonutrientmi, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred niekoľkými chorobami
Antioxidanty
Hrušky sú hybnou silou fytonutrientov nazývaných flavonoly. Hrušky síce nie sú neobvyklým zdrojom bežných antioxidačných alebo protizápalových živín, ale v kategórii fytonutrientov toto ovocie vyniká. V jednej štúdii získali hrušky jedno z najvyšších skóre, pokiaľ ide o tieto zdraviu prospešné živiny, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred rôznymi chorobami.

Prečo odšťavovanie nie je v porovnaní s úplným nutričným spektrom konzumácie celého ovocia
Výživa
Vláknina spomaľuje rýchlosť adsorpcie cukru do krvného obehu. Keď jete potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako napríklad celé ovocie, prírodné cukry sa vstrebávajú pomalšie, čo spôsobuje, že hladina glukózy v krvi nestúpa príliš rýchlo a potom rýchlo klesá. Podľa nového výskumu, publikovaného v British Medical Journal, jesť viac celého ovocia môže prispieť k zníženiu rizika vzniku cukrovky 2. typu, zatiaľ čo zvýšená konzumácia ovocných štiav môže byť spojená s vyššími rizikami.


Podľa prieskumu verejnej mienky je 60 percent Newyorčanov proti zákazu sódy


Health Canada spúšťa miliardový program farmy na marihuanu, zatiaľ čo vláda pokračuje v kriminalizácii používateľov
GovernmentAbuse
„Nepestujte burinu, to je naša práca,“ hovorí konzervatívna vláda Kanady. Tento týždeň rozbiehajú miliardový priemysel, pretože postupne vyraďujú starý program lekárskej marihuany za nový, ktorý bude licencovať rozsiahle farmy s marihuanou. Do budúceho roku bude v Kanade voľný trh s lekárskou marihuanou, ale iba pre pestovateľov s licenciou, ktorí sa riadia vládnymi certifikačnými programami.

Napriek zákazu Thimerosalu (ortuť), ktorý uložil FDA, 60 percent všetkých očkovacích látok proti chrípke stále obsahuje tento smrtiaci neurotoxín
Vakcíny
Napriek tomu, že FDA dala dvojročnú lehotu na odstránenie thimerosalu z vakcín po tom, čo bol v roku 1999 zakázaný smrtiaci neurotoxín, vo vakcínových formuláciách sa naďalej objavujú dodnes. FDA teraz podporuje thimerosal až v 60 percentách očkovacích látok proti chrípke, z ktorých mnohé sú schválené pre deti na chrípkové obdobie 2013/2014.

Mousse koláč zo surovej čokolády a višní
Výživa
Tento vynikajúci koláč je oveľa zdravšou alternatívou k tradičnému tvarohovému koláču a oveľa menej tuhý. Je bohatý na zdravý tuk, bielkoviny, prírodné sladidlá, má veľa ovocia a poskytuje vítanú podporu antioxidantov.

Rusko musí do týždňov zvážiť celkový zákaz GMO
GMO
Ako jeden z mála národov na svete s platformou bez GMO Rusko nepovoľuje žiadne pestovanie GMO na komerčné účely. Ich regulačné agentúry nedávno pozastavili dovoz a používanie americkej GM kukurice na základe štúdie naznačujúcej súvislosť s rakovinou prsníka a poškodením orgánov. Ruský premiér teraz nariadil rovnakým agentúram, aby zvážili prípadný zákaz akéhokoľvek dovozu GMO do Ruska.

Jablkový mušt Tekvicové šišky
Výživa
Konvenčné šišky sú plné cukru, toxických emulgátorov a trans -tukov. Nie tieto. Tekvicové šišky z jablčného muštu sú perfektným doplnkom dezertu pre vaše nadchádzajúce halloweenske slávnosti. Namiesto toho, aby ste si deti deň na to dali cukríky, sľúbte im tento veľmi chutný pôžitok z donutu, ktorý môže byť surový a lahodne uspokojivý aj pre toho najväčšieho sladkého zuba.

Nanotechnológie sú rovnako hrozbou ako GMO, ktoré si vyžadujú zúfalé označovanie
Nanotechnológie
Teraz si veľmi dobre uvedomujeme vylúčenie prísad v našich potravinách a kozmetike. Bez GMO, bez mliečnych výrobkov, bez lepku, bez sóje, bez umelých príchutí alebo farbív je len niekoľko varovaní, na ktoré dávame pozor na etiketách. Jednou veľmi dôležitou a často prehliadanou výstrahou je však nanotechnológia alebo nano. Nanočastice, ktoré vstupujú do obehového systému, sa podieľajú na arterioskleróze, krvných zrazeninách, arytmii, srdcových ochoreniach a v konečnom dôsledku na smrti na srdcové choroby. Ak sa tieto častice dostanú do iných orgánov, ako sú pečeň, slezina atď., Môžu viesť k ochoreniu týchto orgánov. Rovnako ako GMO je označovanie nanotechnológií v potravinách, poľnohospodárstve a kozmetike zúfalo potrebné, aby pomohlo zvýšiť povedomie o tejto technológii, ktorá má spoločenské dôsledky. Ľuďom to predovšetkým poskytne možnosť prijatia alebo odmietnutia výrobkov vyrobených prostredníctvom nanotechnológií.

Prečo viac ako 400 druhov baktérií vo vašom bruchu môže byť práve teraz kľúčom k zdraviu alebo chorobe
Ľudské telo
Bilióny baktérií sú nepriateľské a môžu spôsobiť choroby, zatiaľ čo mnoho ďalších je priateľských a počas tisícročí s nami nadviazalo symbiotický, vzájomne prospešný vzťah. Tieto priateľské baktérie boli tiež označované ako "probiotiká" a sú stále častejšie používané klinickými lekármi na preventívne aj terapeutické účely. Doslovný preklad slova probiotikum je „na celý život“. Rastúci počet štúdií naznačuje, že súčasťou toho, čo určuje fungovanie ľudského tela, môžu byť nielen naše vlastné gény, ale aj gény biliónov mikroorganizmov, ktoré sa nachádzajú v našom tele a v našom tele.

Protizápalová diéta vedie iba jedným smerom - zdravie
Antioxidanty
Nemá to pútavý názov ani trendové sledovanie veľkosti, ale pokiaľ ide o vaše zdravie, je to jedna z najúčinnejších diét na svete. Zástancovia diéty tvrdia, že môže znížiť riziko srdcových chorôb, udržať pod kontrolou existujúce srdcové problémy, znížiť triglyceridy a krvný tlak v krvi, upokojiť artritické kĺby a dokonca predchádzať rakovine. Nie je potrebné hľadať nič iné ako vašu kuchyňu.

Melatonín kontroluje naše cykly, náladu, reprodukciu, hmotnosť a dokonca aj rakovinu
Antioxidanty
Melatonín je úžasný hormón, ktorý je príliš podceňovaný, pokiaľ ide o jeho dynamické účinky na naše zdravie. Dokáže ovládať všetko od našich cyklov spánku/bdenia po našu reprodukciu, hmotnosť, náladu a dokonca aj silné účinky proti starnutiu a protinádorovému účinku. Melatonín sa nachádza v mnohých potravinách, ako sú horčica, goji, mandle, slnečnicové semienka, kardamóm, fenikel, koriander a čerešne. Tiež sa však ľahko vstrebáva prostredníctvom kvalitných suplementácií v terapeutických dávkach.

Ako organický štandard USDA umožnil fluoridu kontaminovať ekologický štítok
Toxíny
Existuje mnoho dôvodov, prečo už viac neveriť ekologickému označeniu USDA, ale história dáva dobré ponaučenie, prečo by ste sa tejto vládnej agentúre nikdy nemali zverovať. Pôvodné normy navrhnuté v roku 1997 revidovaným pravidlom amerického ministerstva poľnohospodárstva (USDA) o národných organických normách (NOS) boli prvýkrát dokončené v roku 2000. Prvé navrhnuté štandardy zahŕňali návrhy na používanie čistiarenského kalu, ožarovania, antibiotík v hospodárskych zvieratách a geneticky modifikovaných organizmy. USDA stiahla návrh po prijatí viac ako 275 000 pripomienok od verejnosti- čo je najviac pripomienok k akémukoľvek návrhu americkej agentúry v histórii. V konečnom znení NOS boli štyri vyššie uvedené postupy vynechané, ale bohužiaľ, napriek odporu, tieto verejné obavy z fluoridu boli ignorované. Organické normy dodnes umožňujú používať toxický fluorid sodný v ekologickom poľnohospodárstve.

A-W Burgers Bamboozle Zákazníci s klamlivými tvrdeniami o hovädzom mäse bez chemikálií
Toxíny
Posledným odpadkom, ktorý pochádza z reťazca hamburgerov rýchleho občerstvenia A-W, je to, že používajú čisté hovädzie mäso odchované bez akýchkoľvek pridaných hormónov alebo steroidov. Nenechajte sa zmiasť týmto úbohým pokusom získať podiel na trhu zo stále rastúcej demografie spotrebiteľov, ktorí si uvedomujú zdravie. Z toho vyplýva, že mäso je bez chemikálií. Aj keď nemusia používať pridané hormóny alebo steroidy, používajú antibiotiká, vakcíny a lieky, vďaka ktorým bude každý dobytok chovaný v týchto takzvaných prírodných prostrediach rovnako znečistený ako ďalší.

Laserové tlačiarne a kopírky uvoľňujú neviditeľné toxíny, ktoré spôsobujú zápal a oxidačný stres
Toxíny
Ako by sme bez laserových tlačiarní alebo kopírovacích strojov mohli reprodukovať tlačenú literatúru? Začíname s tým, že svet sa každým mesiacom stáva digitálnejším, a preto sú tieto zastarané technológie väčšinou problémom. Stále ich potrebujeme, ale za aké náklady? Laserové tlačiarne a kopírky emitujú veľké množstvo ozónu - v skutočnosti je ozón často cítiť, ak je kopírka v malej miestnosti. Ozón je produkovaný elektrickým výbojom vzduchom, je to vôňa spojená s elektrickými oblúkmi a zle udržiavanými motormi. Je tiež veľmi toxický. Malé nanočastice z týchto strojov rozkladajú a dráždia oči, dýchací systém, ústa a môžu spôsobiť svrbenie. Tiež môže spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť a predčasné starnutie pokožky. Ak pracujete niekde, kde vidíte okolo kopírok zvláštny zápach, ste vystavení nebezpečným hladinám týchto častíc, ktoré môžu mať dlhodobý vplyv na vaše pľúca.

Konzumácia umelých sladidiel spojená s výberom vysokokalorických alternatív v budúcnosti
Toxíny
Je ťažké oklamať mozog tým, že mu poskytnete umelé sladidlá „bez energie“. Výsledky novej štúdie naznačujú, že naše potešenie z konzumácie sladkých roztokov je do značnej miery poháňané množstvom energie, ktorú poskytuje. Najväčšie odmeny v mozgu sa pripisujú cukrom v porovnaní s umelými sladidlami, ktoré ponúkajú iba krátkodobé potešenie za obrovské náklady na zdravie.

15 presvedčení a zvykov vysoko efektívnych a šťastných ľudí
Vedomie
Bez ohľadu na priemysel, profesiu, mesto, mesto alebo národ, veľmi efektívni a šťastní ľudia zdieľajú mnoho rovnakých perspektív a presvedčení a podľa týchto presvedčení aj konajú.

Tantra pravdy - priekopníctvo paradigmy sakrálnej hudby
Vedomie
Narodili sme sa ako hudba: naše srdce bije v ustálenom rytme, ktorý sa mení v reakcii na rôzne zážitkové textúry. Všetky naše biochemicko-psychické systémy v skutočnosti neustále vyjadrujú rytmy a frekvencie a pôsobia mimoriadne integrujúcim spôsobom, ktorý pripomína myšlienku veľkej organickej symfónie. Hudba je iba vyjadrením týchto hlbších harmónií, jemných aj hrubých, a dáva nám šancu vyjadriť prirodzenú krásu prírody nádhernými prostriedkami. Neexistuje také bezprostredné umenie ako hudba. V okamihu nás posúva, transportuje, mení, pretože hovorí o našej vlastnej podstate ako vibrujúci duch ako kozmické prúdenie.

Dieťa vyhodili zo školy kvôli neočkovaniu napriek odporúčaniu lekára, že vakcíny by ju mohli zabiť
Vakcíny
Štátna škola v New Yorku ukončila právo dieťaťa navštevovať hodiny výlučne na základe jeho neočkovania. A to napriek rade jej lekára, ktorý uviedol, že by ju to mohlo zabiť. Oddaná katolícka mama teraz podala žalobu na štátnu vládu. Prečítajte si jej príbeh:

Poháre z bielej surovej čokolády
Výživa
Tento recept na surovú čokoládu je stále bez mliečnych výrobkov, bez lepku a bez viny, a hoci môže chutiť trochu inak ako komerčne vyrábaná biela čokoláda, stále chutí dosť božsky a dovoľujem si vás zastaviť sa pri jednej.

7 vecí, na ktoré míňate peniaze
Životný štýl
Peniaze vo vašej peňaženke vždy záhadne zmiznú? Možno budete musieť pochopiť svoje výdavkové návyky. Tu je 7 vecí, na ktoré by ste mohli minúť peniaze.

Prečo už nemôžete dôverovať ekologickému štítku USDA
GovernmentAbuse
„USDA Organic“ je jednoducho marketingový termín, ktorý považuje vládnu etiku za nominálnu hodnotu. Cieľom vždy bolo zvýšiť tržby v poľnohospodárstve, nie podporovať ekologické poľnohospodárstvo. Verejnosť sa zdá, že sa s týmto štítkom zdôveruje čírou nevedomosťou. Národný ekologický program (NOP), ktorý riadi značku „USDA Organic“, nemá záujem o ekologické poľnohospodárstvo, zlepšovanie pôdy, kvalitu plodín ani faktory, ktoré znečisťujú životné prostredie. V rámci ďalšej rany v ich programe organických látok, ktorá ešte viac zníži dôveru spotrebiteľov, USDA tento týždeň oznámilo, že agentúra zmenila proces vynímania inak zakázaných látok (ako sú syntetické látky) v potravinách, ktoré nesú označenie „organické alebo vyrobené z ekologického poľnohospodárstva“. Toto rozhodnutie uľahčuje ďalšie používanie umelých prísad a látok, pričom narúša integritu ekologického označovania.

Z viac ako 400 analyzovaných zlúčenín sú červené hrozno a čučoriedky špičkou v posilňovaní imunity - tak účinné, že fungujú rovnako ako drogy
Imunita
Pterostilbene, antioxidant produkovaný rastlinami, preukázal výnimočné vlastnosti v boji proti infekciám, rakovine, hypertriglyceridom a tiež v schopnosti zvrátiť kognitívny pokles. Verí sa, že zlúčenina má tiež antidiabetické vlastnosti. Pri analýze 446 zlúčenín na ich schopnosť posilniť vrodený imunitný systém u ľudí zistili vedci z Inštitútu Linusa Paulinga na Oregonskej štátnej univerzite iba dve, ktoré vyčnievali z davu. Červené hrozno a borievky majú výnimočnú schopnosť výrazne ovplyvniť imunitnú funkciu. V skutočnosti pterostilbene funguje rovnako ako niektoré komerčné lieky.

Surová mramorovaná čokoláda a oranžová Tavoletta
Výživa
Máte chuť na čokoládu? Ak je to tak, určite si pochutnáte na tejto rozkošne bohatej čokoládovej a pomarančovej tavolete. Tento lahodný surový recept je nabitý tromi energetickými domami s výživou, kakaom, škoricou a kokosovým olejom.

Mikroskop pre smartfóny detekuje GMO, nanočastice a vírusy
GMO
Nové smartfóny budú schopné vidieť, čo voľným okom nie. Senzory DNA na báze vírusov a nanočastíc budú schopné detegovať a analyzovať organizmy s veľkosťou jednej tisíciny šírky ľudského vlasu.

10 krokov k bezpečnému a účinnému pestovaniu kanabisu vo vašom vlastnom dome
NaturalLiving
Existuje mnoho liečivých byliniek, ktoré dobre rastú v interiéri a kanabis je jednou z nich. Viac ako tucet amerických štátov vám teraz umožňuje pestovať si vlastné rastliny konope zo zdravotných dôvodov, pričom Oregon je najmenej obmedzujúci a má až 24 rastlín. V Kanade má lekársky užívateľ povolený až 35 rastlín v závislosti od predpisu. Pre tých, ktorí chcú pestovať svoje vlastné rastliny a mať priestor a zdroje, môže v zelenej miestnosti v interiéri vypestovať krásne množstvo púčikov konope. Vzhľadom na stigmatizáciu spojenú s rastlinou a zápachu, aj keď je jej pestovanie legálne, je z dôvodu bezpečnosti a zaistenia často vo vašom najlepšom záujme pestovať konope v chránenej oblasti mimo zvedavých očí.

Zistilo sa, že výbory pre očkovanie neposkytujú kritické údaje o nežiaducich reakciách rodičov a zdravotníckych pracovníkov
Vakcíny
Úmyselné zatajovanie informácií pred rodičmi s jediným cieľom, aby boli v súlade s „oficiálnym“ očkovacím plánom, by sa tak dalo považovať za formu etického porušovania alebo pochybenia. Presne to je správanie, ktoré za posledných 30 rokov prejavovali zdravotné úrady. Oficiálne dokumenty získané od britského ministerstva zdravotníctva (DH) a Spoločného výboru pre očkovanie a imunizáciu (JCVI) odhaľujú, že britské zdravotnícke orgány sa tejto praxe zúčastňujú, zrejme iba za účelom ochrany národného očkovacieho programu.

Chia puding so škoricou a ovocím
Výživa
Ak ste fanúšikom tapiokového pudingu a milujete textúru, chuť a bohatosť, tento recept si zamilujete. Je extra bohatý na kešu smotanu namiesto mlieka. Dokončené s ovocím a štipkou škorice sa objaví na mieste!

Dochádzajú nám infekčné choroby, a tak si urobíme vakcínu proti rakovine
Vakcíny
Ten názov je úplne absurdný, ja viem, ale nie, ak ste výrobca vakcín a hľadáte inú kravu. Liečba rakoviny vakcínou je už desaťročia mokrým snom vedcov. Nestáva sa často, že máte ochorenie, ktoré postihne 50 percent populácie v určitom okamihu ich života. Avšak, rovnako ako všetky ostatné choroby, rakovina nie je niečo, čo by bolo možné liečiť chemikáliami a cudzou DNA-koncept, ktorý niektorí vedci z oblasti očkovania niekedy pripustia. Očkovacie látky, ktoré sa pokúšajú prekaziť rakovinové bunky, sa teoreticky vždy osvedčia lepšie ako v praxi a vedci konečne chápu, prečo.

Aké sú výsledky programov boja proti šikanovaniu v školách? Samozrejme, viac šikanovania!
ChildHealth
Výsledky predpovedám od ich vzniku. Programy a kampane proti šikanovaniu fungujú v školách už viac ako desať rokov. Teraz sú dôkazy jasné. nefungujú! Nová štúdia UT Arlington uvádza, že študenti navštevujúci tieto školy môžu byť častejšie obeťami šikanovania ako deti v školách bez takýchto programov. Zistenie je v rozpore s bežným názorom, že programy prevencie šikanovania môžu pomôcť chrániť deti pred opakovaným obťažovaním alebo fyzickými a emocionálnymi útokmi, ak robia pravý opak.

Ako vyrobiť avokádo plnené quinoou
Výživa
Jedna z najzdravších potravín s vysokým obsahom bielkovín v prírode? Skontrolovať. Jednoduchá príprava, nízky obsah kalórií a bohatá chuť? Skontrolovať. Bez lepku, mliečnych výrobkov a živočíšnych bielkovín, ktoré môžu byť škodlivé pri vystavení vysokým teplotám? Skontrolovať, skontrolovať a skontrolovať. Je to quinoa, ľudia, a ak vás to už nebaví, mali by ste zvážiť začatie čoskoro - vaše telo sa vám za to poďakuje. Kedysi bol k dispozícii iba v zvláštnom obchode so zdravou výživou, ale teraz ho nájdete vo väčšine obchodov s potravinami v celých štátoch a Kanade, vrátane Costco. Ak o to potrebujete požiadať, vyslovuje sa to „keen-wah“.

Potrebujeme zakázať značky od 8 najväčších potravinárskych spoločností na svete, ktoré používajú GMO
GMO
Všetky najväčšie mená v potravinárskom priemysle používajú GMO. Všetky! Spolu týchto osem spoločností tvorí viac ako 90% potravinárskych výrobkov v maloobchodoch s potravinami. Najhoršie na tom je, že väčšinu značiek biopotravín vlastní tie isté spoločnosti.

Diétokrati nám povedali, aby sme upustili maslo a pozreli sa, čo sa stalo
Výživa
Diétokrati nám povedali, aby sme pred desiatkami rokov upustili od masla a prešli na takzvanú zdravšiu náhradu nazývanú margarín vyrobený z toho, čo tvrdili, že bude menej škodlivých polynenasýtených tukov. Sľubovali, že predídu chorobám. Ľudia na celom svete spochybnili túto radu, najmä tí, ktorí si už po tisícročia vážia maslo pre jeho život udržujúce vlastnosti. Dnes vieme, že maslo je svetelné roky zdravšie, ako by mohol byť margarín. Je to lekcia, nikdy sa nepostaviť proti múdrosti našich predkov a vždy nedôverovať korporátnej a zlomyseľnej propagande, ktorá má vytvárať zisky, nie zdravie.

Potravinová pyramída ilustruje, ako potraviny rastú v toxicite, pretože sa stávajú viac spracovanými
Výživa
Pyramída na spracovanie potravín, ktorú navrhol Udo Erasmus, dokonale ilustruje, ako u spracovaných potravín rastie toxicita a potenciálne zdravotné riziká, keď sa pohybujeme zdola, na základe surových potravín, na vrchol pyramídy na základe hydrogenovaných, prehriatych toxických potravín, ktoré podporujú choroby.

Aminokyselina arginín je účinná rovnako ako lieky na metabolizmus glukózy a diabetes typu 2
NaturalLiving
Podľa nového výskumu na myšiach by suplementácia aminokyseliny arginínu mohla pomôcť zlepšiť metabolizmus glukózy až o 40%. Štúdia ukazuje, že suplementácia aminokyselinou významne zlepšuje metabolizmus glukózy v metabolizme citlivom na inzulín aj na inzulíne rezistentnom.

Premena glukózy na fruktózu v tele zodpovednom za obezitu a inzulínovú rezistenciu
Výživa
Vedci z Lekárskej fakulty University of Colorado uviedli, že príčina obezity a inzulínovej rezistencie môže byť spojená aj s fruktózou, ktorú vaše telo vyrobí.

Táto zložka sa nachádza vo väčšine obilnín, chleba, ale nachádza sa tiež v penových plastoch a gume
Toxíny
Prečo by bolo potrebné, aby potravinársky priemysel používal do chleba a obilnín rovnakú prísadu, akú používa chemický priemysel na výrobu penových plastov, syntetických usní a gumy? Naše zdravotné regulačné agentúry nás ubezpečili, že azodikarbonamid je bezpečný pre použitie v našich potravinách. Ak je to tak, tak prečo bol v Európe, Austrálii a Spojenom kráľovstve zakázaný?

Aj keď marihuanový dym obsahuje mnoho rovnakých zložiek ako tabakový dym, na pľúca nemá negatívny vplyv
Prevencia
Som veľkým zástancom používania kanabisu v jeho najčistejšej forme, aby sa maximalizovali jeho terapeutické výhody. Fajčenie by malo byť vašou poslednou možnosťou, ako dosiahnuť celý rad zdravotných výhod, ktoré ponúka. Rozsiahla národná štúdia však naznačuje, že aj mierne používanie marihuany je pre pľúca užívateľov menej škodlivé ako vystavenie tabaku, aj keď tieto dve látky obsahujú aspoň niektoré rovnaké zložky.

Systematický prehľad ukazuje, že takmer 40 percent sveta má nízke hladiny vitamínu D.
Slnečné svetlo
Vieme, že pri nedostatku vitamínu D zo slnečného žiarenia sa choroba zvyšuje o viac ako 1000 percent. Nové údaje zo systematického prehľadu takmer 200 štúdií založených na populácii ukazujú, že viac ako tretina populácie na celom svete trpí nízkymi hladinami vitamínu D.

5 veľkých znakov Globálny motor klamstva, klamstva a kontroly sa končí
Vedomie
Ak to nevidíte, možno ste sa posledné desaťročie skrývali na veľmi tmavom mieste. Klamstvá, podvody, vyvolávajúce strach a ilúzie vykresľované elitnými kontrolnými entitami sveta sa im pomaly rozpadávajú priamo pred očami, keď sa svet prebúdza. Tu je 5 znakov, že éra podvodu a duplicity sa končí.

Prečo diéty s nízkym obsahom soli zvyšujú riziko smrti a kardiovaskulárnych chorôb
Výživa
Farmaceutický priemyselný komplex mal veľký vplyv vo vedeckých časopisoch, lekárskej literatúre a v dôsledku toho na lekárov pri presadzovaní myšlienky, že soľ je zlý nápoj. Na rozdiel od vnímania verejnosti je dôvod, prečo bola v minulých desaťročiach tak silne obhajovaná mantra „jesť menej soli“, spôsobený vyšším rizikom spojeným s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ktoré zvyšovalo zisky farmaceutických liekov. Dôkaz, ako sa hovorí, je v pudingu.

Mrazené organické jahody pokryté gréckym jogurtom
Výživa
Mrazené pochúťky sú moje obľúbené. Jednoducho sa neviem nabažiť ničoho chladného bez ohľadu na ročné obdobie. Toto je klasika a jeden z mojich obľúbených receptov. Veľmi jednoduché prísady a nádherná dávka chuti do úst pri každom súste.

Príčina zdravia číslo jedna, príčina chorôb číslo jeden
Vedomie
Ako spoločnosť je stredobodom nášho záujmu o ľudské telo starostlivosť o choroby. Zle sme sa zamerali na to, aby sme zistili všetky spôsoby, ako poraziť chorobu, a zabudli sme na svoj prirodzený stav, ktorým je zdravie. Boli sme tak otrávení a podmienení veriť, že nemáme inú možnosť, ako zažiť vo svojom živote chorobu, že sa to vždy zhmotňuje a stáva sa našou realitou, nielen jednotlivo, ale ako spoločnosť. Môžeme žiť bez chorôb a vo výbornom zdraví? Absolútne. Musíte však veriť, že je to možné, a zosúladiť sa s prírodnými zákonmi, aby ste zaistili, že primárnym cieľom je zdravie, a nie choroba.

Deti, ktoré sú prevažne kŕmené výživou, majú 2,5 -krát väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú obéznymi batoľatami
Dojčenie
Dojčatá, ktoré sú v mladosti odporúčané konzumovať vysoké množstvo dojčenskej výživy a potravín, môžu mať v neskoršom detstve a dospelosti oveľa vyššie riziko obezity, varujú vedci.

Neurochirurg hovorí o tom, ako vakcíny poškodzujú vývoj detského mozgu
Vakcíny
Dr. Russell Blaylock, MD, pravdepodobne jeden z najotvorenejších a najpresnejších lídrov pri zvyšovaní povedomia o nebezpečenstvách očkovania, ponúka presvedčivé argumenty, prečo je očkovanie tehotných žien škodlivé a skrytou príčinou neurologických porúch. Diskutuje tiež o toxických zložkách očkovacích látok, ako sú formaldehyd, ortuť, hliník a MSG, a o škodlivých účinkoch, ktoré majú na mozog a nervový systém. Doktor Blaylock sa dotýka aj ďalších tém súvisiacich s očkovaním, ako sú konflikty záujmov ovplyvňujúce očkovaciu politiku v dôsledku vplyvu, ktorý farmaceutický priemysel vyvíja na vládu a farmaceutický priemysel, epidémie detskej obrny v Afrike, toxicita ortuti a ďalšie lekárske škandály.

Matematický dôkaz, že kooperatívna, odpúšťajúca a štedrá populácia je dlhodobo úspešná, kým sebeckí zlyhávajú
Vedomie
Vojna je stelesnením sebeckej a po moci hladnej mentality, ktorá ničí skutočného ducha ľudstva. Biológovia z Pensylvánskej univerzity ponúkajú matematicky podložené vysvetlenie, prečo spolupráca, odpustenie, altruizmus a veľkorysosť uspejú v dlhodobom prospechu populácie, kde sebecké a neharmonické zámery zlyhávajú.

Hotelové cvičenie 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Neustále počúvam ospravedlnenie: „Nemôžem cvičiť, keď som na cestách. Nemám čas. Neexistuje telocvičňa.“ Ozvem sa vám na to veľkým dobrým charakterom: BS !! To absolútne NIE je pravda. 10 -minútové cvičenie celého tela bez problémov zmestíte do akejkoľvek miestnosti a akéhokoľvek dňa a ja vám ukážem, ako na to!

Ako môžu Kegelove cvičenia pomôcť mužom a ženám v boji s inkontinenciou moču
Ľudské telo
Kegelove cvičenia sú všeobecne považované za najlepší prirodzený spôsob boja proti inkontinencii moču. Špecificky sa zameriavajú na svaly panvového dna, ktoré podopierajú močový mechúr a dajú sa vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek. Inkontinencia moču (nedobrovoľná sekrécia moču) je stav, ktorý postihuje veľkú časť starších ľudí. Zvlášť tí, ktorí trpia chorobami súvisiacimi s prostatou alebo močovým mechúrom.

Viete, ako sa párky v rožku skutočne vyrábajú?
Nezdravé jedlo
Všetci vieme, že párky v rožku nie sú najzdravšie jedlo, ale veľa ľudí ich bude konzumovať bez ohľadu na to. Čo je na škodu spotrebovať sem tam niekoľko párkov na grilovačkách, športových podujatiach a stretnutiach, že? Všetko s mierou, nie? Nič netušiaci spotrebitelia ani netušia, čo vlastne párok v rožku predstavuje. Dokonca aj pracovníci tovární na párky v rožku tvrdia, že je to nepríjemný obchod. Pravdepodobne jedna z najviac spracovaných priemyselných potravín na svete, Američania len v letných mesiacoch zjedli takmer 200 miliónov párkov v rožku. Neexistuje nič ako chutná mäsová kaša zmiešaná s práškovými konzervačnými látkami, arómami a červeným farbivom. Väčšina tých, ktorí pravidelne konzumujú párky v rožku, sa pravdepodobne veľmi nestará o svoje zdravie, ale pre tých, ktorí si myslia, že vám príležitostný párok v rožku neublíži, sa informujte o tomto odvetví a môžete zmeniť názor.

5 úžasných zdrojov resveratrolu
Antioxidanty
Výskum ukázal, že vysoký príjem resveratrolu z doplnkov stravy pôsobí proti mnohým kardiovaskulárnym výhodám cvičenia. Prečo teda nezískať jeden z najlepších antioxidantov na svete zo skutočného jedla? Resveratrol je silný antioxidant s prínosom pre svalovú silu, protizápalové látky, metabolizmus, neurodegeneratívne ochorenia, cukrovku, kardiovaskulárne choroby a dokonca aj rakovinu. Tu je 5 skvelých skutočných zdrojov potravy.

Gates, Merck a GSK sa zameriavajú na negramotných dospievajúcich bez súhlasu so skúškami očkovania proti HPV v Indii, Ugande a Peru
Vakcíny
Indický časopis lekárskej etiky (IJME) nedávno obvinil WHO z propagácie päťmocnej vakcíny „falošným vyhlásením, že s vakcínou neboli nikdy hlásené žiadne nežiaduce účinky po imunizácii“. Indické ministerstvo zdravotníckeho výskumu teraz poskytuje pohľad na to, ako sa nadácia Billa a Melindy Gatesových, GAVI Alliance a ďalšie farmaceuticky financované filantropie zameriavajú na zraniteľné deti v chudobných krajinách kvôli vakcínam, s ktorými nemôžu súhlasiť.

Lahodná, ľahká a surová avokádová kakaová pena
NaturalLiving
Väčšina ľudí je fascinovaná tým, ako môžu byť také jednoduché, surové a pokorné suroviny vyšľahané do niečoho tak dekadentného, ​​že to chutí ako majstrovské dielo kuchára strávené hodiny zdokonaľovaním. Táto pena je zamatová, luxusná, oriešková a bohatá - v podstate viac rozmerná čokoládová ganache, ale napodiv s čokoládovejšou príchuťou!

Pokorná hruška je nabitá fytonutrientmi, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred niekoľkými chorobami
Antioxidanty
Hrušky sú hybnou silou fytonutrientov nazývaných flavonoly. Hrušky síce nie sú neobvyklým zdrojom bežných antioxidačných alebo protizápalových živín, ale v kategórii fytonutrientov toto ovocie vyniká. V jednej štúdii získali hrušky jedno z najvyšších skóre, pokiaľ ide o tieto zdraviu prospešné živiny, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred rôznymi chorobami.

Prečo odšťavovanie nie je v porovnaní s úplným nutričným spektrom konzumácie celého ovocia
Výživa
Vláknina spomaľuje rýchlosť adsorpcie cukru do krvného obehu. Keď jete potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako napríklad celé ovocie, prírodné cukry sa vstrebávajú pomalšie, čo spôsobuje, že hladina glukózy v krvi nestúpa príliš rýchlo a potom rýchlo klesá. Podľa nového výskumu, publikovaného v British Medical Journal, jesť viac celého ovocia môže prispieť k zníženiu rizika vzniku cukrovky 2. typu, zatiaľ čo zvýšená konzumácia ovocných štiav môže byť spojená s vyššími rizikami.


Podľa prieskumu verejnej mienky je 60 percent Newyorčanov proti zákazu sódy


Health Canada spúšťa miliardový program farmy na marihuanu, zatiaľ čo vláda pokračuje v kriminalizácii používateľov
GovernmentAbuse
„Nepestujte burinu, to je naša práca,“ hovorí konzervatívna vláda Kanady. Tento týždeň rozbiehajú miliardový priemysel, pretože postupne vyraďujú starý program lekárskej marihuany za nový, ktorý bude licencovať rozsiahle farmy s marihuanou. Do budúceho roku bude v Kanade voľný trh s lekárskou marihuanou, ale iba pre pestovateľov s licenciou, ktorí sa riadia vládnymi certifikačnými programami.

Napriek zákazu Thimerosalu (ortuť), ktorý uložil FDA, 60 percent všetkých očkovacích látok proti chrípke stále obsahuje tento smrtiaci neurotoxín
Vakcíny
Napriek tomu, že FDA dala dvojročnú lehotu na odstránenie thimerosalu z vakcín po tom, čo bol v roku 1999 zakázaný smrtiaci neurotoxín, vo vakcínových formuláciách sa naďalej objavujú dodnes. FDA teraz podporuje thimerosal až v 60 percentách očkovacích látok proti chrípke, z ktorých mnohé sú schválené pre deti na chrípkové obdobie 2013/2014.

Mousse koláč zo surovej čokolády a višní
Výživa
Tento vynikajúci koláč je oveľa zdravšou alternatívou k tradičnému tvarohovému koláču a oveľa menej tuhý. Je bohatý na zdravý tuk, bielkoviny, prírodné sladidlá, má veľa ovocia a poskytuje vítanú podporu antioxidantov.

Rusko musí do týždňov zvážiť celkový zákaz GMO
GMO
Ako jeden z mála národov na svete s platformou bez GMO Rusko nepovoľuje žiadne pestovanie GMO na komerčné účely. Ich regulačné agentúry nedávno pozastavili dovoz a používanie americkej GM kukurice na základe štúdie naznačujúcej súvislosť s rakovinou prsníka a poškodením orgánov. Ruský premiér teraz nariadil rovnakým agentúram, aby zvážili prípadný zákaz akéhokoľvek dovozu GMO do Ruska.

Jablkový mušt Tekvicové šišky
Výživa
Konvenčné šišky sú plné cukru, toxických emulgátorov a trans -tukov. Nie tieto. Tekvicové šišky z jablčného muštu sú perfektným doplnkom dezertu pre vaše nadchádzajúce halloweenske slávnosti. Namiesto toho, aby ste si deti deň na to dali cukríky, sľúbte im tento veľmi chutný pôžitok z donutu, ktorý môže byť surový a lahodne uspokojivý aj pre toho najväčšieho sladkého zuba.

Nanotechnológie sú rovnako hrozbou ako GMO, ktoré si vyžadujú zúfalé označovanie
Nanotechnológie
Teraz si veľmi dobre uvedomujeme vylúčenie prísad v našich potravinách a kozmetike. Bez GMO, bez mliečnych výrobkov, bez lepku, bez sóje, bez umelých príchutí alebo farbív je len niekoľko varovaní, na ktoré dávame pozor na etiketách. Jednou veľmi dôležitou a často prehliadanou výstrahou je však nanotechnológia alebo nano. Nanočastice, ktoré vstupujú do obehového systému, sa podieľajú na arterioskleróze, krvných zrazeninách, arytmii, srdcových ochoreniach a v konečnom dôsledku na smrti na srdcové choroby. Ak sa tieto častice dostanú do iných orgánov, ako sú pečeň, slezina atď., Môžu viesť k ochoreniu týchto orgánov. Rovnako ako GMO je označovanie nanotechnológií v potravinách, poľnohospodárstve a kozmetike zúfalo potrebné, aby pomohlo zvýšiť povedomie o tejto technológii, ktorá má spoločenské dôsledky. Ľuďom to predovšetkým poskytne možnosť prijatia alebo odmietnutia výrobkov vyrobených prostredníctvom nanotechnológií.

Prečo viac ako 400 druhov baktérií vo vašom bruchu môže byť práve teraz kľúčom k zdraviu alebo chorobe
Ľudské telo
Bilióny baktérií sú nepriateľské a môžu spôsobiť choroby, zatiaľ čo mnoho ďalších je priateľských a počas tisícročí s nami nadviazalo symbiotický, vzájomne prospešný vzťah. Tieto priateľské baktérie boli tiež označované ako "probiotiká" a sú stále častejšie používané klinickými lekármi na preventívne aj terapeutické účely. Doslovný preklad slova probiotikum je „na celý život“. Rastúci počet štúdií naznačuje, že súčasťou toho, čo určuje fungovanie ľudského tela, môžu byť nielen naše vlastné gény, ale aj gény biliónov mikroorganizmov, ktoré sa nachádzajú v našom tele a v našom tele.

Protizápalová diéta vedie iba jedným smerom - zdravie
Antioxidanty
Nemá to pútavý názov ani trendové sledovanie veľkosti, ale pokiaľ ide o vaše zdravie, je to jedna z najúčinnejších diét na svete. Zástancovia diéty tvrdia, že môže znížiť riziko srdcových chorôb, udržať pod kontrolou existujúce srdcové problémy, znížiť triglyceridy a krvný tlak v krvi, upokojiť artritické kĺby a dokonca predchádzať rakovine. Nie je potrebné hľadať nič iné ako vašu kuchyňu.

Melatonín kontroluje naše cykly, náladu, reprodukciu, hmotnosť a dokonca aj rakovinu
Antioxidanty
Melatonín je úžasný hormón, ktorý je príliš podceňovaný, pokiaľ ide o jeho dynamické účinky na naše zdravie. Dokáže ovládať všetko od našich cyklov spánku/bdenia po našu reprodukciu, hmotnosť, náladu a dokonca aj silné účinky proti starnutiu a protinádorovému účinku. Melatonín sa nachádza v mnohých potravinách, ako sú horčica, goji, mandle, slnečnicové semienka, kardamóm, fenikel, koriander a čerešne. Tiež sa však ľahko vstrebáva prostredníctvom kvalitných suplementácií v terapeutických dávkach.

Ako organický štandard USDA umožnil fluoridu kontaminovať ekologický štítok
Toxíny
Existuje mnoho dôvodov, prečo už viac neveriť ekologickému označeniu USDA, ale história dáva dobré ponaučenie, prečo by ste sa tejto vládnej agentúre nikdy nemali zverovať. Pôvodné normy navrhnuté v roku 1997 revidovaným pravidlom amerického ministerstva poľnohospodárstva (USDA) o národných organických normách (NOS) boli prvýkrát dokončené v roku 2000. Prvé navrhnuté štandardy zahŕňali návrhy na používanie čistiarenského kalu, ožarovania, antibiotík v hospodárskych zvieratách a geneticky modifikovaných organizmy. USDA stiahla návrh po prijatí viac ako 275 000 pripomienok od verejnosti- čo je najviac pripomienok k akémukoľvek návrhu americkej agentúry v histórii. V konečnom znení NOS boli štyri vyššie uvedené postupy vynechané, ale bohužiaľ, napriek odporu, tieto verejné obavy z fluoridu boli ignorované. Organické normy dodnes umožňujú používať toxický fluorid sodný v ekologickom poľnohospodárstve.

A-W Burgers Bamboozle Zákazníci s klamlivými tvrdeniami o hovädzom mäse bez chemikálií
Toxíny
Posledným odpadkom, ktorý pochádza z reťazca hamburgerov rýchleho občerstvenia A-W, je to, že používajú čisté hovädzie mäso odchované bez akýchkoľvek pridaných hormónov alebo steroidov. Nenechajte sa zmiasť týmto úbohým pokusom získať podiel na trhu zo stále rastúcej demografie spotrebiteľov, ktorí si uvedomujú zdravie. Z toho vyplýva, že mäso je bez chemikálií. Aj keď nemusia používať pridané hormóny alebo steroidy, používajú antibiotiká, vakcíny a lieky, vďaka ktorým bude každý dobytok chovaný v týchto takzvaných prírodných prostrediach rovnako znečistený ako ďalší.

Laserové tlačiarne a kopírky uvoľňujú neviditeľné toxíny, ktoré spôsobujú zápal a oxidačný stres
Toxíny
Ako by sme bez laserových tlačiarní alebo kopírovacích strojov mohli reprodukovať tlačenú literatúru? Začíname s tým, že svet sa každým mesiacom stáva digitálnejším, a preto sú tieto zastarané technológie väčšinou problémom. Stále ich potrebujeme, ale za aké náklady? Laserové tlačiarne a kopírky emitujú veľké množstvo ozónu - v skutočnosti je ozón často cítiť, ak je kopírka v malej miestnosti.Ozón je produkovaný elektrickým výbojom vzduchom, je to vôňa spojená s elektrickými oblúkmi a zle udržiavanými motormi. Je tiež veľmi toxický. Malé nanočastice z týchto strojov rozkladajú a dráždia oči, dýchací systém, ústa a môžu spôsobiť svrbenie. Tiež môže spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť a predčasné starnutie pokožky. Ak pracujete niekde, kde vidíte okolo kopírok zvláštny zápach, ste vystavení nebezpečným hladinám týchto častíc, ktoré môžu mať dlhodobý vplyv na vaše pľúca.

Konzumácia umelých sladidiel spojená s výberom vysokokalorických alternatív v budúcnosti
Toxíny
Je ťažké oklamať mozog tým, že mu poskytnete umelé sladidlá „bez energie“. Výsledky novej štúdie naznačujú, že naše potešenie z konzumácie sladkých roztokov je do značnej miery poháňané množstvom energie, ktorú poskytuje. Najväčšie odmeny v mozgu sa pripisujú cukrom v porovnaní s umelými sladidlami, ktoré ponúkajú iba krátkodobé potešenie za obrovské náklady na zdravie.

15 presvedčení a zvykov vysoko efektívnych a šťastných ľudí
Vedomie
Bez ohľadu na priemysel, profesiu, mesto, mesto alebo národ, veľmi efektívni a šťastní ľudia zdieľajú mnoho rovnakých perspektív a presvedčení a podľa týchto presvedčení aj konajú.

Tantra pravdy - priekopníctvo paradigmy sakrálnej hudby
Vedomie
Narodili sme sa ako hudba: naše srdce bije v ustálenom rytme, ktorý sa mení v reakcii na rôzne zážitkové textúry. Všetky naše biochemicko-psychické systémy v skutočnosti neustále vyjadrujú rytmy a frekvencie a pôsobia mimoriadne integrujúcim spôsobom, ktorý pripomína myšlienku veľkej organickej symfónie. Hudba je iba vyjadrením týchto hlbších harmónií, jemných aj hrubých, a dáva nám šancu vyjadriť prirodzenú krásu prírody nádhernými prostriedkami. Neexistuje také bezprostredné umenie ako hudba. V okamihu nás posúva, transportuje, mení, pretože hovorí o našej vlastnej podstate ako vibrujúci duch ako kozmické prúdenie.

Dieťa vyhodili zo školy kvôli neočkovaniu napriek odporúčaniu lekára, že vakcíny by ju mohli zabiť
Vakcíny
Štátna škola v New Yorku ukončila právo dieťaťa navštevovať hodiny výlučne na základe jeho neočkovania. A to napriek rade jej lekára, ktorý uviedol, že by ju to mohlo zabiť. Oddaná katolícka mama teraz podala žalobu na štátnu vládu. Prečítajte si jej príbeh:

Poháre z bielej surovej čokolády
Výživa
Tento recept na surovú čokoládu je stále bez mliečnych výrobkov, bez lepku a bez viny, a hoci môže chutiť trochu inak ako komerčne vyrábaná biela čokoláda, stále chutí dosť božsky a dovoľujem si vás zastaviť sa pri jednej.

7 vecí, na ktoré míňate peniaze
Životný štýl
Peniaze vo vašej peňaženke vždy záhadne zmiznú? Možno budete musieť pochopiť svoje výdavkové návyky. Tu je 7 vecí, na ktoré by ste mohli minúť peniaze.

Prečo už nemôžete dôverovať ekologickému štítku USDA
GovernmentAbuse
„USDA Organic“ je jednoducho marketingový termín, ktorý považuje vládnu etiku za nominálnu hodnotu. Cieľom vždy bolo zvýšiť tržby v poľnohospodárstve, nie podporovať ekologické poľnohospodárstvo. Verejnosť sa zdá, že sa s týmto štítkom zdôveruje čírou nevedomosťou. Národný ekologický program (NOP), ktorý riadi značku „USDA Organic“, nemá záujem o ekologické poľnohospodárstvo, zlepšovanie pôdy, kvalitu plodín ani faktory, ktoré znečisťujú životné prostredie. V rámci ďalšej rany v ich programe organických látok, ktorá ešte viac zníži dôveru spotrebiteľov, USDA tento týždeň oznámilo, že agentúra zmenila proces vynímania inak zakázaných látok (ako sú syntetické látky) v potravinách, ktoré nesú označenie „organické alebo vyrobené z ekologického poľnohospodárstva“. Toto rozhodnutie uľahčuje ďalšie používanie umelých prísad a látok, pričom narúša integritu ekologického označovania.

Z viac ako 400 analyzovaných zlúčenín sú červené hrozno a čučoriedky špičkou v posilňovaní imunity - tak účinné, že fungujú rovnako ako drogy
Imunita
Pterostilbene, antioxidant produkovaný rastlinami, preukázal výnimočné vlastnosti v boji proti infekciám, rakovine, hypertriglyceridom a tiež v schopnosti zvrátiť kognitívny pokles. Verí sa, že zlúčenina má tiež antidiabetické vlastnosti. Pri analýze 446 zlúčenín na ich schopnosť posilniť vrodený imunitný systém u ľudí zistili vedci z Inštitútu Linusa Paulinga na Oregonskej štátnej univerzite iba dve, ktoré vyčnievali z davu. Červené hrozno a borievky majú výnimočnú schopnosť výrazne ovplyvniť imunitnú funkciu. V skutočnosti pterostilbene funguje rovnako ako niektoré komerčné lieky.

Surová mramorovaná čokoláda a oranžová Tavoletta
Výživa
Máte chuť na čokoládu? Ak je to tak, určite si pochutnáte na tejto rozkošne bohatej čokoládovej a pomarančovej tavolete. Tento lahodný surový recept je nabitý tromi energetickými domami s výživou, kakaom, škoricou a kokosovým olejom.

Mikroskop pre smartfóny detekuje GMO, nanočastice a vírusy
GMO
Nové smartfóny budú schopné vidieť, čo voľným okom nie. Senzory DNA na báze vírusov a nanočastíc budú schopné detegovať a analyzovať organizmy s veľkosťou jednej tisíciny šírky ľudského vlasu.

10 krokov k bezpečnému a účinnému pestovaniu kanabisu vo vašom vlastnom dome
NaturalLiving
Existuje mnoho liečivých byliniek, ktoré dobre rastú v interiéri a kanabis je jednou z nich. Viac ako tucet amerických štátov vám teraz umožňuje pestovať si vlastné rastliny konope zo zdravotných dôvodov, pričom Oregon je najmenej obmedzujúci a má až 24 rastlín. V Kanade má lekársky užívateľ povolený až 35 rastlín v závislosti od predpisu. Pre tých, ktorí chcú pestovať svoje vlastné rastliny a mať priestor a zdroje, môže v zelenej miestnosti v interiéri vypestovať krásne množstvo púčikov konope. Vzhľadom na stigmatizáciu spojenú s rastlinou a zápachu, aj keď je jej pestovanie legálne, je z dôvodu bezpečnosti a zaistenia často vo vašom najlepšom záujme pestovať konope v chránenej oblasti mimo zvedavých očí.

Zistilo sa, že výbory pre očkovanie neposkytujú kritické údaje o nežiaducich reakciách rodičov a zdravotníckych pracovníkov
Vakcíny
Úmyselné zatajovanie informácií pred rodičmi s jediným cieľom, aby boli v súlade s „oficiálnym“ očkovacím plánom, by sa tak dalo považovať za formu etického porušovania alebo pochybenia. Presne to je správanie, ktoré za posledných 30 rokov prejavovali zdravotné úrady. Oficiálne dokumenty získané od britského ministerstva zdravotníctva (DH) a Spoločného výboru pre očkovanie a imunizáciu (JCVI) odhaľujú, že britské zdravotnícke orgány sa tejto praxe zúčastňujú, zrejme iba za účelom ochrany národného očkovacieho programu.

Chia puding so škoricou a ovocím
Výživa
Ak ste fanúšikom tapiokového pudingu a milujete textúru, chuť a bohatosť, tento recept si zamilujete. Je extra bohatý na kešu smotanu namiesto mlieka. Dokončené s ovocím a štipkou škorice sa objaví na mieste!

Dochádzajú nám infekčné choroby, a tak si urobíme vakcínu proti rakovine
Vakcíny
Ten názov je úplne absurdný, ja viem, ale nie, ak ste výrobca vakcín a hľadáte inú kravu. Liečba rakoviny vakcínou je už desaťročia mokrým snom vedcov. Nestáva sa často, že máte ochorenie, ktoré postihne 50 percent populácie v určitom okamihu ich života. Avšak, rovnako ako všetky ostatné choroby, rakovina nie je niečo, čo by bolo možné liečiť chemikáliami a cudzou DNA-koncept, ktorý niektorí vedci z oblasti očkovania niekedy pripustia. Očkovacie látky, ktoré sa pokúšajú prekaziť rakovinové bunky, sa teoreticky vždy osvedčia lepšie ako v praxi a vedci konečne chápu, prečo.

Aké sú výsledky programov boja proti šikanovaniu v školách? Samozrejme, viac šikanovania!
ChildHealth
Výsledky predpovedám od ich vzniku. Programy a kampane proti šikanovaniu fungujú v školách už viac ako desať rokov. Teraz sú dôkazy jasné. nefungujú! Nová štúdia UT Arlington uvádza, že študenti navštevujúci tieto školy môžu byť častejšie obeťami šikanovania ako deti v školách bez takýchto programov. Zistenie je v rozpore s bežným názorom, že programy prevencie šikanovania môžu pomôcť chrániť deti pred opakovaným obťažovaním alebo fyzickými a emocionálnymi útokmi, ak robia pravý opak.

Ako vyrobiť avokádo plnené quinoou
Výživa
Jedna z najzdravších potravín s vysokým obsahom bielkovín v prírode? Skontrolovať. Jednoduchá príprava, nízky obsah kalórií a bohatá chuť? Skontrolovať. Bez lepku, mliečnych výrobkov a živočíšnych bielkovín, ktoré môžu byť škodlivé pri vystavení vysokým teplotám? Skontrolovať, skontrolovať a skontrolovať. Je to quinoa, ľudia, a ak vás to už nebaví, mali by ste zvážiť začatie čoskoro - vaše telo sa vám za to poďakuje. Kedysi bol k dispozícii iba v zvláštnom obchode so zdravou výživou, ale teraz ho nájdete vo väčšine obchodov s potravinami v celých štátoch a Kanade, vrátane Costco. Ak o to potrebujete požiadať, vyslovuje sa to „keen-wah“.

Potrebujeme zakázať značky od 8 najväčších potravinárskych spoločností na svete, ktoré používajú GMO
GMO
Všetky najväčšie mená v potravinárskom priemysle používajú GMO. Všetky! Spolu týchto osem spoločností tvorí viac ako 90% potravinárskych výrobkov v maloobchodoch s potravinami. Najhoršie na tom je, že väčšinu značiek biopotravín vlastní tie isté spoločnosti.

Diétokrati nám povedali, aby sme upustili maslo a pozreli sa, čo sa stalo
Výživa
Diétokrati nám povedali, aby sme pred desiatkami rokov upustili od masla a prešli na takzvanú zdravšiu náhradu nazývanú margarín vyrobený z toho, čo tvrdili, že bude menej škodlivých polynenasýtených tukov. Sľubovali, že predídu chorobám. Ľudia na celom svete spochybnili túto radu, najmä tí, ktorí si už po tisícročia vážia maslo pre jeho život udržujúce vlastnosti. Dnes vieme, že maslo je svetelné roky zdravšie, ako by mohol byť margarín. Je to lekcia, nikdy sa nepostaviť proti múdrosti našich predkov a vždy nedôverovať korporátnej a zlomyseľnej propagande, ktorá má vytvárať zisky, nie zdravie.

Potravinová pyramída ilustruje, ako potraviny rastú v toxicite, pretože sa stávajú viac spracovanými
Výživa
Pyramída na spracovanie potravín, ktorú navrhol Udo Erasmus, dokonale ilustruje, ako u spracovaných potravín rastie toxicita a potenciálne zdravotné riziká, keď sa pohybujeme zdola, na základe surových potravín, na vrchol pyramídy na základe hydrogenovaných, prehriatych toxických potravín, ktoré podporujú choroby.

Aminokyselina arginín je účinná rovnako ako lieky na metabolizmus glukózy a diabetes typu 2
NaturalLiving
Podľa nového výskumu na myšiach by suplementácia aminokyseliny arginínu mohla pomôcť zlepšiť metabolizmus glukózy až o 40%. Štúdia ukazuje, že suplementácia aminokyselinou významne zlepšuje metabolizmus glukózy v metabolizme citlivom na inzulín aj na inzulíne rezistentnom.

Premena glukózy na fruktózu v tele zodpovednom za obezitu a inzulínovú rezistenciu
Výživa
Vedci z Lekárskej fakulty University of Colorado uviedli, že príčina obezity a inzulínovej rezistencie môže byť spojená aj s fruktózou, ktorú vaše telo vyrobí.

Táto zložka sa nachádza vo väčšine obilnín, chleba, ale nachádza sa tiež v penových plastoch a gume
Toxíny
Prečo by bolo potrebné, aby potravinársky priemysel používal do chleba a obilnín rovnakú prísadu, akú používa chemický priemysel na výrobu penových plastov, syntetických usní a gumy? Naše zdravotné regulačné agentúry nás ubezpečili, že azodikarbonamid je bezpečný pre použitie v našich potravinách. Ak je to tak, tak prečo bol v Európe, Austrálii a Spojenom kráľovstve zakázaný?

Aj keď marihuanový dym obsahuje mnoho rovnakých zložiek ako tabakový dym, na pľúca nemá negatívny vplyv
Prevencia
Som veľkým zástancom používania kanabisu v jeho najčistejšej forme, aby sa maximalizovali jeho terapeutické výhody. Fajčenie by malo byť vašou poslednou možnosťou, ako dosiahnuť celý rad zdravotných výhod, ktoré ponúka. Rozsiahla národná štúdia však naznačuje, že aj mierne používanie marihuany je pre pľúca užívateľov menej škodlivé ako vystavenie tabaku, aj keď tieto dve látky obsahujú aspoň niektoré rovnaké zložky.

Systematický prehľad ukazuje, že takmer 40 percent sveta má nízke hladiny vitamínu D.
Slnečné svetlo
Vieme, že pri nedostatku vitamínu D zo slnečného žiarenia sa choroba zvyšuje o viac ako 1000 percent. Nové údaje zo systematického prehľadu takmer 200 štúdií založených na populácii ukazujú, že viac ako tretina populácie na celom svete trpí nízkymi hladinami vitamínu D.

5 veľkých znakov Globálny motor klamstva, klamstva a kontroly sa končí
Vedomie
Ak to nevidíte, možno ste sa posledné desaťročie skrývali na veľmi tmavom mieste. Klamstvá, podvody, vyvolávajúce strach a ilúzie vykresľované elitnými kontrolnými entitami sveta sa im pomaly rozpadávajú priamo pred očami, keď sa svet prebúdza. Tu je 5 znakov, že éra podvodu a duplicity sa končí.

Prečo diéty s nízkym obsahom soli zvyšujú riziko smrti a kardiovaskulárnych chorôb
Výživa
Farmaceutický priemyselný komplex mal veľký vplyv vo vedeckých časopisoch, lekárskej literatúre a v dôsledku toho na lekárov pri presadzovaní myšlienky, že soľ je zlý nápoj. Na rozdiel od vnímania verejnosti je dôvod, prečo bola v minulých desaťročiach tak silne obhajovaná mantra „jesť menej soli“, spôsobený vyšším rizikom spojeným s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ktoré zvyšovalo zisky farmaceutických liekov. Dôkaz, ako sa hovorí, je v pudingu.

Mrazené organické jahody pokryté gréckym jogurtom
Výživa
Mrazené pochúťky sú moje obľúbené. Jednoducho sa neviem nabažiť ničoho chladného bez ohľadu na ročné obdobie. Toto je klasika a jeden z mojich obľúbených receptov. Veľmi jednoduché prísady a nádherná dávka chuti do úst pri každom súste.

Príčina zdravia číslo jedna, príčina chorôb číslo jeden
Vedomie
Ako spoločnosť je stredobodom nášho záujmu o ľudské telo starostlivosť o choroby. Zle sme sa zamerali na to, aby sme zistili všetky spôsoby, ako poraziť chorobu, a zabudli sme na svoj prirodzený stav, ktorým je zdravie. Boli sme tak otrávení a podmienení veriť, že nemáme inú možnosť, ako zažiť vo svojom živote chorobu, že sa to vždy zhmotňuje a stáva sa našou realitou, nielen jednotlivo, ale ako spoločnosť. Môžeme žiť bez chorôb a vo výbornom zdraví? Absolútne. Musíte však veriť, že je to možné, a zosúladiť sa s prírodnými zákonmi, aby ste zaistili, že primárnym cieľom je zdravie, a nie choroba.

Deti, ktoré sú prevažne kŕmené výživou, majú 2,5 -krát väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú obéznymi batoľatami
Dojčenie
Dojčatá, ktoré sú v mladosti odporúčané konzumovať vysoké množstvo dojčenskej výživy a potravín, môžu mať v neskoršom detstve a dospelosti oveľa vyššie riziko obezity, varujú vedci.

Neurochirurg hovorí o tom, ako vakcíny poškodzujú vývoj detského mozgu
Vakcíny
Dr. Russell Blaylock, MD, pravdepodobne jeden z najotvorenejších a najpresnejších lídrov pri zvyšovaní povedomia o nebezpečenstvách očkovania, ponúka presvedčivé argumenty, prečo je očkovanie tehotných žien škodlivé a skrytou príčinou neurologických porúch. Diskutuje tiež o toxických zložkách očkovacích látok, ako sú formaldehyd, ortuť, hliník a MSG, a o škodlivých účinkoch, ktoré majú na mozog a nervový systém. Doktor Blaylock sa dotýka aj ďalších tém súvisiacich s očkovaním, ako sú konflikty záujmov ovplyvňujúce očkovaciu politiku v dôsledku vplyvu, ktorý farmaceutický priemysel vyvíja na vládu a farmaceutický priemysel, epidémie detskej obrny v Afrike, toxicita ortuti a ďalšie lekárske škandály.

Matematický dôkaz, že kooperatívna, odpúšťajúca a štedrá populácia je dlhodobo úspešná, kým sebeckí zlyhávajú
Vedomie
Vojna je stelesnením sebeckej a po moci hladnej mentality, ktorá ničí skutočného ducha ľudstva. Biológovia z Pensylvánskej univerzity ponúkajú matematicky podložené vysvetlenie, prečo spolupráca, odpustenie, altruizmus a veľkorysosť uspejú v dlhodobom prospechu populácie, kde sebecké a neharmonické zámery zlyhávajú.

Hotelové cvičenie 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Neustále počúvam ospravedlnenie: „Nemôžem cvičiť, keď som na cestách. Nemám čas. Neexistuje telocvičňa.“ Ozvem sa vám na to veľkým dobrým charakterom: BS !! To absolútne NIE je pravda. 10 -minútové cvičenie celého tela bez problémov zmestíte do akejkoľvek miestnosti a akéhokoľvek dňa a ja vám ukážem, ako na to!

Ako môžu Kegelove cvičenia pomôcť mužom a ženám v boji s inkontinenciou moču
Ľudské telo
Kegelove cvičenia sú všeobecne považované za najlepší prirodzený spôsob boja proti inkontinencii moču. Špecificky sa zameriavajú na svaly panvového dna, ktoré podopierajú močový mechúr a dajú sa vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek. Inkontinencia moču (nedobrovoľná sekrécia moču) je stav, ktorý postihuje veľkú časť starších ľudí. Zvlášť tí, ktorí trpia chorobami súvisiacimi s prostatou alebo močovým mechúrom.

Viete, ako sa párky v rožku skutočne vyrábajú?
Nezdravé jedlo
Všetci vieme, že párky v rožku nie sú najzdravšie jedlo, ale veľa ľudí ich bude konzumovať bez ohľadu na to. Čo je na škodu spotrebovať sem tam niekoľko párkov na grilovačkách, športových podujatiach a stretnutiach, že? Všetko s mierou, nie? Nič netušiaci spotrebitelia ani netušia, čo vlastne párok v rožku predstavuje. Dokonca aj pracovníci tovární na párky v rožku tvrdia, že je to nepríjemný obchod. Pravdepodobne jedna z najviac spracovaných priemyselných potravín na svete, Američania len v letných mesiacoch zjedli takmer 200 miliónov párkov v rožku. Neexistuje nič ako chutná mäsová kaša zmiešaná s práškovými konzervačnými látkami, arómami a červeným farbivom. Väčšina tých, ktorí pravidelne konzumujú párky v rožku, sa pravdepodobne veľmi nestará o svoje zdravie, ale pre tých, ktorí si myslia, že vám príležitostný párok v rožku neublíži, sa informujte o tomto odvetví a môžete zmeniť názor.

5 úžasných zdrojov resveratrolu
Antioxidanty
Výskum ukázal, že vysoký príjem resveratrolu z doplnkov stravy pôsobí proti mnohým kardiovaskulárnym výhodám cvičenia. Prečo teda nezískať jeden z najlepších antioxidantov na svete zo skutočného jedla? Resveratrol je silný antioxidant s prínosom pre svalovú silu, protizápalové látky, metabolizmus, neurodegeneratívne ochorenia, cukrovku, kardiovaskulárne choroby a dokonca aj rakovinu. Tu je 5 skvelých skutočných zdrojov potravy.

Gates, Merck a GSK sa zameriavajú na negramotných dospievajúcich bez súhlasu so skúškami očkovania proti HPV v Indii, Ugande a Peru
Vakcíny
Indický časopis lekárskej etiky (IJME) nedávno obvinil WHO z propagácie päťmocnej vakcíny „falošným vyhlásením, že s vakcínou neboli nikdy hlásené žiadne nežiaduce účinky po imunizácii“. Indické ministerstvo zdravotníckeho výskumu teraz poskytuje pohľad na to, ako sa nadácia Billa a Melindy Gatesových, GAVI Alliance a ďalšie farmaceuticky financované filantropie zameriavajú na zraniteľné deti v chudobných krajinách kvôli vakcínam, s ktorými nemôžu súhlasiť.

Lahodná, ľahká a surová avokádová kakaová pena
NaturalLiving
Väčšina ľudí je fascinovaná tým, ako môžu byť také jednoduché, surové a pokorné suroviny vyšľahané do niečoho tak dekadentného, ​​že to chutí ako majstrovské dielo kuchára strávené hodiny zdokonaľovaním. Táto pena je zamatová, luxusná, oriešková a bohatá - v podstate viac rozmerná čokoládová ganache, ale napodiv s čokoládovejšou príchuťou!

Pokorná hruška je nabitá fytonutrientmi, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred niekoľkými chorobami
Antioxidanty
Hrušky sú hybnou silou fytonutrientov nazývaných flavonoly. Hrušky síce nie sú neobvyklým zdrojom bežných antioxidačných alebo protizápalových živín, ale v kategórii fytonutrientov toto ovocie vyniká. V jednej štúdii získali hrušky jedno z najvyšších skóre, pokiaľ ide o tieto zdraviu prospešné živiny, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred rôznymi chorobami.

Prečo odšťavovanie nie je v porovnaní s úplným nutričným spektrom konzumácie celého ovocia
Výživa
Vláknina spomaľuje rýchlosť adsorpcie cukru do krvného obehu. Keď jete potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako napríklad celé ovocie, prírodné cukry sa vstrebávajú pomalšie, čo spôsobuje, že hladina glukózy v krvi nestúpa príliš rýchlo a potom rýchlo klesá. Podľa nového výskumu, publikovaného v British Medical Journal, jesť viac celého ovocia môže prispieť k zníženiu rizika vzniku cukrovky 2. typu, zatiaľ čo zvýšená konzumácia ovocných štiav môže byť spojená s vyššími rizikami.


Podľa prieskumu verejnej mienky je 60 percent Newyorčanov proti zákazu sódy


Health Canada spúšťa miliardový program farmy na marihuanu, zatiaľ čo vláda pokračuje v kriminalizácii používateľov
GovernmentAbuse
„Nepestujte burinu, to je naša práca,“ hovorí konzervatívna vláda Kanady. Tento týždeň rozbiehajú miliardový priemysel, pretože postupne vyraďujú starý program lekárskej marihuany za nový, ktorý bude licencovať rozsiahle farmy s marihuanou. Do budúceho roku bude v Kanade voľný trh s lekárskou marihuanou, ale iba pre pestovateľov s licenciou, ktorí sa riadia vládnymi certifikačnými programami.

Napriek zákazu Thimerosalu (ortuť), ktorý uložil FDA, 60 percent všetkých očkovacích látok proti chrípke stále obsahuje tento smrtiaci neurotoxín
Vakcíny
Napriek tomu, že FDA dala dvojročnú lehotu na odstránenie thimerosalu z vakcín po tom, čo bol v roku 1999 zakázaný smrtiaci neurotoxín, vo vakcínových formuláciách sa naďalej objavujú dodnes. FDA teraz podporuje thimerosal až v 60 percentách očkovacích látok proti chrípke, z ktorých mnohé sú schválené pre deti na chrípkové obdobie 2013/2014.

Mousse koláč zo surovej čokolády a višní
Výživa
Tento vynikajúci koláč je oveľa zdravšou alternatívou k tradičnému tvarohovému koláču a oveľa menej tuhý. Je bohatý na zdravý tuk, bielkoviny, prírodné sladidlá, má veľa ovocia a poskytuje vítanú podporu antioxidantov.

Rusko musí do týždňov zvážiť celkový zákaz GMO
GMO
Ako jeden z mála národov na svete s platformou bez GMO Rusko nepovoľuje žiadne pestovanie GMO na komerčné účely. Ich regulačné agentúry nedávno pozastavili dovoz a používanie americkej GM kukurice na základe štúdie naznačujúcej súvislosť s rakovinou prsníka a poškodením orgánov. Ruský premiér teraz nariadil rovnakým agentúram, aby zvážili prípadný zákaz akéhokoľvek dovozu GMO do Ruska.

Jablkový mušt Tekvicové šišky
Výživa
Konvenčné šišky sú plné cukru, toxických emulgátorov a trans -tukov. Nie tieto. Tekvicové šišky z jablčného muštu sú perfektným doplnkom dezertu pre vaše nadchádzajúce halloweenske slávnosti. Namiesto toho, aby ste si deti deň na to dali cukríky, sľúbte im tento veľmi chutný pôžitok z donutu, ktorý môže byť surový a lahodne uspokojivý aj pre toho najväčšieho sladkého zuba.

Nanotechnológie sú rovnako hrozbou ako GMO, ktoré si vyžadujú zúfalé označovanie
Nanotechnológie
Teraz si veľmi dobre uvedomujeme vylúčenie prísad v našich potravinách a kozmetike. Bez GMO, bez mliečnych výrobkov, bez lepku, bez sóje, bez umelých príchutí alebo farbív je len niekoľko varovaní, na ktoré dávame pozor na etiketách. Jednou veľmi dôležitou a často prehliadanou výstrahou je však nanotechnológia alebo nano. Nanočastice, ktoré vstupujú do obehového systému, sa podieľajú na arterioskleróze, krvných zrazeninách, arytmii, srdcových ochoreniach a v konečnom dôsledku na smrti na srdcové choroby. Ak sa tieto častice dostanú do iných orgánov, ako sú pečeň, slezina atď., Môžu viesť k ochoreniu týchto orgánov. Rovnako ako GMO je označovanie nanotechnológií v potravinách, poľnohospodárstve a kozmetike zúfalo potrebné, aby pomohlo zvýšiť povedomie o tejto technológii, ktorá má spoločenské dôsledky. Ľuďom to predovšetkým poskytne možnosť prijatia alebo odmietnutia výrobkov vyrobených prostredníctvom nanotechnológií.

Prečo viac ako 400 druhov baktérií vo vašom bruchu môže byť práve teraz kľúčom k zdraviu alebo chorobe
Ľudské telo
Bilióny baktérií sú nepriateľské a môžu spôsobiť choroby, zatiaľ čo mnoho ďalších je priateľských a počas tisícročí s nami nadviazalo symbiotický, vzájomne prospešný vzťah. Tieto priateľské baktérie boli tiež označované ako "probiotiká" a sú stále častejšie používané klinickými lekármi na preventívne aj terapeutické účely. Doslovný preklad slova probiotikum je „na celý život“. Rastúci počet štúdií naznačuje, že súčasťou toho, čo určuje fungovanie ľudského tela, môžu byť nielen naše vlastné gény, ale aj gény biliónov mikroorganizmov, ktoré sa nachádzajú v našom tele a v našom tele.

Protizápalová diéta vedie iba jedným smerom - zdravie
Antioxidanty
Nemá to pútavý názov ani trendové sledovanie veľkosti, ale pokiaľ ide o vaše zdravie, je to jedna z najúčinnejších diét na svete. Zástancovia diéty tvrdia, že môže znížiť riziko srdcových chorôb, udržať pod kontrolou existujúce srdcové problémy, znížiť triglyceridy a krvný tlak v krvi, upokojiť artritické kĺby a dokonca predchádzať rakovine. Nie je potrebné hľadať nič iné ako vašu kuchyňu.

Melatonín kontroluje naše cykly, náladu, reprodukciu, hmotnosť a dokonca aj rakovinu
Antioxidanty
Melatonín je úžasný hormón, ktorý je príliš podceňovaný, pokiaľ ide o jeho dynamické účinky na naše zdravie. Dokáže ovládať všetko od našich cyklov spánku/bdenia po našu reprodukciu, hmotnosť, náladu a dokonca aj silné účinky proti starnutiu a protinádorovému účinku. Melatonín sa nachádza v mnohých potravinách, ako sú horčica, goji, mandle, slnečnicové semienka, kardamóm, fenikel, koriander a čerešne. Tiež sa však ľahko vstrebáva prostredníctvom kvalitných suplementácií v terapeutických dávkach.

Ako organický štandard USDA umožnil fluoridu kontaminovať ekologický štítok
Toxíny
Existuje mnoho dôvodov, prečo už viac neveriť ekologickému označeniu USDA, ale história dáva dobré ponaučenie, prečo by ste sa tejto vládnej agentúre nikdy nemali zverovať. Pôvodné normy navrhnuté v roku 1997 revidovaným pravidlom amerického ministerstva poľnohospodárstva (USDA) o národných organických normách (NOS) boli prvýkrát dokončené v roku 2000. Prvé navrhnuté štandardy zahŕňali návrhy na používanie čistiarenského kalu, ožarovania, antibiotík v hospodárskych zvieratách a geneticky modifikovaných organizmy. USDA stiahla návrh po prijatí viac ako 275 000 pripomienok od verejnosti- čo je najviac pripomienok k akémukoľvek návrhu americkej agentúry v histórii. V konečnom znení NOS boli štyri vyššie uvedené postupy vynechané, ale bohužiaľ, napriek odporu, tieto verejné obavy z fluoridu boli ignorované. Organické normy dodnes umožňujú používať toxický fluorid sodný v ekologickom poľnohospodárstve.

A-W Burgers Bamboozle Zákazníci s klamlivými tvrdeniami o hovädzom mäse bez chemikálií
Toxíny
Posledným odpadkom, ktorý pochádza z reťazca hamburgerov rýchleho občerstvenia A-W, je to, že používajú čisté hovädzie mäso odchované bez akýchkoľvek pridaných hormónov alebo steroidov. Nenechajte sa zmiasť týmto úbohým pokusom získať podiel na trhu zo stále rastúcej demografie spotrebiteľov, ktorí si uvedomujú zdravie. Z toho vyplýva, že mäso je bez chemikálií. Aj keď nemusia používať pridané hormóny alebo steroidy, používajú antibiotiká, vakcíny a lieky, vďaka ktorým bude každý dobytok chovaný v týchto takzvaných prírodných prostrediach rovnako znečistený ako ďalší.

Laserové tlačiarne a kopírky uvoľňujú neviditeľné toxíny, ktoré spôsobujú zápal a oxidačný stres
Toxíny
Ako by sme bez laserových tlačiarní alebo kopírovacích strojov mohli reprodukovať tlačenú literatúru? Začíname s tým, že svet sa každým mesiacom stáva digitálnejším, a preto sú tieto zastarané technológie väčšinou problémom. Stále ich potrebujeme, ale za aké náklady? Laserové tlačiarne a kopírky emitujú veľké množstvo ozónu - v skutočnosti je ozón často cítiť, ak je kopírka v malej miestnosti. Ozón je produkovaný elektrickým výbojom vzduchom, je to vôňa spojená s elektrickými oblúkmi a zle udržiavanými motormi. Je tiež veľmi toxický. Malé nanočastice z týchto strojov rozkladajú a dráždia oči, dýchací systém, ústa a môžu spôsobiť svrbenie. Tiež môže spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť a predčasné starnutie pokožky. Ak pracujete niekde, kde vidíte okolo kopírok zvláštny zápach, ste vystavení nebezpečným hladinám týchto častíc, ktoré môžu mať dlhodobý vplyv na vaše pľúca.

Konzumácia umelých sladidiel spojená s výberom vysokokalorických alternatív v budúcnosti
Toxíny
Je ťažké oklamať mozog tým, že mu poskytnete umelé sladidlá „bez energie“. Výsledky novej štúdie naznačujú, že naše potešenie z konzumácie sladkých roztokov je do značnej miery poháňané množstvom energie, ktorú poskytuje. Najväčšie odmeny v mozgu sa pripisujú cukrom v porovnaní s umelými sladidlami, ktoré ponúkajú iba krátkodobé potešenie za obrovské náklady na zdravie.

15 presvedčení a zvykov vysoko efektívnych a šťastných ľudí
Vedomie
Bez ohľadu na priemysel, profesiu, mesto, mesto alebo národ, veľmi efektívni a šťastní ľudia zdieľajú mnoho rovnakých perspektív a presvedčení a podľa týchto presvedčení aj konajú.

Tantra pravdy - priekopníctvo paradigmy sakrálnej hudby
Vedomie
Narodili sme sa ako hudba: naše srdce bije v ustálenom rytme, ktorý sa mení v reakcii na rôzne zážitkové textúry. Všetky naše biochemicko-psychické systémy v skutočnosti neustále vyjadrujú rytmy a frekvencie a pôsobia mimoriadne integrujúcim spôsobom, ktorý pripomína myšlienku veľkej organickej symfónie. Hudba je iba vyjadrením týchto hlbších harmónií, jemných aj hrubých, a dáva nám šancu vyjadriť prirodzenú krásu prírody nádhernými prostriedkami. Neexistuje také bezprostredné umenie ako hudba. V okamihu nás posúva, transportuje, mení, pretože hovorí o našej vlastnej podstate ako vibrujúci duch ako kozmické prúdenie.

Dieťa vyhodili zo školy kvôli neočkovaniu napriek odporúčaniu lekára, že vakcíny by ju mohli zabiť
Vakcíny
Štátna škola v New Yorku ukončila právo dieťaťa navštevovať hodiny výlučne na základe jeho neočkovania. A to napriek rade jej lekára, ktorý uviedol, že by ju to mohlo zabiť. Oddaná katolícka mama teraz podala žalobu na štátnu vládu. Prečítajte si jej príbeh:

Poháre z bielej surovej čokolády
Výživa
Tento recept na surovú čokoládu je stále bez mliečnych výrobkov, bez lepku a bez viny, a hoci môže chutiť trochu inak ako komerčne vyrábaná biela čokoláda, stále chutí dosť božsky a dovoľujem si vás zastaviť sa pri jednej.

7 vecí, na ktoré míňate peniaze
Životný štýl
Peniaze vo vašej peňaženke vždy záhadne zmiznú? Možno budete musieť pochopiť svoje výdavkové návyky. Tu je 7 vecí, na ktoré by ste mohli minúť peniaze.

Prečo už nemôžete dôverovať ekologickému štítku USDA
GovernmentAbuse
„USDA Organic“ je jednoducho marketingový termín, ktorý považuje vládnu etiku za nominálnu hodnotu. Cieľom vždy bolo zvýšiť tržby v poľnohospodárstve, nie podporovať ekologické poľnohospodárstvo. Verejnosť sa zdá, že sa s týmto štítkom zdôveruje čírou nevedomosťou. Národný ekologický program (NOP), ktorý riadi značku „USDA Organic“, nemá záujem o ekologické poľnohospodárstvo, zlepšovanie pôdy, kvalitu plodín ani faktory, ktoré znečisťujú životné prostredie. V rámci ďalšej rany v ich programe organických látok, ktorá ešte viac zníži dôveru spotrebiteľov, USDA tento týždeň oznámilo, že agentúra zmenila proces vynímania inak zakázaných látok (ako sú syntetické látky) v potravinách, ktoré nesú označenie „organické alebo vyrobené z ekologického poľnohospodárstva“. Toto rozhodnutie uľahčuje ďalšie používanie umelých prísad a látok, pričom narúša integritu ekologického označovania.

Z viac ako 400 analyzovaných zlúčenín sú červené hrozno a čučoriedky špičkou v posilňovaní imunity - tak účinné, že fungujú rovnako ako drogy
Imunita
Pterostilbene, antioxidant produkovaný rastlinami, preukázal výnimočné vlastnosti v boji proti infekciám, rakovine, hypertriglyceridom a tiež v schopnosti zvrátiť kognitívny pokles. Verí sa, že zlúčenina má tiež antidiabetické vlastnosti. Pri analýze 446 zlúčenín na ich schopnosť posilniť vrodený imunitný systém u ľudí zistili vedci z Inštitútu Linusa Paulinga na Oregonskej štátnej univerzite iba dve, ktoré vyčnievali z davu. Červené hrozno a borievky majú výnimočnú schopnosť výrazne ovplyvniť imunitnú funkciu. V skutočnosti pterostilbene funguje rovnako ako niektoré komerčné lieky.

Surová mramorovaná čokoláda a oranžová Tavoletta
Výživa
Máte chuť na čokoládu? Ak je to tak, určite si pochutnáte na tejto rozkošne bohatej čokoládovej a pomarančovej tavolete. Tento lahodný surový recept je nabitý tromi energetickými domami s výživou, kakaom, škoricou a kokosovým olejom.

Mikroskop pre smartfóny detekuje GMO, nanočastice a vírusy
GMO
Nové smartfóny budú schopné vidieť, čo voľným okom nie. Senzory DNA na báze vírusov a nanočastíc budú schopné detegovať a analyzovať organizmy s veľkosťou jednej tisíciny šírky ľudského vlasu.

10 krokov k bezpečnému a účinnému pestovaniu kanabisu vo vašom vlastnom dome
NaturalLiving
Existuje mnoho liečivých byliniek, ktoré dobre rastú v interiéri a kanabis je jednou z nich. Viac ako tucet amerických štátov vám teraz umožňuje pestovať si vlastné rastliny konope zo zdravotných dôvodov, pričom Oregon je najmenej obmedzujúci a má až 24 rastlín. V Kanade má lekársky užívateľ povolený až 35 rastlín v závislosti od predpisu. Pre tých, ktorí chcú pestovať svoje vlastné rastliny a mať priestor a zdroje, môže v zelenej miestnosti v interiéri vypestovať krásne množstvo púčikov konope. Vzhľadom na stigmatizáciu spojenú s rastlinou a zápachu, aj keď je jej pestovanie legálne, je z dôvodu bezpečnosti a zaistenia často vo vašom najlepšom záujme pestovať konope v chránenej oblasti mimo zvedavých očí.

Zistilo sa, že výbory pre očkovanie neposkytujú kritické údaje o nežiaducich reakciách rodičov a zdravotníckych pracovníkov
Vakcíny
Úmyselné zatajovanie informácií pred rodičmi s jediným cieľom, aby boli v súlade s „oficiálnym“ očkovacím plánom, by sa tak dalo považovať za formu etického porušovania alebo pochybenia. Presne to je správanie, ktoré za posledných 30 rokov prejavovali zdravotné úrady. Oficiálne dokumenty získané od britského ministerstva zdravotníctva (DH) a Spoločného výboru pre očkovanie a imunizáciu (JCVI) odhaľujú, že britské zdravotnícke orgány sa tejto praxe zúčastňujú, zrejme iba za účelom ochrany národného očkovacieho programu.

Chia puding so škoricou a ovocím
Výživa
Ak ste fanúšikom tapiokového pudingu a milujete textúru, chuť a bohatosť, tento recept si zamilujete. Je extra bohatý na kešu smotanu namiesto mlieka. Dokončené s ovocím a štipkou škorice sa objaví na mieste!

Dochádzajú nám infekčné choroby, a tak si urobíme vakcínu proti rakovine
Vakcíny
Ten názov je úplne absurdný, ja viem, ale nie, ak ste výrobca vakcín a hľadáte inú kravu. Liečba rakoviny vakcínou je už desaťročia mokrým snom vedcov. Nestáva sa často, že máte ochorenie, ktoré postihne 50 percent populácie v určitom okamihu ich života. Avšak, rovnako ako všetky ostatné choroby, rakovina nie je niečo, čo by bolo možné liečiť chemikáliami a cudzou DNA-koncept, ktorý niektorí vedci z oblasti očkovania niekedy pripustia. Očkovacie látky, ktoré sa pokúšajú prekaziť rakovinové bunky, sa teoreticky vždy osvedčia lepšie ako v praxi a vedci konečne chápu, prečo.

Aké sú výsledky programov boja proti šikanovaniu v školách? Samozrejme, viac šikanovania!
ChildHealth
Výsledky predpovedám od ich vzniku. Programy a kampane proti šikanovaniu fungujú v školách už viac ako desať rokov. Teraz sú dôkazy jasné. nefungujú! Nová štúdia UT Arlington uvádza, že študenti navštevujúci tieto školy môžu byť častejšie obeťami šikanovania ako deti v školách bez takýchto programov. Zistenie je v rozpore s bežným názorom, že programy prevencie šikanovania môžu pomôcť chrániť deti pred opakovaným obťažovaním alebo fyzickými a emocionálnymi útokmi, ak robia pravý opak.

Ako vyrobiť avokádo plnené quinoou
Výživa
Jedna z najzdravších potravín s vysokým obsahom bielkovín v prírode? Skontrolovať. Jednoduchá príprava, nízky obsah kalórií a bohatá chuť? Skontrolovať. Bez lepku, mliečnych výrobkov a živočíšnych bielkovín, ktoré môžu byť škodlivé pri vystavení vysokým teplotám? Skontrolovať, skontrolovať a skontrolovať. Je to quinoa, ľudia, a ak vás to už nebaví, mali by ste zvážiť začatie čoskoro - vaše telo sa vám za to poďakuje. Kedysi bol k dispozícii iba v zvláštnom obchode so zdravou výživou, ale teraz ho nájdete vo väčšine obchodov s potravinami v celých štátoch a Kanade, vrátane Costco. Ak o to potrebujete požiadať, vyslovuje sa to „keen-wah“.

Potrebujeme zakázať značky od 8 najväčších potravinárskych spoločností na svete, ktoré používajú GMO
GMO
Všetky najväčšie mená v potravinárskom priemysle používajú GMO. Všetky! Spolu týchto osem spoločností tvorí viac ako 90% potravinárskych výrobkov v maloobchodoch s potravinami. Najhoršie na tom je, že väčšinu značiek biopotravín vlastní tie isté spoločnosti.

Diétokrati nám povedali, aby sme upustili maslo a pozreli sa, čo sa stalo
Výživa
Diétokrati nám povedali, aby sme pred desiatkami rokov upustili od masla a prešli na takzvanú zdravšiu náhradu nazývanú margarín vyrobený z toho, čo tvrdili, že bude menej škodlivých polynenasýtených tukov. Sľubovali, že predídu chorobám. Ľudia na celom svete spochybnili túto radu, najmä tí, ktorí si už po tisícročia vážia maslo pre jeho život udržujúce vlastnosti. Dnes vieme, že maslo je svetelné roky zdravšie, ako by mohol byť margarín. Je to lekcia, nikdy sa nepostaviť proti múdrosti našich predkov a vždy nedôverovať korporátnej a zlomyseľnej propagande, ktorá má vytvárať zisky, nie zdravie.

Potravinová pyramída ilustruje, ako potraviny rastú v toxicite, pretože sa stávajú viac spracovanými
Výživa
Pyramída na spracovanie potravín, ktorú navrhol Udo Erasmus, dokonale ilustruje, ako u spracovaných potravín rastie toxicita a potenciálne zdravotné riziká, keď sa pohybujeme zdola, na základe surových potravín, na vrchol pyramídy na základe hydrogenovaných, prehriatych toxických potravín, ktoré podporujú choroby.

Aminokyselina arginín je účinná rovnako ako lieky na metabolizmus glukózy a diabetes typu 2
NaturalLiving
Podľa nového výskumu na myšiach by suplementácia aminokyseliny arginínu mohla pomôcť zlepšiť metabolizmus glukózy až o 40%.Štúdia ukazuje, že suplementácia aminokyselinou významne zlepšuje metabolizmus glukózy v metabolizme citlivom na inzulín aj na inzulíne rezistentnom.

Premena glukózy na fruktózu v tele zodpovednom za obezitu a inzulínovú rezistenciu
Výživa
Vedci z Lekárskej fakulty University of Colorado uviedli, že príčina obezity a inzulínovej rezistencie môže byť spojená aj s fruktózou, ktorú vaše telo vyrobí.

Táto zložka sa nachádza vo väčšine obilnín, chleba, ale nachádza sa tiež v penových plastoch a gume
Toxíny
Prečo by bolo potrebné, aby potravinársky priemysel používal do chleba a obilnín rovnakú prísadu, akú používa chemický priemysel na výrobu penových plastov, syntetických usní a gumy? Naše zdravotné regulačné agentúry nás ubezpečili, že azodikarbonamid je bezpečný pre použitie v našich potravinách. Ak je to tak, tak prečo bol v Európe, Austrálii a Spojenom kráľovstve zakázaný?

Aj keď marihuanový dym obsahuje mnoho rovnakých zložiek ako tabakový dym, na pľúca nemá negatívny vplyv
Prevencia
Som veľkým zástancom používania kanabisu v jeho najčistejšej forme, aby sa maximalizovali jeho terapeutické výhody. Fajčenie by malo byť vašou poslednou možnosťou, ako dosiahnuť celý rad zdravotných výhod, ktoré ponúka. Rozsiahla národná štúdia však naznačuje, že aj mierne používanie marihuany je pre pľúca užívateľov menej škodlivé ako vystavenie tabaku, aj keď tieto dve látky obsahujú aspoň niektoré rovnaké zložky.

Systematický prehľad ukazuje, že takmer 40 percent sveta má nízke hladiny vitamínu D.
Slnečné svetlo
Vieme, že pri nedostatku vitamínu D zo slnečného žiarenia sa choroba zvyšuje o viac ako 1000 percent. Nové údaje zo systematického prehľadu takmer 200 štúdií založených na populácii ukazujú, že viac ako tretina populácie na celom svete trpí nízkymi hladinami vitamínu D.

5 veľkých znakov Globálny motor klamstva, klamstva a kontroly sa končí
Vedomie
Ak to nevidíte, možno ste sa posledné desaťročie skrývali na veľmi tmavom mieste. Klamstvá, podvody, vyvolávajúce strach a ilúzie vykresľované elitnými kontrolnými entitami sveta sa im pomaly rozpadávajú priamo pred očami, keď sa svet prebúdza. Tu je 5 znakov, že éra podvodu a duplicity sa končí.

Prečo diéty s nízkym obsahom soli zvyšujú riziko smrti a kardiovaskulárnych chorôb
Výživa
Farmaceutický priemyselný komplex mal veľký vplyv vo vedeckých časopisoch, lekárskej literatúre a v dôsledku toho na lekárov pri presadzovaní myšlienky, že soľ je zlý nápoj. Na rozdiel od vnímania verejnosti je dôvod, prečo bola v minulých desaťročiach tak silne obhajovaná mantra „jesť menej soli“, spôsobený vyšším rizikom spojeným s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ktoré zvyšovalo zisky farmaceutických liekov. Dôkaz, ako sa hovorí, je v pudingu.

Mrazené organické jahody pokryté gréckym jogurtom
Výživa
Mrazené pochúťky sú moje obľúbené. Jednoducho sa neviem nabažiť ničoho chladného bez ohľadu na ročné obdobie. Toto je klasika a jeden z mojich obľúbených receptov. Veľmi jednoduché prísady a nádherná dávka chuti do úst pri každom súste.

Príčina zdravia číslo jedna, príčina chorôb číslo jeden
Vedomie
Ako spoločnosť je stredobodom nášho záujmu o ľudské telo starostlivosť o choroby. Zle sme sa zamerali na to, aby sme zistili všetky spôsoby, ako poraziť chorobu, a zabudli sme na svoj prirodzený stav, ktorým je zdravie. Boli sme tak otrávení a podmienení veriť, že nemáme inú možnosť, ako zažiť vo svojom živote chorobu, že sa to vždy zhmotňuje a stáva sa našou realitou, nielen jednotlivo, ale ako spoločnosť. Môžeme žiť bez chorôb a vo výbornom zdraví? Absolútne. Musíte však veriť, že je to možné, a zosúladiť sa s prírodnými zákonmi, aby ste zaistili, že primárnym cieľom je zdravie, a nie choroba.

Deti, ktoré sú prevažne kŕmené výživou, majú 2,5 -krát väčšiu pravdepodobnosť, že sa stanú obéznymi batoľatami
Dojčenie
Dojčatá, ktoré sú v mladosti odporúčané konzumovať vysoké množstvo dojčenskej výživy a potravín, môžu mať v neskoršom detstve a dospelosti oveľa vyššie riziko obezity, varujú vedci.

Neurochirurg hovorí o tom, ako vakcíny poškodzujú vývoj detského mozgu
Vakcíny
Dr. Russell Blaylock, MD, pravdepodobne jeden z najotvorenejších a najpresnejších lídrov pri zvyšovaní povedomia o nebezpečenstvách očkovania, ponúka presvedčivé argumenty, prečo je očkovanie tehotných žien škodlivé a skrytou príčinou neurologických porúch. Diskutuje tiež o toxických zložkách očkovacích látok, ako sú formaldehyd, ortuť, hliník a MSG, a o škodlivých účinkoch, ktoré majú na mozog a nervový systém. Doktor Blaylock sa dotýka aj ďalších tém súvisiacich s očkovaním, ako sú konflikty záujmov ovplyvňujúce očkovaciu politiku v dôsledku vplyvu, ktorý farmaceutický priemysel vyvíja na vládu a farmaceutický priemysel, epidémie detskej obrny v Afrike, toxicita ortuti a ďalšie lekárske škandály.

Matematický dôkaz, že kooperatívna, odpúšťajúca a štedrá populácia je dlhodobo úspešná, kým sebeckí zlyhávajú
Vedomie
Vojna je stelesnením sebeckej a po moci hladnej mentality, ktorá ničí skutočného ducha ľudstva. Biológovia z Pensylvánskej univerzity ponúkajú matematicky podložené vysvetlenie, prečo spolupráca, odpustenie, altruizmus a veľkorysosť uspejú v dlhodobom prospechu populácie, kde sebecké a neharmonické zámery zlyhávajú.

Hotelové cvičenie 5, 4, 3, 2, 1
Fitness
Neustále počúvam ospravedlnenie: „Nemôžem cvičiť, keď som na cestách. Nemám čas. Neexistuje telocvičňa.“ Ozvem sa vám na to veľkým dobrým charakterom: BS !! To absolútne NIE je pravda. 10 -minútové cvičenie celého tela bez problémov zmestíte do akejkoľvek miestnosti a akéhokoľvek dňa a ja vám ukážem, ako na to!

Ako môžu Kegelove cvičenia pomôcť mužom a ženám v boji s inkontinenciou moču
Ľudské telo
Kegelove cvičenia sú všeobecne považované za najlepší prirodzený spôsob boja proti inkontinencii moču. Špecificky sa zameriavajú na svaly panvového dna, ktoré podopierajú močový mechúr a dajú sa vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek. Inkontinencia moču (nedobrovoľná sekrécia moču) je stav, ktorý postihuje veľkú časť starších ľudí. Zvlášť tí, ktorí trpia chorobami súvisiacimi s prostatou alebo močovým mechúrom.

Viete, ako sa párky v rožku skutočne vyrábajú?
Nezdravé jedlo
Všetci vieme, že párky v rožku nie sú najzdravšie jedlo, ale veľa ľudí ich bude konzumovať bez ohľadu na to. Čo je na škodu spotrebovať sem tam niekoľko párkov na grilovačkách, športových podujatiach a stretnutiach, že? Všetko s mierou, nie? Nič netušiaci spotrebitelia ani netušia, čo vlastne párok v rožku predstavuje. Dokonca aj pracovníci tovární na párky v rožku tvrdia, že je to nepríjemný obchod. Pravdepodobne jedna z najviac spracovaných priemyselných potravín na svete, Američania len v letných mesiacoch zjedli takmer 200 miliónov párkov v rožku. Neexistuje nič ako chutná mäsová kaša zmiešaná s práškovými konzervačnými látkami, arómami a červeným farbivom. Väčšina tých, ktorí pravidelne konzumujú párky v rožku, sa pravdepodobne veľmi nestará o svoje zdravie, ale pre tých, ktorí si myslia, že vám príležitostný párok v rožku neublíži, sa informujte o tomto odvetví a môžete zmeniť názor.

5 úžasných zdrojov resveratrolu
Antioxidanty
Výskum ukázal, že vysoký príjem resveratrolu z doplnkov stravy pôsobí proti mnohým kardiovaskulárnym výhodám cvičenia. Prečo teda nezískať jeden z najlepších antioxidantov na svete zo skutočného jedla? Resveratrol je silný antioxidant s prínosom pre svalovú silu, protizápalové látky, metabolizmus, neurodegeneratívne ochorenia, cukrovku, kardiovaskulárne choroby a dokonca aj rakovinu. Tu je 5 skvelých skutočných zdrojov potravy.

Gates, Merck a GSK sa zameriavajú na negramotných dospievajúcich bez súhlasu so skúškami očkovania proti HPV v Indii, Ugande a Peru
Vakcíny
Indický časopis lekárskej etiky (IJME) nedávno obvinil WHO z propagácie päťmocnej vakcíny „falošným vyhlásením, že s vakcínou neboli nikdy hlásené žiadne nežiaduce účinky po imunizácii“. Indické ministerstvo zdravotníckeho výskumu teraz poskytuje pohľad na to, ako sa nadácia Billa a Melindy Gatesových, GAVI Alliance a ďalšie farmaceuticky financované filantropie zameriavajú na zraniteľné deti v chudobných krajinách kvôli vakcínam, s ktorými nemôžu súhlasiť.

Lahodná, ľahká a surová avokádová kakaová pena
NaturalLiving
Väčšina ľudí je fascinovaná tým, ako môžu byť také jednoduché, surové a pokorné suroviny vyšľahané do niečoho tak dekadentného, ​​že to chutí ako majstrovské dielo kuchára strávené hodiny zdokonaľovaním. Táto pena je zamatová, luxusná, oriešková a bohatá - v podstate viac rozmerná čokoládová ganache, ale napodiv s čokoládovejšou príchuťou!

Pokorná hruška je nabitá fytonutrientmi, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred niekoľkými chorobami
Antioxidanty
Hrušky sú hybnou silou fytonutrientov nazývaných flavonoly. Hrušky síce nie sú neobvyklým zdrojom bežných antioxidačných alebo protizápalových živín, ale v kategórii fytonutrientov toto ovocie vyniká. V jednej štúdii získali hrušky jedno z najvyšších skóre, pokiaľ ide o tieto zdraviu prospešné živiny, ktoré poskytujú antioxidačnú ochranu pred rôznymi chorobami.

Prečo odšťavovanie nie je v porovnaní s úplným nutričným spektrom konzumácie celého ovocia
Výživa
Vláknina spomaľuje rýchlosť adsorpcie cukru do krvného obehu. Keď jete potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako napríklad celé ovocie, prírodné cukry sa vstrebávajú pomalšie, čo spôsobuje, že hladina glukózy v krvi nestúpa príliš rýchlo a potom rýchlo klesá. Podľa nového výskumu, publikovaného v British Medical Journal, jesť viac celého ovocia môže prispieť k zníženiu rizika vzniku cukrovky 2. typu, zatiaľ čo zvýšená konzumácia ovocných štiav môže byť spojená s vyššími rizikami.


Pozri si video: Let z Prahy do Londýna (December 2021).