Koktejlové recepty, destiláty a miestne bary

Kusy sladkých zemiakov s petržlenovým šalátom

Kusy sladkých zemiakov s petržlenovým šalátom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Prísady

  • 2 veľké sladké zemiaky, každý nakrájaný na 6 dlhých kúskov
  • 1 lyžička soli, rozdelená
  • 1/2 lyžičky čierneho korenia
  • 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja
  • 1 šálka petržlenových listov
  • 2 šálky hroznových paradajok, rozpolené
  • 3 polievkové lyžice opečených pekanových kúskov
  • 3 polievkové lyžice rozdrobenej fety alebo nivy

Pokyny

Predhrejte rúru na 375 stupňov.

Na plech na pečenie potiahnutý sprejom na varenie položte batáty do jednej vrstvy. Postriekajte sprejom na varenie a posypte 1/2 čajovou lyžičkou soli a 1/4 čajovou lyžičkou korenia. Pečieme do mäkka, asi 25-30 minút. Necháme vychladnúť

V strednej miske rozšľahajte citrónovú šťavu, olej, zvyšnú 1/2 čajovej lyžičky soli a 1/4 čajovej lyžičky korenia. Vmiešajte petržlenovú vňať, paradajky a pekanové orechy.

Na servírovanie položte na tanier plátky sladkých zemiakov. Na vrch so šalátom; posypeme syrom.

Nutričné ​​fakty

Porcie 4

Kalórie na porciu 226

Folátový ekvivalent (celkom) 51 µg 13%


Domovské myšlienky zo zahraničia626

Nemám rád petržlenovú vňať, preto často používam náhradu. V tomto šaláte používam listy čerstvého detského špenátu, ale recept, ako vznikol, je uvedený nižšie. Toto je typ šalátu, ktorý vás zasýti, druh jedla, ktoré je potrebné pripraviť na obed alebo večeru, keď nechcete jesť mäso! K ochucovadlám pridávam aj biele korenie.

SLADKÉ BRAMBOROVÉ KLEDY S PARSLEY SALAD

2 veľké sladké zemiaky, nakrájané na šesť kolies.

1/2 čajovej lyžičky mletého čierneho korenia, rozdeleného

2 lyžice čerstvej citrónovej šťavy

1 šálka čerstvých petržlenových listov

2 šálky hroznových paradajok, rozpolené

3 polievkové lyžice opečených pekanových kúskov

3 lyžice syra feta

Rúru predhrejte na 375 stupňov F. Na plech na pečenie potiahnutý nelepivým sprejom na varenie dajte do jednej vrstvy plátky sladkých zemiakov. Nastriekajte nelepivým sprejom, posypte polovicou soli a korenia. Pečieme do mäkka, 25 až 30 minút. Necháme vychladnúť V strednej miske zmiešajte citrónovú šťavu, olej a zvyšnú soľ a korenie. Vmiešajte petržlenovú vňať, paradajky a pekanové orechy. Plátky sladkých zemiakov položte na servírovací tanier. Nalejte paradajkovú zmes a posypte syrom.


PRE CRISPY BRAMBOROVÉ KLINY:

  • 1 a 1/2 libry malých červenohnedých zemiakov, rozdrvených a nakrájaných na osminky
  • 3 lyžice extra ľahkého olivového oleja
  • 1 polievková lyžica viacúčelovej koreninovej soli
  • 3/4 čajovej lyžičky sušených petržlenových vločiek
  • 1/2 čajovej lyžičky mletého čierneho korenia
  • 1/4 šálky čerstvo nastrúhaného syra pecorino romano a ďalšie na servírovanie
  • 2 čajové lyžičky mletej čerstvej petržlenovej vňate, na servírovanie - voliteľné

NA Pikantnú omáčku:


Vyživujte komponenty misky

Najprv prichádza náš petržlenový šalát inšpirovaný tabboulehlom pre svieži, bylinkový prvok. Petržlen je pôvodom zo Stredomoria a je bohatý na antioxidanty a minerály vrátane draslíka, vápnika, mangánu, železa a horčíka (zdroj). Je to jeden z našich obľúbených!

Ak však nie ste fanúšikom petržlenovej vňate, ako náhrada by mohla fungovať iná čerstvá bylinka, ako je koriander alebo kôpor.

Ďalej je jedna z našich obľúbených omáčok z blogu: Kôprová cesnaková omáčka! Táto omáčka, vyrobená z humusu, citrónu, cesnaku a kôpru, sa spojí za 5 minút a pridá sa takže veľa chuti!

A na pečené batáty sme použili našu osvedčenú metódu: prekrojíme na polovicu, natrieme troškou oleja a upečieme rezom nadol, kým nezmäkne (

25 minút). Vidíte tú karamelizáciu? Hubba hubba!

S pripravenými komponentmi sa táto vyživujúca misa spojí behom chvíľky!

Nasekaná rímska rasca dodáva chrumkavé mäso, kyslá kapusta dodáva probiotiká a tang, a tahini dodáva bohatosť a minerály. Za ’atar to všetko spája s bylinkovými, pikantnými a pikantnými poznámkami.

Ach, a nezabudnite na ďalšiu lyžicu hummusu, pretože neexistuje nič také ako príliš veľa hummusu!

Dúfame, že sa vám táto misa MILUJE! To ’s:

Slané
Upokojujúce
Všestranný
Prispôsobiteľné
Rýchle a ľahké
Chutné
& amp Výživné!

Je perfektný ako večerné jedlo, ale je aj dostatočne chutný na to, aby zapôsobil na večeru! A hoci je sám osebe veľa náplne, bude sa dobre hodiť aj k nášmu falafelu, repnému falafelu alebo lososovi pečenému v citróne.


Opečte sladké zemiaky a šalát z červenej repy s petržlenovou omáčkou

Ľahký každodenný šalát s veľkou výživou a pikantným dresingom z cesnaku a petržlenovej vňate.

Podávame spolu s grilovaným alebo pečeným kuracím mäsom. Dresing poukladajte na čerstvo upečený cesnakový chlieb, ktorý vychádza z rúry.

Hodila by sa malta a ampulka Pestle

  • 4 malé sladké zemiaky, nakrájané na kolieska (šupka ponechaná)
  • 4 malé cvikly, nakrájané a nakrájané na kolieska
  • 2 malé červené cibule, nakrájané na kolieska
  • 1 šálka fazule, uvarená a uvarená (voliteľné)
  • nalejte olivový olej
  • 120g šalátových listov, ja som použila žeruchu a rukolu
  • mikro bylinky na ozdobu (opt.)
  • soľ a korenie
  • hrsť petržlenovej vňate, iba listy
  • 2 strúčiky cesnaku mleté
  • 1 polievková lyžica balzamikového octu
  • olivový olej
  1. Predhrejte rúru na 200 c
  2. V trecej miske a tĺčiku začnite rozdrviť cesnak na mleté ​​mäso, pridajte petržlenovú vňať a šľahajte, kým sa nevytvorí pesto, pridajte dostatok olivového oleja, aby ste vytvorili sypké pesto. Pridajte balzamikový ocot.
  3. Vo veľkej forme na pečenie ochutíme zeleninu soľou a korením a po lyžiciach naberáme petržlenovú vňať, pražíme 30-40 minút do mäkka.
  4. Opečenú zeleninu hodíme do misky s listami šalátu a zvyškom dressingu. Ochutíme soľou a korením
  5. Ozdobte mikrolistami, ak ich používate, a ešte niekoľkými kúskami balzamikového octu.

PRIPRAVTE ČAS: 10 minút VARENIE: 30 minút

Ľahký každodenný šalát s množstvom výživy a pikantným dresingom z cesnaku a petržlenovej vňate.

SERVISNÝ NÁVRH

Podávame spolu s grilovaným alebo pečeným kuracím mäsom. Dresing poukladajte na čerstvo upečený cesnakový chlieb, ktorý vychádza z rúry.


Petržlen a šunkový šalát s polentou zo sladkých zemiakov

Predhrejte rúru na 400 ° C. Sladké zemiaky pečieme asi 20 minút, alebo kým nie sú mäkké. Ošúpte a nakrájajte sladké zemiaky na 1/2-palcové kocky. Zvýšte teplotu rúry na 500 ° C.

Kuracie mäso v strednom hrnci privedieme k varu. Plytkú 8-palcovú misku zľahka naolejujte. Polentu a 1/2 lyžičky soli rozšľaháme do vývaru a na miernom ohni za častého miešania varíme, kým polenta nezhustne a nezačne sa odlepovať od boku panvice, asi 12 minút. Vmiešajte parmezán. Odstavíme z ohňa a polentu ochutíme soľou a korením, potom jemne primiešame na kocky nakrájané batáty. Lyžicu polenty nalejte lyžičkou do pripravenej misky a vyhlaďte povrch. Prikryjeme plastovou fóliou a dáme do chladničky stuhnúť.

Vo veľkej liatinovej panvici rozohrejte 1 čajovú lyžičku olivového oleja. Polentu nakrájajte na 8 koliesok a na miernom ohni ich varte, kým na dne nezhnednú, asi 3 minúty. Polentu otočte kovovou špachtľou, na panvicu pridajte zvyšnú 1 čajovú lyžičku oleja a nakloňte ju, aby pokryla dno. Polentu pečieme asi 8 minút, alebo kým nie je na spodnej časti chrumkavá.

Vo veľkej mise rozšľahajte pomarančový džús s sherry octom a cesnakom. Ochutíme soľou a korením. Pridajte petržlenovú vňať, šunku, jablko a cibuľu do misy a dobre premiešajte. Na každý zo 4 tanierov poukladajte 2 plátky teplej polenty, v strede navrstvite šunkový šalát a podávajte.


Čo potrebujete na výrobu cesnaku z parmezánu a zemiakov zo sladkých zemiakov

  • sladké zemiaky
  • vajcia
  • strúhaný parmezán
  • soľ, mleté ​​čierne korenie
  • cesnakový prášok
  • sušená petržlenová vňať
  • sušené oregano
  • paprika
  • kajenské korenie
  • Ak sa chcete na týchto fotografiách ponoriť, prečítajte si tento recept.

Počúvajme to o sladkých zemiakoch! Táto jemne sladká, ale slaná, škrobová koreňová zelenina, ktorú juh miluje. Môžete ich roztlačiť, napchať, pyré, upiecť, upiecť v koláči a takmer nikdy ich neunavíte. Prečo si teda do svojho zoznamu nepridáte ešte jedného obľúbeného- ostrieľané plátky sladkých zemiakov. Čiastočne francúzske smaženie a čiastočne pečené zemiaky, tieto chutné zemiakové placky rozospievajú vaše chuťové poháriky!


Chrumkavé pečené plátky sladkých zemiakov

Pridané Savita

Ochutené knedle zo sladkých zemiakov, pečené zvonku pečené, ale nie chrumkavé a zvnútra dokonale vlhké. Nízkotučné, zdravé občerstvenie alebo večera, ktoré si môžete vychutnať kedykoľvek. Na aktívnu prípravu potrebujete iba 10 minút. Bezlepkové, s nízkym obsahom oleja.

Sladké zemiaky majú úžasnú pikantnú chuť. Sú z nich perfektné sladké i slané občerstvenie. Dnes zdieľam jednoduché tipy na výrobu mimoriadne chrumkavých kúskov sladkých zemiakov. Tiež zdieľame veľa nápadov na ochutenie, aby bolo toto občerstvenie vaše vlastné.

Upečme si preto sladké, pikantné a chrumkavé klinčeky zo sladkých zemiakov!

Na výrobu pečených kúskov sladkých zemiakov predhrejem rúru na 450 stupňov Fahrenheita.

Aby som pripravil batáty na kliny, šupku zo sladkých zemiakov vydrhnem a nakrájam na kolieska. Rád zemiaky nakrájam na dĺžku na dve časti a potom každú polovicu nakrájam na tri kliny pozdĺžne. Môžete sa rozhodnúť vytvoriť 3 alebo 2 kliny na plátok. Ak nakupujete sladké zemiaky špeciálne na výrobu pečených kúskov .. Odporúčam vyberať si menšie sladké zemiaky. Môžu byť rezané kliny perfektnej veľkosti. Pečte rovnomerne a dajte chrumkavé kolieska. (viac o tom dopredu)

Akonáhle sú kliny nakrájané a pripravené na pečenie. Obalím ich olivovým olejom a ochutím korením - mix papriky, cesnaku, cibule a kajenského korenia. To je všetko. Poukladáme na plech, upečieme a podávame.

CRISPY PEČENÉ SLADKÉ BRAMBORY

Pečenie sladkých zemiakov nakrájaných na kolieska dáva príležitosť získať krehké kôrky zvonku, pokiaľ sú dokonale upečené a zvnútra vlhké. Aby boli kliny mimoriadne chrumkavé, používam pri pečení tieto jednoduché triky:

  1. Rúra na predhriatie a plech na pečenie: Pri príprave (krájaní) kúskov sladkých zemiakov predhrejte rúru na 450 stupňov Fahrenheita. A vložte do rúry na pečenie vyloženú hliníkovou fóliou, aby sa predhriala. Na pečenie kúskov ich poukladám na predhriaty plech, aby boli zvonku extra chrumkavé.
  2. Nepreplňujte plech na pečenie: Na jeden list nedávajte veľa klinov. V prípade potreby použite dva listy. Menej preplnené kliny budú mať priestor na cirkuláciu tepla. Výsledkom sú chrumkavejšie pečené plátky sladkých zemiakov.
  3. Grilujte posledné 1-2 minúty pečenia: Pečte pečené kolieska 1-2 minúty, aby vonku extra skaramelizovalo chrumkavé. Miesto dávajte pozor. Nenechajme sa spáliť.

Postupujte podľa troch vyššie a vždy budete podávať perfektne upečené a chrumkavé plátky sladkých zemiakov.

Na dochutenie klincov zo sladkých zemiakov môžete použiť recept na zmes korenia uvedený v zozname prísad. Alebo použite 2 polievkové lyžice niektorého z nasledujúcich receptov na domácu zmes korenia:

RECEPTY NA DIPS, KTORÉ MAJÚ SLUŽBY S SLADKÝMI BRAMBOROVÝMI KOTÚČMI ALEBO FRIŽKAMI:

Sladké zemiakové placky alebo hranolky, toto občerstvenie sa nezaobíde bez strany vynikajúceho dipu. Kečup podávajte vždy bokom. Plus si dajte dip podľa vlastného výberu z receptov.

Vykopte pár sladkých zemiakov zo špajze a upečte zemiakové placky na večeru. Nezabudnite servírovať delikatesy z vyššie uvedeného návrhu.


Ako uvariť v rúre pečené zemiaky?

  1. Pripravte zemiaky– Umyte ich, osušte a nakrájajte na hrubé kolieska.
  2. Zemiaky- Zemiaky hodíme olivovým olejom, soľou, korením, talianskym korením na plech vystlaný alobalovým papierom.
  3. Rozložte ich- Rozložte ich tak, aby sa neprekrývali.
  4. Upečte ich- Najlepšia teplota je 450 stupňov F po dobu 20-25 minút, pričom sa otáča v polovici cesty.
  5. Grilovať ich– Vďaka tomu môžu byť vrcholy skutočne pekné a chrumkavé.
  6. Užite si to- Vyberte plech z rúry. Ak chcete, ozdobte čerstvo nasekanou bazalkou alebo petržlenovou vňaťou!

Recept na sladké zemiaky

Kredit: Getty

Naučte sa, ako rýchlo pripraviť tieto lahodné plátky sladkých zemiakov.

Kusy sladkých zemiakov sú skvelým spôsobom, ako zmeniť večere. Pretože majú nižší obsah uhľohydrátov ako bežné zemiaky a majú vyšší obsah vitamínu A a vlákniny, doplnia vaše nevyhnutné zásoby vitamínov a zároveň sa budete cítiť plní a vaše telo vyživované.

Tieto sladké zemiakové hranolky, ktoré podávate vedľa domáceho hamburgeru alebo kúska ryby, oslovia deti všetkých vekových skupín. Spôsob, ako ich povzbudiť k zdravšiemu stravovaniu bez toho, aby si to vôbec uvedomovali!

Sladké zemiaky sa varia rýchlejšie ako biela odroda, takže sú skvelé, ak máte čas a potrebujete rýchlu, zdravú a sýtu prílohu za niekoľko minút.

Kusy sladkých zemiakov môžete dochutiť akýmkoľvek spôsobom (obľúbené tipy na ochutenie nájdete v nižšie uvedenom tipu). Takže sa bavte experimentovaním s bylinkami, korením a dochucovaním s týmto receptom na zemiakové placky. Rozmarín a cesnak sú výbornými priateľmi, rovnako ako chilli a tymian. Zahrajte sa a objavte svoje obľúbené kombo.