Koktejlové recepty, destiláty a miestne bary

Vedieť výživové fakty neznamená, že budete jesť zdravo, tvrdí štúdia

Vedieť výživové fakty neznamená, že budete jesť zdravo, tvrdí štúdia


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Výskumy ukazujú, že tučné jedlá budete aj tak jesť

Môžeš čítať výživové štítky všetko, čo chcete, ale nutne vás to nenúti jesť zdravšiu výživu. To teraz hovoria kanadskí vedci, ktorí skúmali, čo americkí, francúzski a kanadskí stravníci vedeli o tom, čo je v ich jedle.

The bádali vedci účastníci o svojich znalostiach tukov - hlavne o tom, koľko tuku je v určitých potravinách (t. j. percento tuku v plnotučnom mlieku) a výživové odporúčania pre určité tuky (t. j. nasýtené a nenasýtené tuky). Výsledky? Francúzski účastníci nevedeli takmer nič o tom, čo majú v jedle; odpovedali, že nepoznajú odpovede na takmer 43 percent otázok. Američania na druhej strane prakticky obstáli v teste; americkí účastníci si neboli istí iba štyrmi percentami otázok. (Kanaďania sa pohybovali priamo v strede a 13 percent otázok bolo zodpovedaných nesprávne).

Dobré pre Američanov ... alebo je to tak? Americká miera obezity prevyšuje mieru obezity Francúzska, 35 percent v porovnaní s 12 percentami. To viedlo vedcov k záveru, že poznanie výživových faktov neznamená, že si vyberiete zdravšie potraviny. Namiesto rozdeľovania potravín podľa nutričného obsahu - sacharidov, tukov, cukrov atď. - je lepšie pozrieť sa na „to, čo predstavuje zdravé, úplné a vyvážené jedlo“, povedal výskumník Maurice Doyan.


Dôležitosť dobrej výživy

Väčšina ľudí vie, že dobrá výživa a fyzická aktivita môžu pomôcť udržať si zdravú hmotnosť. Výhody dobrej výživy však presahujú hmotnosť. Dobrá výživa môže pomôcť:

  • Znížte riziko niektorých chorôb, vrátane srdcových chorôb, cukrovky, mozgovej príhody, niektorých druhov rakoviny a osteoporózy
  • Znížte vysoký krvný tlak
  • Znížte vysoký cholesterol
  • Zlepšite svoju pohodu
  • Zlepšite svoju schopnosť bojovať proti chorobe
  • Zlepšite svoju schopnosť zotaviť sa z choroby alebo úrazu
  • Zvýšte svoju energetickú hladinu

Dôležitosť dobrej výživy

Väčšina ľudí vie, že dobrá výživa a fyzická aktivita môžu pomôcť udržať si zdravú hmotnosť. Výhody dobrej výživy však presahujú hmotnosť. Dobrá výživa môže pomôcť:

  • Znížte riziko niektorých chorôb, vrátane srdcových chorôb, cukrovky, mozgovej príhody, niektorých druhov rakoviny a osteoporózy
  • Znížte vysoký krvný tlak
  • Znížte vysoký cholesterol
  • Zlepšite svoju pohodu
  • Zlepšite svoju schopnosť bojovať proti chorobe
  • Zlepšite svoju schopnosť zotaviť sa z choroby alebo úrazu
  • Zvýšte svoju energetickú hladinu

Dôležitosť dobrej výživy

Väčšina ľudí vie, že dobrá výživa a fyzická aktivita môžu pomôcť udržať si zdravú hmotnosť. Výhody dobrej výživy však presahujú hmotnosť. Dobrá výživa môže pomôcť:

  • Znížte riziko niektorých chorôb, vrátane srdcových chorôb, cukrovky, mozgovej príhody, niektorých druhov rakoviny a osteoporózy
  • Znížte vysoký krvný tlak
  • Znížte vysoký cholesterol
  • Zlepšite svoju pohodu
  • Zlepšite svoju schopnosť bojovať proti chorobe
  • Zlepšite svoju schopnosť zotaviť sa z choroby alebo úrazu
  • Zvýšte svoju energetickú hladinu

Dôležitosť dobrej výživy

Väčšina ľudí vie, že dobrá výživa a fyzická aktivita môžu pomôcť udržať si zdravú hmotnosť. Výhody dobrej výživy však presahujú hmotnosť. Dobrá výživa môže pomôcť:

  • Znížte riziko niektorých chorôb, vrátane srdcových chorôb, cukrovky, mozgovej príhody, niektorých druhov rakoviny a osteoporózy
  • Znížte vysoký krvný tlak
  • Znížte vysoký cholesterol
  • Zlepšite svoju pohodu
  • Zlepšite svoju schopnosť bojovať proti chorobe
  • Zlepšite svoju schopnosť zotaviť sa z choroby alebo úrazu
  • Zvýšte svoju energetickú hladinu

Dôležitosť dobrej výživy

Väčšina ľudí vie, že dobrá výživa a fyzická aktivita môžu pomôcť udržať si zdravú hmotnosť. Výhody dobrej výživy však presahujú hmotnosť. Dobrá výživa môže pomôcť:

  • Znížte riziko niektorých chorôb, vrátane srdcových chorôb, cukrovky, mozgovej príhody, niektorých druhov rakoviny a osteoporózy
  • Znížte vysoký krvný tlak
  • Znížte vysoký cholesterol
  • Zlepšite svoju pohodu
  • Zlepšite svoju schopnosť bojovať proti chorobe
  • Zlepšite svoju schopnosť zotaviť sa z choroby alebo úrazu
  • Zvýšte svoju energetickú hladinu

Dôležitosť dobrej výživy

Väčšina ľudí vie, že dobrá výživa a fyzická aktivita môžu pomôcť udržať si zdravú hmotnosť. Výhody dobrej výživy však presahujú hmotnosť. Dobrá výživa môže pomôcť:

  • Znížte riziko niektorých chorôb, vrátane srdcových chorôb, cukrovky, mozgovej príhody, niektorých druhov rakoviny a osteoporózy
  • Znížte vysoký krvný tlak
  • Znížte vysoký cholesterol
  • Zlepšite svoju pohodu
  • Zlepšite svoju schopnosť bojovať proti chorobe
  • Zlepšite svoju schopnosť zotaviť sa z choroby alebo úrazu
  • Zvýšte svoju energetickú hladinu

Dôležitosť dobrej výživy

Väčšina ľudí vie, že dobrá výživa a fyzická aktivita môžu pomôcť udržať si zdravú hmotnosť. Výhody dobrej výživy však presahujú hmotnosť. Dobrá výživa môže pomôcť:

  • Znížte riziko niektorých chorôb, vrátane srdcových chorôb, cukrovky, mozgovej príhody, niektorých druhov rakoviny a osteoporózy
  • Znížte vysoký krvný tlak
  • Znížte vysoký cholesterol
  • Zlepšite svoju pohodu
  • Zlepšite svoju schopnosť bojovať proti chorobe
  • Zlepšite svoju schopnosť zotaviť sa z choroby alebo úrazu
  • Zvýšte svoju energetickú hladinu

Dôležitosť dobrej výživy

Väčšina ľudí vie, že dobrá výživa a fyzická aktivita môžu pomôcť udržať si zdravú hmotnosť. Výhody dobrej výživy však presahujú hmotnosť. Dobrá výživa môže pomôcť:

  • Znížte riziko niektorých chorôb, vrátane srdcových chorôb, cukrovky, mozgovej príhody, niektorých druhov rakoviny a osteoporózy
  • Znížte vysoký krvný tlak
  • Znížte vysoký cholesterol
  • Zlepšite svoju pohodu
  • Zlepšite svoju schopnosť bojovať proti chorobe
  • Zlepšite svoju schopnosť zotaviť sa z choroby alebo úrazu
  • Zvýšte svoju energetickú hladinu

Dôležitosť dobrej výživy

Väčšina ľudí vie, že dobrá výživa a fyzická aktivita môžu pomôcť udržať si zdravú hmotnosť. Výhody dobrej výživy však presahujú hmotnosť. Dobrá výživa môže pomôcť:

  • Znížte riziko niektorých chorôb, vrátane srdcových chorôb, cukrovky, mozgovej príhody, niektorých druhov rakoviny a osteoporózy
  • Znížte vysoký krvný tlak
  • Znížte vysoký cholesterol
  • Zlepšite svoju pohodu
  • Zlepšite svoju schopnosť bojovať proti chorobe
  • Zlepšite svoju schopnosť zotaviť sa z choroby alebo úrazu
  • Zvýšte svoju energetickú hladinu

Dôležitosť dobrej výživy

Väčšina ľudí vie, že dobrá výživa a fyzická aktivita môžu pomôcť udržať si zdravú hmotnosť. Výhody dobrej výživy však presahujú hmotnosť. Dobrá výživa môže pomôcť:

  • Znížte riziko niektorých chorôb, vrátane srdcových chorôb, cukrovky, mozgovej príhody, niektorých druhov rakoviny a osteoporózy
  • Znížte vysoký krvný tlak
  • Znížte vysoký cholesterol
  • Zlepšite svoju pohodu
  • Zlepšite svoju schopnosť bojovať proti chorobe
  • Zlepšite svoju schopnosť zotaviť sa z choroby alebo úrazu
  • Zvýšte svoju energetickú hladinu


Pozri si video: VĚDOMÍ A OSOBNOST. OD PŘEDEM MRTVÉHO K VĚČNĚ ŽIVÉMU (Júl 2022).


Komentáre:

  1. Eluwilussit

    I mean you are wrong. Napíš mi v PM, povieme.

  2. Dieter

    I wish to speak with you.

  3. Shepard

    Quickly consistent))))

  4. Gardamuro

    This topic is simply incomparable :), it is very interesting to me)))



Napíšte správu